星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
灵灵，27岁，在国外与肯尼亚男友同居2年，目前跟男友回国生活了一段时间。
3 r% @2 ^% S- F K' X4 P8 e% ~
. {2 y( k$ b+ T: U由于家人对男友不满，他们俩的感情出现了裂痕，再加上男友爱上了喝酒，两人几乎到了分手的地步。 v9 w; q" K- v, L/ |4 M) b0 Y
8 G0 O" j5 a0 i2 u4 Z
可在内心深处，他们还是爱着对方，房事情况也很正常。唯一不同的是，灵灵每次都感觉身心俱疲，还特别不喜欢男友喝完酒后嘴里的味道。 6 r1 q& D9 Z2 j& Q: ? r8 z
: p8 h4 m5 r% \+ D' m2 n v01房事想要和谐，尽量避开3个“黑色”时间
4 y8 S! ^$ n+ U8 _3 D7 C; B+ w# p1 ?. k& Z5 D, q
心情状态不好时不要同房。性生活并非单纯的身体运动，它是调动神经系统、血管、心脏、肺部等全身器官的一项协调运动。如果情绪不在状态，也会影响到人体的各个器官，此时“办事”不但感受不到任何的乐趣，甚至还会诱发情感冷淡甚至抑郁症。因此，在日常生活中，情绪状态如果不好，尽量不要霸王硬上弓。
5 G: x) E) ]* B" f4 z: Q! s$ f- W. e# s& v& A) P( c
喝酒之后尽量也不要同房。有人觉得酒后增加情趣，这其实是错误的。研究显示，长期酗酒的人会导致Y痿的发生。而且单次饮酒过量的话，男性往往会能力下降，都不是最好的状态。再者，喝酒会影响精子的质量，女性如果也喝酒的话，会对卵子造成影响。若是准备生育，夫妻双方都应该禁酒才对。 5 m: i/ R" w" ?; E
+ l5 }- N0 x% {9 R" W' S: |% O2 J女性来月经时也不能同房。女性在来月经的时候，生殖系统内部环境改变，使得防御细菌的能力下降了。此时同房，会加重女性月经不适，导致经血增多、经期延长等情况。而且，在防御能力减弱的情况下会使得细菌乘虚而入，可能会诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等泌尿生殖系统的感染。 0 y5 e* ]* O* u
- p" S, C# D9 w/ ?3 m6 d
所以，对于一些特殊的时期，或者是在一些不良的生活习惯之后，都应该避免过性生活，以免对身体造成影响。
! L, R& \$ P( N6 I6 r0 b2 R J b4 v! l5 b, d
02同房后，3件事别忘了做
; t* {2 |* ^: }! g' ~4 w0 G- r+ |5 r- Q5 Y$ q
由于男女身体构造不同，女性的尿道短而直，可能会导致细菌进入尿道，诱发炎症，所以事后女性最好及时排尿，这样可以冲刷尿道，预防尿路感染。 7 c$ f, A! I$ |" d9 E1 r% k0 F8 F) n
. R* q* c5 Z- Z8 t8 Y4 _# n
男性则正好相反，男性的尿道长而且弯曲，刚结束后尿道括约肌都还处于膨胀状态，尿道阻力高，排尿困难，如果这时强行尿尿，容易导致尿液的逆流进入前列腺，时间长了容易诱发前列腺炎。 : K# L2 t& A' p& r2 L" `. c
% X7 E5 g" \1 _6 n, k
一般来说，男性在结束后半小时后才能恢复到平常的状态，所以稍微的等个20分钟左右，等状态缓解了再尿也不迟。 . b! `2 }, i& z! z+ i
* V# A: @& ]( O" Z作为全身参与的一种生理过程，机体存在明显的消耗，尤其是水分，在运动中消耗的更多。因此事后一定要适度饮水，这样维持和保证了身体机能的正常运作，对于精力的恢复很有好处。 0 n* B# E+ p4 f+ K3 R
' H, b1 {% @6 P, o! r4 \此外，在事后如果不及时进行清洗，分泌物会给细菌的繁殖提供了优良的温床，因此事后要及时洗澡，这样能够避免细菌的滋生，预防各种炎症感染。
6 P$ `9 t1 I! E, `
4 P1 b8 K& I3 s, {03同房结束后，不要倒头就睡 & }$ U& ^' M! X
" Z; e; L9 L/ F6 A
很多老夫老妻把房事当成例行公事，尤其一些男性完事后直接倒头就睡，对身边人不闻不问。这么做的话，极易影响伴侣的心情，导致心理出现落差感。 $ t9 E0 t r8 X" a
+ w, A/ {& x U9 _4 V不仅仅是一个生理过程，它还是全程的心理体验，如果心理上没有得到应有的慰藉，时间长了，这会影响夫妻感情的。部分女性相比男性而言更加感性，事后更需要软语温存的呵护。 7 f/ s2 S) a+ w ?6 w3 F( m- m4 k
5 j2 b( X/ W* E9 U& i/ E
就像一场长跑一样，跑到终点，需要有一个简单的收尾过程，不能马上坐下来休息，否则会影响到身体各方面，造成一系列的不适。有的人完事就睡觉，第二天却很疲劳。有的人对另一半不闻不问，影响了妻子的情绪，时间长了可能会诱发失眠。 $ f5 M) o. n) T7 B( m# Q ~
4 p" N4 y: u( ^6 F/ X$ G! t
正确的做法是，两人可以适当的进行交流，不管说些什么，讲讲笑话也好，评价一下对方也好，平静的闲聊也好，能够让心情和身体慢慢平复，不会出现断崖式的落差。
" U8 ]6 p# r. c+ B! T/ U4 ~/ ~: |6 k
; j7 v- E2 `- w | 
发表于