男人爱放屁，说明这3点很优秀！男女都该了解

一个人

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谈过恋爱的都懂，有些男人的一生，分为出门模式和回家模式。出门是精英，回家是“排气管”。

沙发上一瘫，屁股一撅，就能放个响屁；碗筷一放，再来一发；半夜翻身，还要连发。
$ p3 R! J/ J2 X恼火，实在是让人恼火！
但是！先别急着动手！替全天下的男人说一句公道话：男人爱放屁，未必是坏事。
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我不是在瞎扯淡！先来看一下，屁到底从哪来的？
屁的来源其实就两条路，第一条路是吞咽的空气。
3 E" O* p% e4 A; g$ z' T& Q9 l你吃饭喝水，以及聊天的时候，都会不知不觉吞进空气。这些空气顺着食管往下走，一部分通过打嗝出去，剩下的就跟着食物一起进了肠道，最后变成屁的一部分。
! j7 G$ @  S9 [; ]: N* w第二条路就是肠道细菌的发酵。
/ f# j+ f! R* N) u你吃进去的食物，经过胃和小肠的消化吸收后，剩下的残渣进入大肠。大肠里住着几十万亿个细菌，它们把这些残渣当作饲料，一边分解一边产气。
产出来的气体包括氢气、二氧化碳、甲烷，还有那个让你社死的硫化氢（也就是臭味的来源）。
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现代人有个通病，就是精细米面吃太多，而膳食纤维少得可怜，肠道菌群都快紊乱了。

但那个爱放屁的男人呢？你仔细观察一下他的餐盘，十有八九是爱吃粗粮的：红薯、玉米、燕麦、豆制品、全麦面包……
: W+ K4 g' H- E' z- O这些高纤维食物进到肠道里，细菌一发酵，产气量蹭蹭往上涨，屁自然就多了。
# R  |' t* P5 l. W从营养学角度讲，这帮产气食物恰恰是对肠道最好的食物。因为膳食纤维有利于促进肠道蠕动、预防便秘、喂养有益菌，甚至降低结直肠癌风险。
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& F" S8 p; Z, {8 w爱放屁的男人，90%都是爱说话的。
; n* o; e# }2 Z/ W$ G吃饭的时候嘴巴不闲着，一会儿讲个段子，一会儿吐槽个甲方，一顿饭能从天文聊到地理。
4 u$ p0 u. h. O* v  \' F9 m这种边吃边聊的习惯，虽然会让他多吞点空气，但也从侧面说明他性格开朗、社交能量满格、生活里有话可说，不会让场子冷下来。
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' N5 D* z3 c* A' B/ ^  Q, V一个人敢在你面前放屁，是他把你划入“安全区”的标志。
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他在你面前不用端着、不用装、不用维持什么完美人设，就是最真实、最放松的自己。这种松弛感，恰恰是亲密关系里最珍贵的部分。
) Q5 P, X' d. d6 j- L  \; r: i你要是遇到一个在哪儿都憋得死紧、跟谁都端着的男人，反而要多考虑考虑要不要继续相处。

在这里也鼓励大家，场合允许的话尽量有屁就放，经常憋屁可能会伤身。
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, O) h5 s' S6 G/ P( [* \首先，那些被你硬生生摁回去的屁，不会凭空消失。
( L' u. P1 i* [) [$ F其中大部分气体会继续留在结肠里，等到方便的时候再从菊部一起出来，要么随屁释放、要么随粪便一起排出。
其余另一部分气体会被肠壁吸收进入血液。这些气体随血液循环到达肺部后，会通过呼吸被排出体外。简单说，你憋回去的屁，有一部分会变成你的“口气”。
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6 S  J" m; E" \+ m4 l! E  e如果经常、长期地憋屁，可能会有点麻烦。
9 S" D3 t, Q9 j+ x* u# }气体在肠道里不断积累，排不出去，轻则腹胀、腹痛，让你坐立不安、肚子鼓得像揣了个气球；重则影响肠道蠕动，让消化功能乱套。
+ s2 t& p8 ^5 x0 K8 B  B0 l最危险的是，如果你本身就有肠梗阻，这时候你还硬憋着不放，气体在肠道内越积越多，肠内压力持续升高，理论上是有肠管破裂的风险的。

所以建议是，该放就放，顺其自然。在电梯里、会议室里这种不方便的场合，可以暂时忍一下，找个借口溜到厕所或者空旷的地方再释放。

4 }7 J: z4 z( w6 L- P6 C最后强调一点，虽然大多数放屁多都不是问题，但如果同时出现以下症状，建议及时去医院看一下。
5 i5 W7 ~, q& g8 S" i% W4 m排便次数或规律改变：比如以前一天一次很规律，突然变成便秘和腹泻交替出现，或者大便变细了，像铅笔一样；
里急后重：总感觉肛门坠胀、有便意，但跑到厕所又拉不出来或者拉不干净，蹲半天也白蹲。
便血、黑便：大便里带鲜红的血，或者出现柏油一样的黑便；
# g! h4 A" M1 c1 A1 N2 A腹痛、腹胀：尤其是那种持续性的、说不清位置的隐隐作痛，不是吃了坏东西那种一阵一阵的疼；
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5 K; O' q  i9 t不明原因的消瘦、贫血：最近没刻意节食，体重却蹭蹭往下掉，或者脸色越来越白、一动就头晕气短；
! f; c& s8 H! c0 h典型的大肠癌常见症状是便血和腹痛，早期往往不痛不痒，但身体会留下蛛丝马迹。出现以下情况中的任何一种，建议直接去挂消化内科，做个肠镜排查一下。

3 z; G: _" P+ ]- H0 {好了，今天关于屁的这场硬核科普就到这儿。