% i+ N! x- a: O- L科学应对肺癌:( [' u h4 V+ y G' G( Z _
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从主动防御到精准筛查到积极治疗, C# c3 P# i, g7 o. l6 d P
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与人们的传统认知有所不同,肺癌目前正呈现三大异动:首先是性别天平倾斜,很多人认为吸烟人群中男性比女性多得多,所以男性肺癌患者所占的比例也会比女性高得多,然而事实是——近年来男性与女性肺癌患者的占比已非常接近;其次是年龄防线失守,肺癌的年轻化趋势正变得越来越明显,甚至不少二十几岁的年轻人也被查出肺癌;第三是非烟民危机,不吸烟人群发生肺癌的案例层出不穷,遗传、情绪压力、不良生活方式等成为肺癌的重要诱因。: g0 f2 U/ Y" {" T R
( C$ h# }* T1 y事实上,虽然发病率、死亡率长期居高不下,但肺癌的病因至今仍未完全明确,医学界普遍认为其致病因素主要包括吸烟、职业暴露、空气污染、电离辐射、饮食、遗传、肺部病史等。所以,要预防肺癌,目前也只能从这些致病因素着手。郭晶主任医师开出了如下预防处方:远离主动烟、二手烟、厨房油烟“烟雾三兄弟”;规避空气污染、电离辐射等“环境刺客”;管理不良情绪、过大压力等“心理毒素”;形成规律饮食、充足睡眠、科学运动的健康生活方式。 4 Z5 d5 b) c! A4 w" t. l+ p4 L9 ^* H! r2 i4 a/ z
此外,郭医生还强调了高危人群进行肺癌早筛的重要性。根据国家卫健委最新发布的《肺癌筛查与早诊早治方案(2024年版)》,年龄≥50岁且符合以下任意一项者为肺癌高风险人群: 8 t* M( s) R9 k8 m* H3 A 1 W8 p3 G& R1 Q) Y3 c(一)吸烟包年数≥20包年,包括曾经吸烟≥20包年,但戒烟不足15年。【注:吸烟包年数=每天吸烟的包数(每包20支)×吸烟年数】 , o" k# \# ?; p+ `+ _2 o7 f/ s; v) R9 b1 e: y9 T) D
(二)与吸烟人群共同生活或同室工作≥20年。& T- d% ~3 }2 h' F9 _, r5 o
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(三)患有慢性阻塞性肺疾病。- ^6 o$ @8 W8 M2 l) M
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(四)有职业暴露史(石棉、氡、铍、铬、镉、镍、硅、煤烟和煤烟尘等)至少1年。 : u% Y6 v9 a" k! M' z% e; C" b: r, Y& ]* i* F
(五)有一级亲属(父母、子女以及兄弟姐妹)确诊肺癌。 ' F/ N' Y7 d* _3 e ; F! A0 f1 _; ?9 c$ h* g" L! h对于这些肺癌高风险人群,专家建议原则上每年进行一次低剂量螺旋CT检查。必要时可将筛查年龄提前至40岁。 / }2 Y+ C) n! Y9 R2 e/ { * ^# Y& F) |* z+ y郭晶表示,虽然肺癌是目前癌症里的“头号杀手”,但随着治疗手段的进步,它的预后也在不断改写:“早期患者通过胸腔镜微创手术即可根治;中晚期患者可借助靶向治疗、免疫治疗配合手术治疗、放射治疗等手段来达到根治或延长生存期;即使是非常晚期的患者,通过靶向、免疫与个体化化疗,也有希望改善生存期和生活质量。”他提醒公众,肺癌并非“绝症”,但需要用理性与主动打破“沉默”,定期体检、远离风险、重视身体发出的每一个异常信号!& c6 ?# D+ {# F' ^) E# y
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