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天塌了！
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在健身房一个看似寻常的举动
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竟然导致HPV感染
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练习瑜伽本是塑形放松的好事
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但一位女士使用公用瑜伽垫后
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却不慎感染HPV
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) M. p# i) l; C; ~9 o28岁的李女士坚持练习瑜伽练了3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩，又痒又影响美观。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，导致其感染了皮肤型HPV病毒。 $ a& s9 f5 E: H6 J* K
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半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。她赶紧来到武汉市第三医院皮肤科。
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6 p' E# W/ [9 J% v) w接诊的主治医师刘睿仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。
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李女士很困惑：
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自己平时很注意卫生， 3 I, I# \/ n, M
* @3 N- |$ M0 @4 `" O( T1 w怎么会感染？ " A( y- ^# ?& M6 C! s% ^ y
9 D! z( _0 [9 p8 H追问之下，刘睿发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。 ! ?. \7 `6 K8 k0 p i/ J# \
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“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。 ) P* @, [' |+ c& o( S/ h
4 W* z4 m6 E7 j% q/ o( ^公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。
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扁平疣千万别自己用手抠
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听到HPV，可能有人会有点不淡定了：“这会导致宫颈癌吗？”放心，虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号的。
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不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手！搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。 5 Y; `) C( Z3 V+ V' {
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这些防护措施一定要做好
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做好手部清洁，避免病毒通过手感染身体其他部位； / f/ T' Z& h5 s" ]5 h3 n( h, s5 _
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个人卫生用品尽量分开用，以防HPV病毒间接传染给他人； 6 ~+ A: E/ \4 H$ O3 i2 ~
/ |7 @8 V6 D Q3 r: t: l扁平疣周围尽量避免出现皮肤损伤，防止HPV病毒趁虚而入； ' E' X9 O- i/ s% N8 `% [* o1 L
# R& K/ s7 d; _7 s; Y s; }* R: M不要去抠扁平疣，小心越抠越多。
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最后，要是真的不堪其扰，去医院进行针对性的治疗就好，专业的事交给专业的人来。
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爱健身的小伙伴们 7 y1 I6 Z; x+ C j: E0 A, F
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夏季健身衣物单薄
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裸露部位相对较多
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在健身场所使用公共器材
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+ E; y1 y Z3 Z7 B {# ^8 e. L切记做好健康防护~ 9 M5 }4 Q; M. H: t1 v( a
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