小满过后,正是枇杷大量上市时。“川贝枇杷膏”“强力枇杷露”等人们耳熟能详的中成药,往往让人以为吃枇杷就能止咳。但清甜多汁、口感软糯的枇杷并不是中成药中所说的“枇杷”,入药的“枇杷”指的是枇杷叶,而不是枇杷果。 8 y6 V+ e' o- G& m# T3 ?2 m7 b [
“枇杷止咳”的枇杷,指的是枇杷叶 2 ^) G3 \9 h$ |' ?$ d+ l * |* K$ K8 h* F3 f* J 在《中华人民共和国药典》中,枇杷中仅有枇杷叶入药,其功效为:清肺止咳、降逆止呕。 ! X: x. `7 `# k* P& k* C, X8 c) e3 A S$ _3 d
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师祝勇说:“日常入药的主要是枇杷叶,是临床上止咳用药的核心。常见的枇杷类止咳中成药,核心成分均为枇杷叶。”5 v' H. r l5 b+ v% I2 U7 n+ [
8 x/ x, N2 X; e 而我们常说的枇杷是指枇杷果,虽有润肺生津的作用,但属于食材,止咳的功效弱。2 D7 d7 m1 k* e
% E& b4 f' P* h 专家介绍,枇杷叶、枇杷果性质上一药一食,功效上一清一润,侧重点完全不一样,不能混为一谈。日常润喉可以吃果子。# q6 P& G! E- R( b6 E
; T! |( x2 n' _2 E" k 肺热咳喘、久咳、痰多等病症用枇杷叶入药可治病。 x0 a7 f1 N7 t: K. q5 s ]# b+ k' `( I2 Z# }$ B9 L
祝勇说,枇杷果不能替代入药的枇杷叶治病,食疗不等于用药,也不能抛开剂量谈疗效。不能把食材当药材。% d7 C6 ]& h3 L3 ]& X0 X1 l( B: B
5 E# e# I9 S7 }0 e5 V; i4 l 为何枇杷叶能止咳?0 V! t2 X- N3 n
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枇杷叶能止咳,是因其含枇杷苷、苦杏仁苷等物质,可通过抗炎祛痰和扩张支气管实现止咳。& y! w0 Y+ L9 h* A8 ]: ^2 x* l
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尤其要注意的是,苦杏仁苷经消化分解后会生成毒性物质氢氰酸。在安全常规剂量下使用可镇咳平喘,若超量摄入则会导致中毒,甚至危及生命,务必严格遵医嘱使用。& t7 m, G+ O9 A" V, [
$ s' }, i# ^ { 枇杷果核、果叶、果肉中都含有苦杏仁苷,只是含量不同。果肉中含苦杏仁苷极少,可以忽略不计;枇杷核含量最高,不可食用;而作为入药的枇杷叶,需经过复杂的炮制工艺后方可入药。6 ]4 k9 u k1 k
3 X2 |6 }, [$ D' Z, F) h 枇杷叶炮制需经过除去绒毛、切丝干燥、蜜炙等工序。不同炮制方式针对的病症也不一样,对用法、用量也有明确要求。4 D4 O9 c( Q4 L
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祝勇说:“降逆止咳、肺热咳嗽、痰多黄痰、咽喉痒咳等症状可在中医师指导下用枇杷叶入药。”; R, O% }' E/ s$ Q7 R9 ^2 @
4 Z% a' G7 Y% Z6 r* [: g" D, R 不建议采摘鲜叶直接食用6 z" o7 b0 q2 I, H
2 Q; s' t* [; n 枇杷叶是止咳用药主力,能不能摘取鲜叶直接食用?如何安全食用枇杷?- i) R5 K% q$ O, ]5 _
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祝勇说,如需使用枇杷叶止咳,还是建议前往正规医疗机构或者药店,在中医师的指导下使用炮制过后的枇杷叶。( S( l9 ?7 }) Q
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专家介绍,首先因鲜枇杷叶中含有苦杏仁苷,长期大量食用会有中毒风险。: W' g# w4 L6 H$ b4 G( U$ T
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其次,鲜枇杷叶表层含有绒毛,如不去除干净反而会导致咽痒咳嗽。1 O4 H9 `( F# e7 r3 ~& H
' m8 }+ C6 t+ S: m$ S6 B# |7 b3 V 第三,鲜枇杷叶上易残留农残及虫卵等。特别是道路旁及公园内栽种的枇杷果树,主要作用是绿化观赏。园林部门会喷洒防治病虫害药物,不可避免会有药物残留。切不可盲目服用。 + L; J( _9 _3 S- @9 N! ^8 Y! ?5 F. P/ Y% u+ V
第四,勿食枇杷核。枇杷果核含苦杏仁苷成分高,嚼碎吞食后易中毒。 & v$ ~& @! D; j5 T1 H * F6 m; W6 P# m2 G# U3 m5 n0 p 第五,枇杷果食有量、莫空腹。枇杷果虽多汁美味,但含有的有机酸可能会刺激胃黏膜,所以不宜空腹食用,食用也要控量。 4 |9 K5 w* i9 t% _/ W) E; Q' n( m
此外,枇杷果含有促进肠道蠕动的山梨糖醇,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。糖尿病患者更需控制用量,警惕血糖升高。 _% Y, E. {, N! b3 `3 T4 U: U