cpu跑分太低，真有假的U吗？

龙飞电脑工作室

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“装的 R5-5600，鲁大师 CPU 跑分只有 19 万，是不是翻车了？”
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CPU 肯定没问题，问题多半出在两个地方：散热，或者后台占用。
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别不信，这两个问题，我这几年见太多了。
* h; j/ O5 k* L& |7 s2 `# N9 X一、散热没搞定，CPU根本跑不满
有些装机朋友一气呵成，主板、电源、显卡全上好，最后散热器往上一扣——
结果忘了一个最关键的小动作：撕膜。

7 {& A, ]% s8 L. C9 B很多风冷、下压散热器底座出厂都会贴一层透明保护膜，防止运输划伤。
如果这层膜没撕，热量就被塑料层“锁”在CPU表面出不去。
  |6 i, C) X8 C9 u* l5 U8 H" K一跑分，温度直接飙上八九十度，CPU自己就会“限频保护”——频率从4.2GHz掉到3.3GHz，鲁大师自然也就跑不出高分。
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再有就是硅脂老化或干涸。
不少人是旧主机换U、换散热时，沿用原来的硅脂。
可导热膏不是永动的，它会老化、气化、失效。
5 q! d; f( S+ W- N* y0 ]. h5 A尤其夏天高温环境下，CPU表面温差一大，热传导效率直接暴跌。

$ r) S0 f9 X0 `' i. O🔧 如果你的5600跑分低，可以这样排查：

8 L; K9 b- \0 \  @" d拆下散热器，看底座有没有膜；

清理旧硅脂，重新涂一层新硅脂（导热系数 5W/m·K 以上）；
2 a6 K+ a6 `( M2 b4 I+ c5 `
检查风扇是否转动正常、螺丝是否均匀锁紧；
8 f4 p* p! l2 o, K
' N" J8 \5 Z. R. F$ r$ q. \BIOS 看看温度是否高于 85℃。

' i- i( o- K4 H0 M& a& ?" }一句话总结——
6 ], U; ~! I+ s9 s温度上不去是坏事，但温度下不去更糟。
" K2 c# K( F4 R1 GCPU再强，也敌不过没撕的那层膜。

二、后台太热闹，CPU被别人抢资源
还有一种更常见的情况：
跑鲁大师的时候，后台根本没闲着。

/ h3 J* j! \& k: a7 }% D# ~Chrome开着几个标签页、QQ、微信在闪、Steam还在下载更新、桌面壁纸在动……
5 |5 A3 n$ D0 y: \, Y9 A5 `" E你看似在测CPU，其实CPU正一边跑分、一边干家务。
  \9 n6 R/ K# U  n. ]$ A' _鲁大师是综合测试，后台进程占用越多，空闲度越低，结果自然偏低。

这就像让一个人跑百米，同时让他拎着饮料、回消息、背个书包——
跑得快才怪。

解决方法其实很简单：

跑分前重启电脑，开机后等一分钟再启动鲁大师；

关闭一切不必要的后台（包括同步盘、杀毒、浏览器等）；

打开“任务管理器”确认CPU占用低于10%；

: o1 h" i6 e$ x3 A. [$ _6 Y: t3 Y最后再跑一次，你会看到分数直接上去。
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有时你以为是CPU掉链子，其实只是它没机会全力跑。

CPU不会造假，分数会说谎
R5-5600 在新版鲁大师里的正常分数，大概在 50～52 万 左右。
( Z! S) \" y: y如果你的跑分只有 19 万，那几乎可以确定：
8 A/ S3 j4 X2 b6 `. d+ C, B- p) C6 m要么散热有问题，要么CPU在跑分时被“抢占”了。
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所以别急着怀疑买到假货。
7 h$ J- Z% I  m/ j  t9 l' H2 m, G. ]真U出假分，只需要一个没撕的膜，或者一堆后台任务。
( v* X* V9 A0 o! N. [7 \
6 Y% B" ?: r( A6 }跑分不是性能真相，它只是一个参考。
CPU不会骗人，但环境会。
3 {4 d! a& {% y3 U/ N: ^; ?

当然你也可以直接拨打电话13101986181，让我帮你组装电脑，装机！

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