星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
很多姐妹一准备要娃，就开始草木皆兵：“我前两天喝了口红酒没事吧？”“那个XX药我吃了会不会出事？”……
2 i8 R" ? Z: G1 Q+ F* s4 f
" { L: ~* e e2 A+ @. l8 m2 |停！今天咱们把话说清楚——备孕确实有些禁忌，但真没那么玄乎。我把真正需要上心的干货给你捋一遍，记好这几点就够了。
. w, z( i- z, Y2 P# D, P9 a/ b# W8 L$ l' g6 u* \
一、这几种药，备孕就得提前调
. f e% q. R: g& E C( O, {9 S有些药在身体里待得久，或者对孩子影响大，不能等到发现怀了才停。
! d% k6 E8 H& {5 h
治痘痘的“异维A酸”（比如泰尔丝）：停药后至少1个月（稳妥点3个月）再开始备孕。
* i# j' E* a" v6 Q' S8 A, Q( z% N抗病毒的“利巴韦林”：男的也要注意！停药至少6个月才能要娃，没得商量。
1 w. h" R0 \$ p/ m. ?治癫痫的“丙戊酸钠”、防血栓的“华法林”：千万别自己停！找医生换成孕期安全的药。
0 r$ h7 K3 j* K' h' }/ _外用药也别大意：祛痘的维A酸膏、米诺环素这些，用之前最好问问医生。
3 H0 Z/ _9 `; b一句话：准备怀孕前3个月，把你吃的所有药（包括涂的、抹的）都跟医生过一遍。
5 N7 K( ?) [" \3 p; J9 h! M0 Z) d
' Q' B( W/ w$ N% T+ t/ Q$ u Y二、这些检查、疫苗，提前搞定才不被动
4 ~/ f9 `( X5 @' B0 x! x0 g
有的问题如果怀上以后再发现，就两难了：
# V9 T) k, a: o1 h3 p+ }& c) D( L
风疹疫苗：打了以后等1-3个月才能怀。如果你查出来没抗体，就提前打上，别等怀了再后悔。
8 J, j3 l& q" u
乙肝疫苗：三针打完要半年，有备孕打算就尽早安排。
" U4 V& w1 c5 `) n% q( \7 c智齿总发炎：孕前果断拔掉！孕期牙疼只能硬扛，太遭罪了。
$ j$ n4 ]/ l. p" M
慢性病（甲减、糖尿病）：先把指标调到适合怀孕的范围再开始，对自己和宝宝都好。
. }4 n$ T# U$ n% h: _5 B6 {7 M
2 P- X! }$ U& d9 M9 Q0 y9 [7 q三、吃喝拉撒里的“隐形雷区”
7 q' t2 V# J; Y; [! U' k5 M# L不是让你这也不能吃那也不能喝，但下面这几样得注意：
0 k3 n, `7 N' z1 B& x酒：没有“喝一口没事”的安全量。备孕开始，夫妻俩一起戒。
0 M+ }. r: R: ^. }
咖啡、奶茶：每天咖啡因控制在200mg以内。大概就是一中杯美式，或者两小包速溶。奶茶里的茶叶也有咖啡因哦。
7 c3 X4 z) `! W! H3 O+ w6 M( `0 W: p) O深海鱼别乱吃：鲨鱼、剑鱼、大眼金枪鱼这些含汞高，换成三文鱼、沙丁鱼、秋刀鱼。
+ U4 B8 s& Y3 N; L
别为了身材节食：吃得少可能导致卵子质量下降、排卵不正常。咱是备孕，不是减肥比赛。
* u9 h# c0 u" N, k# P+ L7 m8 \5 E/ `
! v3 U9 W* u0 V" [, ?- F四、老公那边也别落下
1 Q+ Q# f- C) _) k: _" u% l* _
备孕是两个人的事，下面这些说给队友听：
! f4 `* l; o* S5 f3 q
少泡温泉、少蒸桑拿，别一直穿过紧的内裤（尤其是紧身厚的那种），蛋蛋怕热。
0 F& R3 \/ j* M* q5 ]1 R0 _$ b# A如果他在吃柳氮磺胺吡啶（治肠道炎症）或者非那雄胺（防脱发），这些会影响精子，最好提前跟医生商量换药。
- p; T0 |3 F5 |4 P: Z6 E
( H3 h4 x( W* X3 `最后给你打个气
9 ~: y1 W5 B( ^$ b F0 J$ {/ k# Y
其实备孕没有那么多的“绝对禁止”，很多问题只要错开时间或者提前处理，都不是事儿。最关键的一步是：提前3个月去做个孕前检查，顺便把你正在吃的所有东西（保健品也算）拿给医生看一下。
" F! G! G, I0 A; D) T9 }% m/ j; b
其它的，放轻松，该吃吃该睡睡。好心情也是最好的备孕良药~
+ O! h4 N5 g, p) E0 w, ]
发表于