为什么越活越累？原来根本原因在这里…

海门人

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你是否觉得人生越活越累，毫无希望？是否觉得怎么努力还是受苦？
5 q' q: R% M% `# c我前四十年一直活在“我就是命苦”的执念里，直到看见这句话，突然整个人都松了：我是来体验的，不是来受苦的。原来我们从一开始，就误会了自己来人间的目的。
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5 E3 [) t# `' U2 t3 n& s3 y4 g你本来，就是无限的存在
+ j6 \0 C5 y0 v, h8 n之前刷到过一个视频，叫《高我写给你的一封情书》，看完直接颠覆了我对“人生”的认知：你本来是拥有无限智慧、无限喜悦、无限丰盛的存在，你就是爱、喜悦与和平本身，你无所不能，无所不有。
有一天你突发奇想：如果我藏起所有的力量，忘记自己是谁，去体验一把“受限”的感觉，会怎么样？于是你来了人间。
- d/ Q2 D3 w+ Z为了玩这场游戏，你主动封锁了记忆：你忘记了自己本来的身份，当真把自己当成了这具会生病、会衰老、会没钱的肉身，心甘情愿一头扎进人世的各种境遇里——好的坏的，甜的苦的，全想试一遍。
" x- A9 b3 U( Z) y" ~( E太多人困在当下的痛苦里，对着命运喊“为什么偏偏是我”，本质上都是忘了：你不是被迫来受罪的，你是主动来玩的。
那些你熬着的夜、扛着的压力、求而不得的遗憾，本质上都只是你选的“游戏副本”。你的灵魂，不过是想好好体验一把“匮乏是什么感觉”“恐惧是什么滋味”“被限制住动弹不得，到底是什么体验”罢了。

所有“苦难”，不过是你选的体验
想通这件事之后，我突然和自己前40年的人生和解了。过去这多年，我一直陷在“匮乏”的泥沼里：怕没钱、怕被抛弃、怕自己不够好，走一步怕错，停一步怕慌，总觉得自己就是个渺小又没用的人，被命运推着走，满身都是苦。
* d, m& K; B$ M) ?8 v$ C3 G5 z' E3 M2 s知道真相之后才突然醒过来：这些困境根本不是来“惩罚”我的，也不是为了证明“我不行”。
这就是我的灵魂自己选的——它就是想体验一下“匮乏”“恐惧”“被限制”到底是什么感觉，所以主动把能量灌注在这些模式里，让我完完整整沉浸进去，尝遍这些情绪的滋味。
就像我们去游乐园，明明知道过山车是安全的，还是会忍不住尖叫；明明知道鬼屋都是假的，还是会吓得攥紧拳头。你不会把过山车的失重当成痛苦，也不会把鬼屋的惊吓当成折磨——你知道这就是你买票进来，想要体验的东西。
人生也是一样啊，当你跳出“我是受害者”的剧本，你会发现，一切发生都只是体验，没有好坏，更没有惩罚
你遇到错的人，不过是体验“爱而不得”是什么感觉；你摔了大跟头，不过是体验“跌入低谷”是什么感觉；你现在咬着牙熬日子，不过是你的灵魂想要尝尝，“穿越痛苦”之后的释然，究竟有多甜。

当你看清真相，痛苦就消失了
我最近最喜欢的一个状态，就是“站在旁边看着自己”。
% P( m3 b0 r; O开心的时候，我看着自己笑，知道这不过是一场体验；痛苦的时候，我允许自己哭，哭完也不会陷在情绪里出不来——我知道这就是我来这里想要感受的，感受够了，自然就会翻篇。
2 B% W  W: n7 {& w就像你坐在电影院里看电影，跟着主角哭，跟着主角笑，你全身心投入进去体验那份情绪，但你永远不会忘记：这只是电影，不是真的。反正体验够了，起身散场，回家就是了。
之前总听不懂一句话：“当你知道你是你时，其实你已经不是你了”，现在突然懂了：当你记起来，你是来体验的那个玩家，不是被体验困住的那个“角色”，你就再也不会被境遇裹挟了。
你不再会怨命运不公平，不再会骂自己为什么这么没用，你只是安安心心做好当下的事，体验当下的感受。
毕竟，我们来这人间一趟，不是为了熬完这一辈子，是为了把所有没试过的情绪、没走过的路、没见过的风景，都好好体验一遍啊。
如果你现在正熬着苦，不妨把这句话送给自己：我是来体验的，不是来受苦的
体验够了，就该换下一场了。