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一、申请立案
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申请劳动仲裁，可以线上申请，也可以线下申请，如果是线下申请，直接去用人单位注册地所在的劳动仲裁委即可（去劳动合同实际履行地申请劳动仲裁，一般需要提供证明劳动合同履行地的证据，比如劳动合同，比如公司门头，比如能显示打卡地点的打卡记录等）。切记能去注册地就别在履行地申请仲裁，注册地的仲裁委很难不受理你的申请，但是履行地的仲裁委可以以你无法证明履行地为由拒绝受理你的申请。
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( K* b5 ]" U9 i! ]线上申请劳动仲裁可以直接拨打当地区号加12345或者直接拨打当地仲裁委的电话，询问当地是否具备线上申请的功能，以及具体的申请渠道，另外切记能线下申请劳动仲裁，就别网上申请劳动仲裁。线下快，线上慢，线下很难以你材料不足为由拒绝，线上很容易。
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二、需要的材料：
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1.劳动者身份证原件和复印件，原件核对，复印件提交。
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, ~$ \; J/ C/ V7 }/ F3 t6 `4 k2.企业信用信息公示系统查询打印的企业信息。网址：/www.gsxt.gov.cn/
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3.劳动仲裁申请书。仲裁委现场都有固定模版可以线下填写，或者网上查询下载使用也可以。线下提交一般会要求使用现场的模板。
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4.证据目录。仲裁委现场都有固定模版可以线下填写，或者网上查询下载使用也可以。线下提交一般会要求使用现场的模板。
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( @7 X1 O a, r- V- |4 V5.证据材料。需要根据证据目录顺序整理好提交。
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7 B/ E( i y- |* q' d; m6.调解申请书（告知书）。线下提交仲裁申请，如果需要调解的，需要填写申请书。如果是线上提交的，会有是否愿意调解的选项。可以根据自身情况选择，不愿意调解就千万别选，否则纯粹就是拖延自己的时间。
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8 ~* b8 |* P$ N) Q* Y线下提交仲裁申请的，以上材料1-5项，一式三份，向仲裁委提交两份，自己留存一份。如果是线上提交仲裁申请的，对于线上提交的材料，自己也要保留一份，开庭使用，防止时间过久忘记。
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三、安排调解
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7 E4 H2 N" y. q/ T/ A/ ^+ X3 d调解分为线上电话调解和线下组织面对面调解。对于愿意调解的劳动者而言，调解的时候注意三个原则就可以。
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1.决不掰扯是否对错，证据有无得问题，调解不是开庭，只谈钱。有些用人单位会假借调解的名义来试探自己的虚实，自己有哪些证据，甚至借机PUA自己，所以只谈钱不谈其他。
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8 q9 k4 N& u. a5 ?2.决不先报价，不先报出自己能接受的底线方案。先报底线的一方，那么调解的结果就一定会突破自己的底线。
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" d/ |( o* a0 h) n5 D, W0 `3.见好就收，落袋为安，如果方案自己大概能接受那就接受，省时省事，省钱省力。落到口袋的钱才是钱。
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( a+ O/ f/ ?# j( I$ |( S四、受理
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仲裁委应当在劳动者提交仲裁申请后5日内做出是否受理的决定，并将结果告知劳动者。但是现实中，大多数的仲裁委不会在5日内告知劳动者结果，会在排期后，将受理通知书，开庭通知书，举证通知书一并送达给劳动者。所以5日内没收到受理通知的，也不用着急，并不是不予受理。耐心等就可以。
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五、公司提交答辩
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& N6 h3 ~; f% H5 j很多用人单位会搞证据突袭，不会在举证期内向仲裁委提交答辩状和证据，目的就是打劳动者一个措手不及，为了防止这种情况的出现，劳动者在临近开庭时间前一到两周，一定要频繁的联系仲裁委，确认用人单位有没有提交证据和答辩状，如果提交了，赶紧去拿。
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8 _; w7 @8 [% W5 I, \六、开庭
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2 g) ]$ X$ j% f; Q+ N/ p* v! _* x开庭大致分为8个阶段
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2 L: m: |" n& J2 l" R3 \7 j1.查明到庭情况，核对人员身份，询问双方是否申请回避。
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' U/ B- g1 n+ y9 F2.宣布庭审纪律，询问双方是否本次庭审的相关材料。
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3.申请人陈述请求以及事实和理由。
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+ r9 n8 {( T' f) V/ E4.被申请人答辩。
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5.劳动者和用人单位围绕双方的证据进行举证质证。
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$ C8 S0 ]- ^# C9 p3 s6 s6.庭审调查，也就是仲裁员向双方询问情况，这个庭审调查往往也在举证质证环节穿插进行。
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7.辩论和征询双方最后意见，这个阶段一般都是固定一句话，劳动者讲支持申请人全部仲裁请求，用人单位讲驳回申请人全部仲裁请求。
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% F/ v) l u$ O6 W+ F" |! m0 J8.有可能会发生的事情，就是庭后调解，庭后再组织双方进行调解。
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7 C( O% a( {, d+ ~2 K七、裁决
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耐心等通知，仲裁出具裁决书后，会通知劳动者去领取。
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发表于 2025-11-6 09:01:02