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浮于表面的,只能同甘却不能共苦,只能吃喝享乐却无法陪对方面对困境;
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这样的关系,就会一直处于“浅水区”,决定关系走向的是新鲜感。
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3 N& D) I, w% C1 `4 L% j) X, m而让关系更有深度,更有厚度的,往往是“深水区”相处模式。
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男女在交往的过程中,共同经历什么事情,能让感情变得亲密?
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深度的自我暴露
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( H f9 Y# F. \2 B自我暴露的程度,最能说明两个人之间的感情深浅。
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" w! X1 r7 k/ X4 D有些人,你们就算认识几年,你也不会将自己的秘密,心事,决定,目标等告诉对方;
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' z. W/ G* L8 P; m4 a见面的时候,你们是点头之交,也就聊聊工作和八卦。
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% }: j; H4 M X X, C有些人,即使你们认识才几个月,你们就愿意袒露自我,将自己内心中隐藏的东西,向对方袒露。
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这是一种信任,一种默契。
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在关系里,当一个人主动袒露脆弱,分享秘密,往往能得到对方的接纳,共情与信任。
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0 Q R0 |$ r/ a0 u; h# F而这种信任,坦诚,也会让对方有想要跟你分享的冲动。
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% X& U$ b. d: e/ l1 K当你们分享的话题多了,聊的内容更深刻了,你们的关系就会更亲密,更信任,更有安全感。
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" W+ T$ X7 ~0 r% k9 ^- o0 q没有自我暴露的男女关系,总是防备,是距离感,是无论怎么努力,中间都隔着一堵墙。
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亲密感是如何产生的?
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当你袒露脆弱时,对方并没有看不上你,也没有出言嘲讽你,而是理解你,共情你,安慰你。
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2 B5 y2 ~9 m7 Z你们都知道,即使对方看到了自己最糟糕的样子,也会毫不犹豫地选择自己。
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能够一起“扛事儿”
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跟你分享喜悦,分享成功,分享快乐的人,未必是你最信任,和你关系最亲密的人。
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而那个跟你共同承担困难,解决问题,迎难而上的人,往往会跟你建立亲密的关系。
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, M) `4 y! [- O: n- k8 z同甘,意味着对方要分享你的成果,将你的快乐减少一些;
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共苦,意味着对方分享的是你的麻烦,让你在沮丧痛苦的基础上,减少了许多负面情绪。
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% p. z; h, S) R: K# `3 I你会对哪个人感到信任,亲密?
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9 l- ^9 E) _! M9 W+ k6 q! S与你共患难的人,优先级往往会被你排在前面;
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L& |; X: P; }% a( o' F7 ~在一起解决问题和麻烦的过程中,你们毫不犹豫将后背交给对方;
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共同投入时间,精力,成本,看到了彼此的责任,建立了属于你们的默契。
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* p" m0 E# E5 Y0 D. u0 m6 ~( w这样的关系,往往是稳固的,带有感恩和信任之情。
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没有信任,你们的关系不会亲密;
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没有共同经历,你们的关系始终差一点意思;
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只有建立起这些默契,共同体验过,尝试过,感情才能升级。
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陪你在低谷中爬起来,站起来,重新活一次的人,往往会带给你强烈的印象;
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这种印象,是喜欢,是爱,是无条件的信任与依恋感。
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当你们的关系走到这一步,已经很难有什么东西,能打败你们了。
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& ?7 |$ I& A: W3 z. d4 G" U$ t建立更多属于你们“有意义的时刻”
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. Z' x* |/ {, z' z8 K9 Q! b- u/ Y人是需要仪式感的,男女关系更是如此。
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% E6 X3 P, V$ ? X! k每一次精心准备的晚餐,每一次外出旅游,每一次尝试新的事情,都会为你们的关系注入了更多的氛围感和有意义的尝试经历。
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无论是精神上的交流,心灵上的碰撞还是语言上的交流,当你们在交换信息,交换思想的过程中,关系就会不知不觉亲密;
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* i+ F: P+ U1 O% L8 {7 G当你们有了更多的交流,才能明白你们需要的是什么。
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; ?0 n- |* ^9 Q' f+ { M恋爱的节奏,婚姻的节奏,都藏在日常的相处细节里。
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对你们而言,什么是有意义的时刻?
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第一次自驾游,第一次新鲜的尝试,第一次为对方准备礼物,第一次跟对方去陌生的城市生活等等。
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& _: u$ U+ ?2 p9 j$ p$ V& |' W0 E这些都是有意义的时刻。
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当你们往生活中填满了有意思的事情,感情也会跟着升温。
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亲密关系想要稳定长久,需要两个人去创造,去培养,而不是只顾着消耗索取对方。
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话题:
$ u- A7 ^, G% |& F7 v: M8 e2 g4 h; R共同经历哪些事,能让关系变亲密?