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朋友住在城中村，平时累了一天，10 点沾枕头就能睡，可前几天对门搬来一对小情侣后，他就没睡过安稳觉。
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那天晚上 10 点多，朋友刚躺下，就听见隔壁传来一阵阵让人耳热的声音。
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城中村的墙跟纸糊似的，声音听得清清楚楚。他翻来覆去睡不着，心里直犯嘀咕：“为啥办事的时候，有人总喜欢叫出声啊？”
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: e0 A0 b" B# g' H其实不止他好奇，很多人私下里都琢磨过这些事，只是不好意思问。今天我们就来探讨一下，为什么女生容易叫出声，男生喜欢闷不做声？
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一、同房时叫出声，是故意的吗？其实大多是身体 “忍不住”
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先说说大家最困惑的 —— 为啥有人同房时会叫出声？尤其女性，好像更容易有声音。
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真不是故意 “装” 的，多半是生理反应。同房时人会有点缺氧，肌肉跟着发紧、轻轻抽一下，呼吸也变快了，声音就自然而然冒出来了。
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/ W7 [! |8 h/ j; V, @还有个原因，快到高潮的时候，脑子里会多一种 “兴奋物质”。这种物质会让人有点意识模糊，大脑的抑制力也弱了，可能自己都没察觉，声音就出来了，有时候甚至会发出自己都想不到的动静。
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5 q1 Q J6 {5 ^3 G% e所以女生别纠结这个，不是什么丢人的事，就是身体正常反应。不光人这样，动物也有类似情况 —— 猕猴交配时，母猴会出声帮公猴进入状态；连海龟交配，都能听到声音。
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' A C" R3 A) S3 M那为啥男生很少出声呢？
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( G' S, g* G3 j+ u* L倒不是不想，多半是这三个原因：
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一是观念问题。大家好像默认 “出声” 是女生会做的事，男生要是出声，怕伴侣笑话，觉得 “不男人”，所以干脆憋着不表达。
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二是怕 “泄劲”。同房时男生大多是出力的一方，一说话、一发声，力气可能就断了，影响体验，所以宁愿忍着。
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6 u" z% Z! _! H% }三是大脑控制得好。男生的性兴奋主要刺激大脑皮层，这个区域对情绪、行为的控制力强，就算有感觉，也能忍住不发出声音。
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8 S- ?$ l3 j. S. U J& y二、夫妻生活 “越久越好”？别被误区骗了
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' q) H2 m E6 K. f聊到夫妻生活，很多人都关心时长，甚至觉得 “时间越长越厉害”。真不是这样。
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0 C( d) \6 @, T7 p `- U/ J查过资料，大多数人的同房时长在 3~10 分钟，少数人能到 15~20 分钟，再久的就更少了。而且时间太长，不一定是好事。
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, }, d' p' x r我之前听一个闺蜜说，她老公总觉得 “久一点才好”，硬撑着延长时间，结果她反而不舒服，最后两人都没兴致。其实对女生来说，时长从来不是唯一标准 —— 有没有前戏、拥抱和爱抚，两个人配合得顺不顺，比单纯的 “久” 重要多了。
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0 u+ B+ A& g! j2 Q: |要是为了 “撑时间” 勉强自己，反而容易累，还可能让双方都有心理负担，就得不偿失了。
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三、做好这 4 件事，比 “纠结时长” 更重要
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夫妻生活的核心是 “双方舒服”，做好这几件事，比琢磨怎么延长时间有用多了：
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一，卫生一定要注意。同房前、同房后，男女都得洗私处。别觉得麻烦，这样能少很多细菌交叉感染的风险，对双方的生殖健康都好。之前有个顾客说，自己没注意清洁，结果得了炎症，又疼又麻烦，后来才知道另一半也得一起洗。
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二，别憋着自己的感受。有的人不好意思说 “不舒服”，硬扛着，结果越做越没兴致。其实夫妻之间不用害羞，比如 “这里有点疼”“慢一点”，直接说出来，两个人一起调整，才能找到适合彼此的方式。
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6 J8 R. D+ L9 L9 i三，没准备要孩子，就做好避孕。别信什么 “体外射精”“安全期避孕”，这些方法失败率太高了。最靠谱的还是戴避孕套，既避孕又能防传染病，对双方都负责。
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# ?0 O' l' c% I# z- [7 s/ m" A F四，累的时候别勉强。同房挺耗体力的，要是白天累得不行，或者生病了，就别硬来。不仅没体验，还可能加重身体负担，比如有人感冒时同房，结果发烧更严重了，得不偿失。
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四、同房时发出 “噗噗声”，像放屁一样，是怎么回事？
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还有个读者问过我，同房时下面会发出 “噗噗” 声，跟放屁似的，特别尴尬，是不是自己有问题？
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其实不用慌，大多是正常的。女性阴道本来就不是密封的，里面会有点气体。同房时换姿势、腹压变大，气体就会排出来，自然有声音。
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. V% H- @6 B7 M8 L5 i" ^" y还有两种情况也会这样：一是有阴道炎，细菌在阴道里发酵，产生很多气体，气压比外面大，就会排气；二是动作太急、太大，把气体带进阴道里，之后排出来也会有声音。
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要是没有瘙痒、异味这些不舒服的症状，就不用管它，更别觉得尴尬 —— 很多人都遇到过，这只是身体的正常反应而已。
: Y1 D+ H: C+ h! d夫妻生活是很正常的生理活动，不用因为那些 “声音”“时长” 不好意思。重点从来不是 “规规矩矩”，而是两个人都舒服、都开心。
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6 ~0 Z7 n f" S1 h) h+ o7 h有疑问也别憋着，多了解、多沟通，反而能让彼此的关系更亲密。好的夫妻生活，从来不是 “表演”，而是两个人的 “合拍”。
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