车速一快就头晕心慌，这是得了什么病？快来认识一下“高速行车综合征”！

海门人

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       最近接连在门诊接诊了两位中年男性患者，都是常年开长途车的司机，他们来了以后都十分沮丧地诉说，最近不知道怎么了，在高速上行驶，车速只要超过80码或者在急转弯时，就觉得头晕目眩，心跳加速，下班回家还变得特别暴躁，爱发脾气，这种情况严重影响了患者的工作与生活。“我这是怎么了，医生？”患者非常苦恼地询问。漯河市中心医院神经内科三病区副主任王伟芳表示，患者这种情况其实是患了“高速行车综合征”。接下来让我们认识一下这一疾病吧，高速行车综合征是指发生在高速公路上的无意识的心理状况和行为，主要有以下症状：
5 k. [3 r# }& `2 `2 o) e% I0 R0 `

  n. E7 G3 B1 _2 w, `& b7 W1.精神症状
+ O4 G# v% F: T: M6 H5 S

% v0 J9 A1 K. L) a( B. w' `9 O% d强迫性的想法

除了恐惧之外，很难思考任何事情

7 D" ]  T, R  @非常糟糕的驾驶图像和/或电影

6 d1 r  g- D' W不真实或与自己分离的感觉

害怕失去控制或发疯

怕晕倒

2.身体症状

4 f4 F7 ~) k2 M头晕、颤抖、心悸。
; Q6 e* u) g4 g# O: [1 O2 R- M
/ [4 U0 r% |% Y3 N: A( s
呼吸急促或窒息感

8 ?+ Q$ t% W% L- W1 Q心悸、心跳加速或心率加快
$ h  U) P/ s4 M$ O& |
胸痛或不适
/ ?' d; W. T! z0 |% p) x; F
; {# R/ ?7 _. p' {0 t1 T颤抖或颤抖

( Q, o2 ?3 U2 K8 k& _窒息的感觉

8 @5 k0 ]/ L- B$ Z出汗

- q. @) f/ \9 o7 n恶心或胃痛
2 z1 W. G' N$ ?3 O& q, F
( ?8 s4 d1 b" [6 J/ c感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥

麻木或刺痛感
1 G% t0 [4 o  |" c+ M
) D* h7 [$ \% P3 n热或冷闪光

$ h# p0 r  h0 B8 ~; d9 l2 u' _       这些症状会使驾驶者对路况和行车环境意识不足，从而降低反应速度和应对能力，从而增加发生车祸的频率，危及驾驶者及他人的安全。

- i' C% A7 b- I! r# @; \6 T! ]: f怎样预防“高速行车综合征”
5 {2 n7 g: N, T; K: r
( _2 K& m* b$ d2 i      平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。

% F3 i, A! U" r) |% h* F如果不幸患了“高速行车综合征”，怎么治疗？
' U1 u  J9 b; k5 j
        高速行车综合征可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行解决。

, O* B/ V. \+ |9 n1、自我调节
3 W" ?) b0 G$ X( a  d5 n7 F
患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以缓解症状。

2、心理治疗

如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗
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' b3 J0 r# j; X( m- ^如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，可以改善患者出现的不良情绪。
5 I. v  U; t9 V
1 s4 O1 E+ L8 m" R4、物理治疗

如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解症状。
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: ^5 ]+ h" A; ^4 W8 }8 ]. q1 B如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。