注意啦！这几类人备孕最容易踩坑，生出缺陷儿的概率比常人高几倍

一个人

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听说现在生出不健康的宝宝的人越来越多了，到底哪些人容易中招啊？
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: I# {5 P* x  Y# |这个问题很扎心，但也确实很重要。今天咱们就抛开那些难懂的医学术语，用大白话好好聊聊：什么样的人，生出“问题宝宝”的风险更高？
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; L, I& z% \8 J7 @) e第一类：年纪有点大的“高龄选手”
如果你已经35岁以上（当爸爸的话40岁以上），那就要多留个心眼了。不是说年纪大就一定有问题，而是卵子和精子就像水果，放久了新鲜度会下降。染色体容易出错，宝宝得唐氏综合征等问题的概率会比年轻妈妈高不少。所以高龄备孕，一定要做好检查。
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' |5 a1 d* r  I$ h- ]! D第二类：家里有遗传病史的
如果你或者老公家有人得过遗传病，或者之前怀过不健康的宝宝、反复流产过，又或者……你懂的，近亲结婚。那老天爷给的“种子”可能本身就带点风险。这时候千万别侥幸，孕前最好找遗传咨询医生聊一聊。
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8 C/ C) [5 [: k9 R0 A; B第三类：怀孕前后“踩了雷”的
比如不小心感染了风疹、巨细胞病毒（养猫养狗也要注意弓形虫哦）；或者长期接触放射线、农药、重金属；家里刚装修完就怀孕了……这些“隐形杀手”最容易让宝宝发育走偏。

第四类：生活习惯太“豪放”的
抽烟、喝酒、熬夜、吸毒，这些不用多说。还有肥胖或者太瘦营养不良的，身体底子不好，宝宝自然也跟着遭殃。尤其是忘了吃叶酸的，胎儿神经管畸形的风险会上升。记住：备孕前3个月就要开始补叶酸！

$ g% \7 @1 k. `, c  j, u4 K& K第五类：有病不治，乱吃药的
比如糖尿病、甲状腺功能异常，不好好控制就怀孕，很危险。更可怕的是吃了一些禁用药物，比如治痘痘的异维A酸、治癫痫的丙戊酸、抗凝药华法林……这些都会导致严重畸形。要停药也得先问医生，千万别自己乱来！
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( L# K- b4 }+ }$ S别慌！大部分缺陷都可以预防
8 @: @& H& [2 d) c/ }说了这么多，不是要吓大家。好消息是：绝大多数出生缺陷，都能通过科学手段预防。
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# ]; t1 O  n1 [0 q: `1 R记住这几步：

提前3个月做孕前优生检查；
每天补充叶酸；
. p5 v6 R: S3 t# x4 `. W远离烟酒、毒害环境；
把慢性病控制好再怀孕；
  A# e- C, }' @用药前一定咨询医生。
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1 A  r3 R4 ]9 r如果你属于上面说的高风险人群，也别焦虑。去医院的遗传咨询门诊或产前诊断中心，医生会给你定制方案。按时产检、做好NT、唐筛、无创DNA或羊水穿刺，大多数问题都能提前发现。
0 G' L8 Q! J9 s1 {& r0 M最后说句心里话： 生一个健康的宝宝，不仅是运气，更是准备。把这篇文章转给正在备孕的姐妹，多一份准备，少一份遗憾。
! l; \& ]0 X+ c$ e: W5 H8 O愿每个小天使，都带着健康的笑脸来到你身边！