异性相处时，“吸引力极高”的男女，身上都有这个特质

一个人

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“配得感高”。
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什么是配得感高？

坚定，自信，自我价值感高，对世界，对感情，对一切关系都有最基本的尊重和敬畏；
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: F9 Z$ G* q# s& Q, t* ]* V) T不会因自己拥有更高的价值，就傲慢且偏见；

能够平等地对待伴侣，对待关系，给出反馈。

在感情里，配得感高的伴侣，往往能带给你放松的，愉悦的，舒适的相处模式；

和TA在一起，你才能尝试着用心去感受美好，去享受生活，而不是焦虑地活着。

1 t9 j- H$ m. r, e那配得感低的伴侣呢？
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你给TA花100，他恨不得立刻还给你101，一点儿人情也不想欠你的；

- ^9 ^/ I8 h+ e9 ]2 E这并不是及时反馈，而是一种配得感低，生怕占你便宜被你看不起的，过激的，自卑的，敏感的心理状态。

想象一下：

你为伴侣准备了一份礼物，你很高兴送给对方，你内心的想法只是希望得到对方的赞美，积极的情绪反馈，你并没有想过要对方给你什么。

- q) W! k( k7 n: u# o8 m1 e% V( D可对方第一句话就说：“这个东西很贵吧？多少钱，我要给你。”
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3 G4 `5 F. h" }7 h" X是不是很扫兴？
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你无法在对方身上，感受到充足的亲密感，你只能感受到距离。
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$ a4 g( K2 v9 ^( O; K) A2 h就好像，无论你怎么做，怎么付出，对方始终都是“拎得很清”，和你保持绝对距离的状态。
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配得感高的人，身上总有一种积极的，乐观的，松弛的气质；

遇到好事，收到礼物，就欣然接受，享受美好；

遇到坏事，遇到麻烦，也不焦虑内耗，只是去想办法解决问题。
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; K: n$ r% a9 y这样“配得感高”的人，在感情里，也是极具吸引力的。
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$ }3 N0 x* \+ |8 _1 C! |如何成为一个配得感高的人？

或者说，配得感高的人，都做好了哪些事？

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积极的心理暗示
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; k8 R' r) G$ @- d/ C1 R( h情绪决定行为，环境影响情绪，这是互相影响的。
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" `3 l! J/ P) I你听过一个词叫“避谶”吗？
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不要说糟糕的字词，不要用糟糕的还没发生的结果暗示自己；

0 E0 D  e$ I8 K7 p很多时候，你越是想糟糕的事情，事情的走向就越是往这个方向发展。

  {; x9 b1 J0 A: p# N' e, a! _而你要做的，是给自己积极的心理暗示。

1 d( h: R( ^1 |比如：我今天很棒，我今天很好看，我也能做好这件事，这都是小意思。

0 ~9 P8 ~+ L# r; V你未必能做好，但积极的心理暗示，一定会让你在做这件事的时候，过程更愉悦一些。
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0 A4 N* j) R8 E) F+ E毕竟，紧绷着的情绪，你就无法发挥正常水平；
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而当你给自己积极的心理暗示，你就不那么焦虑紧张了。

哪怕你做不到，也要假装能做到；

哪怕你不够好，也要暗示和鼓励自己一定会变好。
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这是成为配得感高人群必须要做的事情。

如果你遇到这样的伴侣，TA对自己的每一次积极心理暗示，其实也是在激励你。

: S7 L/ i. A' r, ~: u5 JTA的乐观，松弛的心态，也会让你紧绷着的情绪，逐渐放松下来。

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5 k0 @, u4 c% k既不自我否定，也不看轻别人
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拥有稳定内核的人，从来不会自我否定，不会看不起自己。
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/ I) ?# m$ J. _! c无论好与坏，无论拥有还是失去，无论做的完美还是不够好，TA都照单全收。

) s; U7 s& C6 i5 e2 |先是接纳，然后才是分析这个过程。

2 y3 ~  [2 X- N9 M人很难拥有这么平和的心态，稳定的情绪。
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而当你建立并且拥有这种心态，你会发现，很多事情在你眼里，都不算什么了。

在感情里也是这样。
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当你总是否定自己，认为自己配不上，即使你费尽心思和喜欢的人在一起了；

$ G$ Y$ J' s% G. N1 p你的表现，你的行为，你的姿态也是弱上很多的。

你会下意识在对方面前表现得卑微，讨好，迎合，生怕引起对方不满。
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& _* X! ^) ^' {! P4 f在人之上，视人为人；
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在人之下，视己为人。
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这才是关系的逻辑，自洽的逻辑。
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; a8 U8 b% H+ u' y当别人比你强时，你不会否定自己；
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# ^. |" q* M- E" m; A) M" n当别人比你弱时，你也不会看轻别人。

3 B2 ?/ D4 g4 g" J6 V5 f这是尊重的力量，是松弛和稳定的情绪支撑着。
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和这样的人在一起，你所有的焦躁不安，自我否定，也都在慢慢消失。

因为对方总能抚慰你，安慰你，让你焦虑不安的情绪，变得安静下来。

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能够享受关系，而不是让感情成为负担
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8 m7 i* ?" e% [& ^7 h! ?- F% G别人对你好，你不会有太多的负罪感，愧疚感，你的逻辑是：
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“TA对我好，是因为我身上有好的特质，我值得被这样对待”。
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" Y5 i3 q0 S; _6 o& g) |, L# u0 [. i而不是受宠若惊，不是认为自己配不上，不是表现得很抗拒，很客气。
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! U5 W: J! z/ D' m, r伴侣之间，并不需要那么客气；
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% a' V0 h; n" t2 g2 _) Y# ]需要的是反馈，是认可，是鼓励，是共同付出。

9 x6 ^! K  F) X2 y' Q, Z换句话说：

你为对方付出，是应该的，是作为一个伴侣维系关系，应该有的动作；
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2 ]* z, d) k2 M4 b* K! D* v对方为你付出，也是这种心理。
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这是一种默契，不需要强调，不需要重复。
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5 E7 l: o0 `7 c! H/ F& X# f做不到这种默契感，说明你们并不匹配。

, d' o$ L' `+ b, g+ d对方为你好，是因为你值得，是因为你有吸引力；

你不必因为对方为你付出，就表现得很不安，很慌张。

7 n9 n8 m& [( W8 h在一起时，恩恩爱爱，享受当下；
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4 i' a. C8 D- x9 t不在一起时，做回自己，享受另一条路上的风景。
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0 t+ W8 n- t% S$ A这才是配得感高的人，所具备的心态。
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无所谓，才能无所畏惧；

7 Q( R5 q, Q5 m% p& L( }有也行，没有也可以，这才是松弛的态度。
+ @4 K" N2 _, a0 M
  b7 ]" V5 u' T6 a2 n1 @但配得感从来都不是傲慢和优越，而是尊重的，平等的，松弛的姿态。

话题：
你是不是一个配得感高的人？