男女之间最舒服的状态：“放下占有欲，享受使用权”

我爱美女

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

放下占有欲，享受使用权。
$ r% j4 ?% Q* j4 C1 n
8 U7 R7 p2 p; z+ s0 \2 v# L你约朋友出去爬山，朋友拒绝了你，这是一件很普通的事情，你本可以不在意；
8 q# ?& `; i0 e) Q- M
+ S+ X. s, C( L! C0 J" _但第二天，你在另外一个人的社交平台，看到朋友和他一起吃饭看电影的照片。

1 @1 w  n$ A0 F5 a* t这时，你才觉得心理不平衡。
3 A' W' ?- |8 I; |5 P) E$ }
你的情绪很复杂，有委屈，有嫉妒，有愤怒，也有不甘心。
1 s& F- R0 y/ Z8 M2 @- d8 c
4 z3 t' a; Y7 v你甚至会产生一种“遭到朋友背叛”的心理。
+ t2 n) q4 O# }
对你而言，朋友在你心中的位置很高，是你最重要的朋友；
- |, N4 w4 |6 ~1 M
可对朋友而言，在TA心里面，你的位置是要靠后的。
" V2 T# u5 W" i, r" m' h, a+ }. A
这就是关系里的“优先级”。

( f& L2 ?' r0 R6 ~( v人和人有先来后到，感情也有“优先级”；

& [6 N2 X7 f% y( ^! V. s( L. W对你重要的人，会被你排在前面；
) J" t$ {5 K5 L" F: k
8 P6 U; @8 g" G9 o2 Z对你不重要的人，会被你遗忘在角落里。
8 b* j! S9 W  s$ p8 M
6 g, Z! T" |" W  n, F而你所有的不满，委屈，负面情绪，都源于一件事——占有欲。
: A5 O* ?$ M; }) {1 M
因为你想要完全占有对方，所以你才会嫉妒；
0 q3 a7 N& j( M" ~- t& m
6 a0 q7 d9 E% G: l3 C! `因为你希望对方独属于你，所以你看到对方和别人玩得好，你心理不平衡，很不舒服。
! F' x' M- G% t0 U
/ ]6 R2 M5 l* b2 T1 ]. R5 E% o在感情里也是这个道理。
+ Y, Q. b& j" x/ M
( y5 Z0 \$ t) ^0 }# n2 X0 X  Q-01

. D5 D# l$ i( A占有欲，是一种站在高处的漠视
' q" }4 X- t* u
你占有对方，征求过对方的意见吗？
0 d9 t% o6 t7 C2 Q$ z
1 ]. c# @# t; J; M; |; ]: c; J你喜欢对方，就要求对方成为你的专属物品，对方同意了吗？

8 s& {1 U) `# J3 s/ r所有关系变好的前提，永远都是“互相尊重”。
8 m( F9 A/ i: O  o( X
其中最重要的一点就包括：尊重彼此的人格独立。

你们首先是独立的个体，是自己，其次才是伴侣，是朋友。
1 x% p, I+ h6 g
: t- Z" z8 J" A: e3 m: X  n当你产生了想要占有对方，完全占据对方的一切，就说明你心里面乱了。

你并没有尊重对方的独立人格，你只是把对方物化了。
' u/ v9 o, L1 K2 x3 z( F( k0 q
这是一种自私，你只考虑到了自己的需求；
! ~: l1 G2 x' n# \- E
0 w" v* X, x5 {! M  |/ A2 E这是一种漠视，你忽略了对方的人格，忽略了对方的情感与社交需求。
: ?  [) M5 b* f8 J7 V
( f, O& N  c  f换位思考。

! \! \& m# a: m% m0 y当你在恋爱关系里，对方总是过度侵入你的边界；

7 g7 G- j+ Y$ _9 P& O  f要求你时时刻刻都要报备，不允许你有自己的圈子和社交活动。
0 G: J( T/ ?; f
1 M8 w( c5 J/ R7 U* J! W& ]你想出去吃饭喝酒，想打游戏，想逛街看电影，都要得到对方的同意才能进行。
% t: r! v2 `4 ]5 H) P
对方不同意，你依旧去赴约，对方就会发脾气，就会主动和你闹矛盾。
) C1 |9 \, W" N; C- s% l5 Z, x
你是什么感受？

: ^7 D& q: i9 G$ y* f你是不是会感觉到痛苦，压抑，充满压力；

时间久了，你下意识的想法就想要逃离对不对？
& L5 l5 c" A2 _& d
) z4 `1 ]7 z* {1 o9 l9 G3 X你不舒服，是因为你觉得对方“失控了”，脱离了你的掌控；

( O9 ~2 P  _7 k! Q你想要占有，是因为你没有完全尊重对方的人格。
$ t- j2 j  d2 t+ s! x" h
1 A4 u% I3 F- r3 v( e2 }; l-02
% U2 \) K- r6 k8 S
感情里最好的状态，是享受使用权

放下你对关系，对伴侣，对他人的占有欲；

9 G/ Z. w4 W& O2 j9 {, ^享受你与对方的情感联结，享受当下的欢愉，享受片刻的松弛。
1 _* w7 Y0 x5 B+ w$ Z) I
你很爱对方，你想要给对方最好的，你愿意将自己所有的筹码都拿出来交给对方；

所以你认为，对方也应该跟你一样，爱你，为你付出，最好跟你保持一致。

这就是“课题不清晰”。
# t7 D4 [8 z! x, a- P) a/ Z
你爱对方是你的事情，你愿意付出是你的意愿和行为；

你不能要求对方跟你一样，因为对方有TA的课题。

情情爱爱这件事，从来都没有绝对公平。
4 M) P' r$ q) l6 {" a1 m
& c& w, Q! M6 z% H* G9 A一个人投入的感情，成本更多；

5 j1 Z4 p" i' _3 w- c' e3 R站在TA的角度，他没有得到对方同等的反馈，就很容易心理失衡。
8 U# n2 x3 q3 P9 w/ Q; H' {) c/ _" f
可你爱对方，是你自己的课题啊。
% G: ~6 c: B! E1 R
如果你做不到课题分离，你不能冷静理智地审视自己的需求，那你就会陷入拧巴的，极端的占有欲之中。

你期待在对方身上得到的，是你的“预期收益”；
, {+ R0 r9 z6 v
你实际上在对方身上得到的，就是“实际收益”；
/ U8 T" P/ Z3 k4 a% k
9 g# C, g0 a- ~9 A$ X7 {3 M/ H当实际的比预期少，你就会失望，会愤怒；
7 E$ T/ P" J$ W9 t" [
! @' g( E! T- k( ^当实际的比预期多，你会感到愉快，满足。

这一切，还是你自己的想法和感受。

. v0 g# h$ X& ]4 |. X& D但感情里，什么最重要？
2 s+ }' w8 |& b1 o+ W6 a* ]
是互动，是奔赴。
8 R- `" L+ E' Z
你不能只享受对方的付出，对方也不能只享受你投入的成本。

有双向奔赴，才能让感情稳定走下去。

6 u& v. A; F; G% [0 `$ E8 @放弃占有欲，才能让关系保持松弛。

! L: ^. h  \- E$ P6 o, b& N2 P享受当下的使用权，才能让你不过度焦虑明天会发生什么。

" o  f: |9 g" d3 _: X今天是最重要的，当下你和对方在一起开心是最重要的；
1 ]; f- W+ ^2 Q$ p4 u3 h6 C( A
至于明天是否在一起，是否开心，重要吗？
3 q, Y! e4 w5 q5 I. d1 A% t8 O
站在这一刻，是不重要的。
0 f6 F1 I4 i# n8 {* x
如果你的占有欲很强烈，必然会影响你的理智和决策；

2 m( t% P9 Y$ k# d- R你的心思，你的情绪，都被这占有欲影响了，你如何能享受彼此之间的爱意呢？

不要纠结对方如何对待你，你只要关注你在这段感情里得到了什么，学到了什么。

退一步讲：

你足够好的时候，就算你什么也不做，对方也会陪在你身边；

你不够好的时候，就算你做了很多事，对方该走还是会走。

话题：
: F' r, E. u4 \' @3 b! K/ _在一段感情里，你的占有欲强烈吗？