从50岁起，下腹的坠胀感就像一块甩不掉的秤砣，日复一日折磨着陈阿姨。直到脱出物磨破出血，这位曾独自生下四个孩子的坚强母亲，才终于走进医院。检查结果让医生既心疼又震惊：她的阴道前壁连同部分膀胱已脱至体外——这样的痛苦，她竟硬生生扛了二十年。5 H+ i6 S7 Q, K/ z5 ~* Z* k
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福州市第一总医院专家提醒：漏尿、下坠感绝非“老年常态”，盆底健康贯穿女性一生。+ b. _, b' X+ q- }/ n7 ?! E1 u
% V2 B2 N, ^0 j0 t四胎分娩未经缝合，重体力劳动让盆底“雪上加霜”5 @) y6 a' d& M7 ?
; `5 p' ?0 Z7 q$ T70岁的陈阿姨（化名）是邻里口中公认的“英雄妈妈”。年轻时，她曾连生四个孩子：首胎靠土法接生，后三胎更是自行分娩，产后的产道撕裂伤从未接受过任何缝合修复。为了养家糊口，她长年卖菜、挑担，干体力活，盆底肌群在一次次生育和负重中反复受损，日积月累，损伤已不可逆转。4 F9 @$ s* }# b. G( @7 m0 ?' J
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大约从50岁起，陈阿姨就感到下腹坠胀，私处总有异物“掉出来”，每到傍晚劳累后症状加重，卧床休息一晚才稍有缓解。受传统观念影响，她羞于启齿，始终用束带和卫生巾勉强应付，拒绝就医。直到最近，脱出物被磨破出血，她才不得不到福州市第一总医院妇科就诊。 ' V# U! ^3 k8 h# c$ r' ]5 h7 k. T) {: T
医院妇科副主任、副主任医师林培红检查发现：陈阿姨的阴道前壁连同部分膀胱已脱至阴道口外，确诊为阴道前壁脱垂伴膀胱脱垂。 3 T) `! R( z+ Q* Y , o+ G- T8 s3 [2 n! V0 c2 Q: H“多次分娩撕裂未修复、长期负重劳动、加之年龄大导致雌激素下降，三重打击让她的盆底支撑结构彻底‘崩盘’。”林培红解释道。4 V6 t4 t# E9 _+ u, n
8 ]0 Q' V: X3 K+ a2 a针对陈阿姨的复杂病情，医疗团队为她量身定制手术：切除子宫及卵巢+腰小肌悬吊，同步修补阴道后壁与直肠，从根源复位脏器。 : {& H% t5 N0 z4 [/ N+ l) |' Z, \" ? Z3 N: |
术后3个月回访，陈阿姨已完全康复，生活质量焕然一新。 " ?' N' ?2 n+ Z5 g. ]% y* N 8 |( K" ]) R3 K$ u# `漏尿、坠胀不是“老年标配”，盆底功能障碍需早诊早治 , B2 w, o, f- L9 R9 u% c6 M: s ; X! a. O6 M5 _3 \林培红坦言，门诊这类患者并不少见。不少中老年女性有同款困扰：跳广场舞、咳嗽大笑甚至跳绳时漏尿；日常下坠、行动不便——这都是盆底功能障碍的典型信号。 y% z Q1 Q* ^$ A9 ]6 Q; E/ o& M
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“许多人误以为只有高龄女性才会中招，其实不然。”林培红指出，顺产、多胎妊娠、长期腹压高（如便秘、久站）、绝经后雌激素撤退，都是高危因素。, i' D7 q9 _; b& e( w3 }
7 c( ]3 S5 K, d$ R+ r- Z J“哪怕只生一胎，盆底也会有损伤，轻重而已。”林培红强调，许多年轻妈妈忽视产后修复，中年后问题便集中爆发。4 C. G2 \# T7 |3 T; M# q, B
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林培红还提到一个现象：“有些女性术后效果很好，和舞友聊天，才发现身边好多人都有类似症状，只是之前都不敢说。”她呼吁，盆底问题绝非“难言之隐”，而是一种可防可治的常见病，及早就医能极大改善生活质量。1 n3 `3 F3 L+ b, ]' I
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读懂女性身体的“隐形吊床”——盆底肌! a/ [6 a w5 X5 X
/ m- M% R2 I# y当我们谈论女性健康时，常常关注的是子宫、卵巢等“明星器官”，却很少提及一个默默支撑着它们的关键结构——盆底肌。它就像一张坚固而富有弹性的“吊床”，承托着我们的膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，同时控制着排尿、排便等重要功能。 ) `2 d, v1 l7 C2 u+ E 0 a5 Y* x1 h7 s0 y0 T然而，这张“吊床”并非坚不可摧。怀孕、分娩、年龄、肥胖、长期腹压增高等因素，都可能导致它变得松弛、薄弱，从而引发一系列问题，这就是我们常说的盆底功能障碍。& y1 c' u! R% \: B: l. P$ R& i" p
/ g% `% [0 j3 ]; h5 o; S盆底功能障碍的常见信号 7 C; J' r9 x' l3 C. j5 h4 Z1 J% ?# ]8 g5 n5 u
当“吊床”开始松动，身体会发出哪些求救信号？4 @; b, |: p" W" A5 d2 d
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1.“关不紧的水龙头”——压力性尿失禁# {: y* d' r. z' _" \% [: i% [- T* |
发表于 2026-6-18 11:21:04