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人性的弱点是什么? + C) F0 B) ?. d; d
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人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。 6 H2 ?/ f5 B1 J. G7 o! E: G/ @$ q
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在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
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9 K0 K+ V9 ]( [+ X靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗? . T2 k5 `$ Q% Z% k
% U0 E$ C% |# h无论在两性关系,社交关系中;
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会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。 * k& q, m9 M, u- P, ?" E6 g
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; D a/ Y7 z# G9 O
0 z3 ]1 s, E; G( r! U; X% N在关系中,常见的几个错误沟通模式 ) D8 j+ Z" r# {8 T! S9 N5 p- ~, v: X
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第一:以爱之名,实则掌控
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/ A6 I. ?6 {! X3 q关键词:操控
/ P0 P1 w7 P5 ?# z
/ B% S9 {) S% j7 ^* u4 ]“我这样做都是为你好”
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“你早点听我的,也不会变成这个样子” 1 V0 z& M4 k/ v$ i5 L+ ]0 {2 ~
9 t/ w+ W& Q* |* L1 E+ i这些话,是不是很熟悉?
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对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;
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将所有的错,都推到你头上;
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" b; ^. T3 d- |+ a0 Z看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。 3 I& v8 @, x: j, x- X! w
0 T0 y! `2 E1 i" S
第二:打着沟通名义,PUA对方
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. Y4 H6 q# g- N“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的” 7 w8 _, i- B% _4 S ^
0 [; M; V5 g/ I% R1 ]+ ?“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你” ; e) Z. p$ k% r q: h6 T c
& n2 w) m5 X9 x# z+ `“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”
' [7 D+ [9 a7 B0 A# z
# ?, M! g1 z) L* c, d$ o8 |说好了沟通,却一直输出自己的想法;
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从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。
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第三:混淆概念,无理取闹 ! m) [" S' T/ x8 T1 P% y1 w' N( ?5 b
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你跟他讲道理,TA就和你打感情牌; & w! P7 m7 {( @) ~6 k5 ~2 G! I
" U$ a, P e/ o b4 }1 i你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。
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你跟他谈钱,TA跟你谈原则; 1 o5 R" s, G+ z1 B; A( S
; L0 L# G; K& L" c你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。 4 U% Q& p3 S0 h1 H% R5 |* T0 i$ y
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总之,他只会一步步混淆你的思维;
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1 g( w+ T7 z1 \- [3 D让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
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不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。 5 B" m' h# Y& n
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) K! ]1 V9 c8 o4 {' g+ G3 J3 v, C让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?
0 J% @* J9 C8 x6 A
0 s: K7 p. [' ?* E; R' z) E6 ~; T第一:永远要有“边界感”
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5 B: X4 U+ v5 W1 m! g) F2 I" V* ^别难为对方,也别让自己丢掉自尊。
4 ~4 @- F: c. ]
; a' @/ ?# y/ o举个例子:
" o: V4 U/ p- }1 [. M
7 P$ }$ f M7 L ^' z% ] {+ i2 M你遇到了困难,打算找朋友借点钱。
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错误的开口方式是什么?
; w5 x& n7 r/ Y
3 _) S9 k# E: C/ A0 ^“你能不能借给我5万块钱?”
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# i& e7 s: V# K, C关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。
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此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
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% {# O6 [# D8 Q“我借不借?” ; ?; e, L' d$ t1 |5 O
* m* w, e1 f! F) N
“他要钱干什么用?” # C) u& P4 F* Y3 ^2 \0 ]' r: T
3 w0 S' G5 g: P/ r“这5万块钱,我可得攒1年” ; i6 n& L- _6 D( h
$ y6 w& T6 Z( R4 C. U h7 X% ~“借给他,什么时候还给我?” ( o) j2 a, C. @% R2 J. ~
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……
4 ]/ c. \5 h* _: X% K4 n* S+ @
* n, t0 N* q! d! v0 F对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。
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如果借给你,他会犯难;
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如果不借给你,又担心你会不开心。 - i8 J$ J7 L! U o6 Y6 k
S- r' ^7 D, _4 u g3 H2 k
这种沟通模式,就是给对方制造难题。
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) V7 q# A3 A# C( f, i9 P你让对方难做啊。
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2 s! ^8 r5 k, P U; g正确的沟通模式,是怎样的?
2 n1 W+ f D0 _) N5 D/ E- O8 t' X* h5 {0 z5 J0 Q# f
“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。 : S$ k) g2 Q! K0 P
+ k- m: H+ k& [$ _$ O抛出这一句话就够了。 ) s3 y+ e1 b; |
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如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。 6 D. R F1 Z M' W4 F
Z" g7 _3 N1 S5 T% e- j接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
" F' q7 c; R: H
; }8 k: Y0 k9 D9 K明白了吗? # A; K* c* W# f% |
0 n% f% g7 `1 p( D* c Q: I1 y5 z Z+ M永远记住这个原则: " D* Q8 U( b& I# B
3 T' A& [/ U+ b# c/ o0 d' S帮你是情分,不帮你是本分。 ( O2 v9 P4 a z, m
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在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
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8 @; m9 d" r5 g1 s沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。 . D2 L3 I; Z/ c( K `
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第二:你要“学会共情” ) ]$ [+ C8 V0 U) i: m: ~# b: W
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5 [ M* _7 y) v8 i/ H在任何关系中,共情都很重要。
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2 H+ f! y2 R+ l# e! u' X这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。 # \+ |! ^1 ] q- ^* B
1 g% N: o) w8 B' x6 {比如: / |4 J4 M/ C- v# i5 [5 D( R
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对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;
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" s; f8 {% c Z }8 t- J对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
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你不要跟对方讲大道理,没用; 3 Y: S' ?! V: _: w4 J, i! }
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对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。 ! V+ L8 Y. r9 U; ?% r# q
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能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。 6 O# A' H4 u( B8 W
5 N* @8 Q- q7 \) T
跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数; 6 M/ U" s, a; D! C3 w
, s7 l# x$ k$ n8 _5 J4 R7 \5 ~跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;
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跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。
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1 Z7 |5 ~$ @) t7 w) G面对不同的人,有不同的共情出发点。 ) o5 S9 _ Z+ r' L7 |+ Y# D$ x
3 u! z; L7 C! G" R第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应” 9 V3 @- w& x T: P2 i$ J
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! Q- F( y( Z- {5 E什么是登门槛效应?
! ?4 j0 r- e z$ g. y- T
. l$ A+ s+ O# y避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
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" N/ H) j2 q% E9 T先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准; @. T$ \2 `5 H- G5 s$ r1 b
\ U# y& Q1 p9 l6 C7 C) K这样对方拒绝你的几率,大大降低。
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鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:
% d6 k. h6 E' I
- e& b( t* X6 B* E; v人向来是“折中”的。 8 o5 X+ C, l2 M* K/ R. L$ r
! l% ^, E( P4 N. ]! I U1 O0 p; m你让他在墙上开一面窗,他不愿意; * z' m* x, J0 L
W1 n+ E1 Y- d- E) b* x
但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。
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跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
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但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。 7 X/ `/ y" m! z, E' b( e/ l& f
$ ?" K6 U5 G; Q, ]( d
登门槛效应之所以有效,有两个因素: : O7 T7 \4 a& V* H+ x' B0 s W
4 r8 T$ V' G1 H7 m4 ^* [; z+ M/ q/ W其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。 ( G9 a6 K8 n w$ @0 a; b
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其二,跟降低对方的防备心有关。
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什么是“阶梯效应”? 3 V! C7 g n* M
" f$ V+ [4 L7 j& P逐步跨过台阶。
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比如男女关系: 6 f L0 r& o5 g) O" z8 Y
M# V2 G; K- ^/ i( g8 \# q+ T+ i
开始时,你提出想跟对方约会; ( m; |* D, I, ]1 ^; z
2 Z& U! a N9 R$ E/ G& Y: { w
关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
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关系更进一步,你提出拥抱;
" E' k/ `6 Z+ H; g; s" A+ i
( K9 L2 ?" Y; c: A/ |更进一步,你就提出……
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这就是阶梯效应。 + u/ x" C+ _0 b7 h0 M4 s
- v$ H* t, s; X- Y一步步来,一点点撬开对方的心理。 7 [% v/ j3 Q8 A0 ?) B6 S9 f" b
, }% b" b7 ^1 \# @) `9 e就像男人的谎言: : m+ I$ b. _% J1 g
8 U* r( ^4 s1 ] D8 j6 k1 J“我就蹭蹭,不进去”
, w ?1 j9 E" G: V5 j/ c0 X5 R
: j: E R8 x4 h0 s“我就抱抱,没别的想法” 9 u1 m' p. i& b3 |7 \/ k5 P
# o4 S( T9 U. n. n" [+ ], G“慢慢来,我不急” # t: B {$ o1 ^! u
) o7 n7 c8 `& _% I* B就像女人的小心思:
1 B3 z) C- p2 y+ V' Q8 @
- k. J7 y) v: s' s/ ]5 C9 w“没关系,你不用来找我的” 2 K+ U k* ~6 D
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“没事儿,我不生气啊”
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“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”
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. \8 J s }/ j/ j I% x* ]5 [6 v话题: 7 z+ z, Q) {: w$ h5 y' u
+ B/ Z1 w$ ]! h: E2 \3 [ W- A
你有哪些沟通的经验分享? + f! T- E( L: ~& k( D- ?
2 s* Y' h! j2 q% G% x5 a( J( r' c; e |
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