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以前总觉得“没事儿”，
2 A |2 V3 p# a2 Q 现在懂了：你怎样对待身体，身体就怎样回敬你。
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烫的放凉再喝，苦的坚果立马吐，炒菜油烟机开到最大，
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熬夜？那都是上辈子的事了。
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- ]6 C' X& \ a: w1 s' a( O 槟榔不碰，咸菜熏肉就尝个味儿，谁抽烟我躲谁，
& [4 h, Z& `0 K4 ~' |( `3 h9 _, r 蔬菜水果往足了吃，疫苗该打全打齐。
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- j4 m" W3 n# F M- ^1 w 碰见糟心事儿转头就走，不值当的人绝不内耗。
5 ?8 T, s/ _2 h! n" j9 r 烤焦的、发霉的、隔夜的，该扔扔该换换。
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烟酒不沾，体重管住，体检年年做，防晒天天涂。
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坐久了必须起来晃悠，保健品吹破天我也不信，
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. q4 _* ?- y, |. g$ R. o9 j 筛查该做就做，别嫌折腾。
7 `" f* h, | x6 n" V, ~ 说到底，爱惜身体不是什么玄学
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* _7 v# n0 M0 d% j/ F9 p" `3 X 就是把每一件小事都放在心上。
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别等身体报警了才后悔，趁现在，对自己好一点，
( d2 x/ R# U% H# C: p 认真一点。这副皮囊要跟你过一辈子，别亏待了它。
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