车速一快就头晕心慌，这是得了什么病？快来认识一下“高速行车综合征”！

海门人

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       最近接连在门诊接诊了两位中年男性患者，都是常年开长途车的司机，他们来了以后都十分沮丧地诉说，最近不知道怎么了，在高速上行驶，车速只要超过80码或者在急转弯时，就觉得头晕目眩，心跳加速，下班回家还变得特别暴躁，爱发脾气，这种情况严重影响了患者的工作与生活。“我这是怎么了，医生？”患者非常苦恼地询问。漯河市中心医院神经内科三病区副主任王伟芳表示，患者这种情况其实是患了“高速行车综合征”。接下来让我们认识一下这一疾病吧，高速行车综合征是指发生在高速公路上的无意识的心理状况和行为，主要有以下症状：


1.精神症状
# t% q1 i. E( f: s. y6 N( H) ?
6 K5 n4 o) F7 n- C, H
5 N/ n( m1 N4 L3 h$ Q0 L强迫性的想法

" l5 ~4 K) q. _7 Y除了恐惧之外，很难思考任何事情
& m! J' L2 _0 _
" N0 K0 h, d& f8 B: W非常糟糕的驾驶图像和/或电影

) o6 E8 a5 U7 M+ X6 b不真实或与自己分离的感觉
( n7 R( q4 L) b( O# r5 v7 q/ |
% e( ?6 u. Z, ]3 ^, N害怕失去控制或发疯

# H* p6 S+ C1 \怕晕倒

2.身体症状
" M# R9 C" U& H" R* w5 \3 {
头晕、颤抖、心悸。
/ G& y; u- e7 ~' i3 d( T9 b
  C9 x- _* H8 N
! a7 N! `2 r6 i; l& o2 C呼吸急促或窒息感

. n% S- e4 y* E3 ~1 Q, X心悸、心跳加速或心率加快
$ l( t% c" [9 G' z: t
3 P  @( ~: l! P) c- J胸痛或不适
( u: s$ e) b1 i3 p. y0 w
颤抖或颤抖
1 x$ b2 P6 D( n7 I: b
窒息的感觉
# ^& ~2 s  e: v9 N% R# y' D7 o8 {! O
* Z- V: Z, p2 |2 A" _出汗

+ `% v* h5 W7 T0 i6 I$ }恶心或胃痛

感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥
( H8 |8 |( ^6 q" N+ G! F
3 R" k+ w7 B/ K+ N麻木或刺痛感

热或冷闪光

2 z: f$ \; v$ D) a* N4 ?       这些症状会使驾驶者对路况和行车环境意识不足，从而降低反应速度和应对能力，从而增加发生车祸的频率，危及驾驶者及他人的安全。
7 _/ A4 _9 D: a3 S; k3 U
: M* T! I4 v1 v9 J) K9 N' i怎样预防“高速行车综合征”

0 P8 t) a7 z" M+ D: E      平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。
! k! ]* M( h7 u% U' o7 S2 }
" W: Q- ]+ |" X+ X' m( F, u( z  @! g如果不幸患了“高速行车综合征”，怎么治疗？

        高速行车综合征可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行解决。

1、自我调节

5 u9 Z4 L& @: V患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以缓解症状。

2、心理治疗

如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
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3、药物治疗

7 t: y1 P( a) D7 i* F* z如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，可以改善患者出现的不良情绪。

4、物理治疗
4 |! n. J( R# o; y. C/ m
) g; k+ G( @$ d/ Z1 t1 \4 n! @如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
" B: ]# @% j2 n" E+ c* v- y& ^
. G' \; J  S  m6 R0 G6 v- a5、运动疗法
  D- D7 p1 d! T- M% \
. a, R7 Y# }7 t) j患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解症状。
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如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。