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如果洗碗方式不对，不仅“洗了=白洗”，还可能对健康造成危害！
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洗碗时2个下意识动作，劝你抓紧改掉
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1、洗洁精直接挤在餐具上
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虽说是洗洁精现在都标榜“无残留”“低泡沫”，但前提是用法得正确。
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, W1 `, i: o/ L b$ L如果把洗洁精直接挤在抹布或是餐具上，不进行稀释，那么清洗好几遍也不一定洗干净。
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而且，洗洁精里面的表面活性剂还可能对皮肤造成刺激和伤害，导致手部皮肤干燥，甚至出现脱皮等。
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1 v/ w/ G3 e* q# l$ B" i+ K建议：戴上手套，将洗洁精倒入水中，用海绵或洗碗布蘸取稀释后的洗洁精水进行清洗。
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7 Q% k3 v8 K, c) z" @# n6 t4 {也有一些人，由于担心洗洁精危害，干脆不用，其实完全没有必要，毕竟仅靠热水、淘米水、小苏打这些偏招，还是很难洗干净碗筷的。
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. m% {! g( f% W5 f. X4 ^还有另一种操作要“避雷”：洗洁精快用完的时候，不少人习惯往里边加点自来水，再凑合用段时间，这样的“节俭”可要不得。
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! } S9 l( O( B# q0 W9 K5 Y自来水不仅会稀释洗洁精中的有效成分，导致清洁能力下降，还会让洗洁精里面混入细菌或杂质，导致碗筷“越洗越脏”。
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2、碗筷未彻底晾干便收纳
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+ m6 g0 r: v0 \4 i有些人清洗完碗筷后，不等晾干就将它们放入橱柜或收纳盒中。
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1 T* \3 V) {( { t1 `% {$ c Z其实，我们的碗盘再怎么洗，也不可能洗得彻彻底底、干干净净，而哪怕是一点点食物残渣，都可以成为细菌和霉菌滋生的温床。
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洗完后立马摞着放到封闭的碗柜里，积水加上适宜的温度，病菌怎能不疯长？
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6 X5 Z- j6 v J, r& P, z m" W: m家用电器研究院曾做过一组试验，研究人员对餐具进行消毒后，再在餐具表面涂上无菌肉汤。
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之后，将餐具分为了2组，一组清洗后直接摞起来放到碗柜中储存，一组清洗后立着放在位于通风处的置物架上。
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3天后的对比显示，立着放置的餐具上面，菌落总数为8000cfu/套，符合我国相关卫生标准；而摞放组的菌落总数，高达560000cfu/套，是前者的70倍！
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要小心的是，其中一些病菌，对人体健康影响很大。
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J9 T4 i( G3 a0 V0 ]$ D: n特别是木制品餐具，长期使用不可避免留下食物残渣。如果洗后不晾干，更容易发生霉变，滋生金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，甚至是黄曲霉菌。
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. U, M, Q$ Q/ Q* R" a: Z0 t黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素属于1类致癌物，可致肝癌，对人体危害极大，一定要多加小心。
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) [3 W# A' w! U" h4 F# f建议：碗筷洗完后立起来放在通风处，晾干再收起来；木制品餐具要定期更换。
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1 c0 }! p( G3 k( P; \. a* Q还有2个洗碗坏习惯，容易“惹病上身”
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; v, o5 a# Z( [% O& G1、碗筷放着不洗
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吃完饭后，又懒又困，很多人习惯歇一会儿再洗碗，小碗叠大碗、小盘叠大盘，扔在洗碗池里一通泡。
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刷刷手机、看看电视，一不留神就泡了几个小时。
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殊不知，大量食物残渣加上长时间浸泡，刚好能为细菌的繁殖提供天然培养基，双重buff，让细菌成倍增长。
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建议：细菌会在1~4小时内体积增大，然后呈几何级数快速增殖。所以，既然早晚都得干，还是赶紧收拾了吧~
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' F# T; q! Y6 g2、抹布不破不换
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洗碗少不了要用抹布，有些人坚持着“不破不换”的信念，铆足了劲头让抹布发光发热到最后一刻。
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$ U- I! h" j {6 k* @7 N抹布自带吸水属性，自然是清洗的一把好手，但也容易沦为“细菌培养皿”。
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, a* V$ _% L! B! j中华预防医学会有关中国家庭厨房卫生的调查显示，在北京、上海两地抽检的抹布样品（包括海绵、棉布和毛巾）中，北京地区每平方厘米抹布的细菌数量为150个-17.76亿个，上海地区62.5个-8.75亿个。
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7 J% E2 P5 W- r8 {% q' L要知道，马桶圈周围一圈的细菌总数，也就3000万个左右，这洗碗的抹布妥妥的比马桶还脏！不但洗不干净碗，还可能造成二次污染。
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; n5 U- @$ D- t3 D建议：专布专用，抹布用完后要洗净、挤干并保持干燥，明显油迹斑斑洗不掉的肯定得换，看着干净的最好也1-3个月更换一次。
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发表于 2025-11-5 09:37:55