人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。

8 k6 C4 x2 K6 T1 {: M全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。
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; H. L/ x0 g1 Y5 Y% p+ d. ]4 J( I: J

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5 N/ `2 G! {# }/ t. D# Q一、人体头部穴位图及作用功效
% u0 c+ _& p' N9 W百会穴：头痛、高血压
! |* t/ C5 }/ o6 T0 _$ y+ K* f浮白穴：白发
  B$ q5 B7 o0 S5 ~! |天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
5 K/ b" b7 N5 f% Y' j, p, E5 J) p颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
" A3 c3 I5 o: b5 t大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
1 K# w/ e4 Y$ d2 y; w# k! h人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
5 Y0 y  k( p' k承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
$ ?" M6 G( T/ e3 ~6 [5 e* t0 y( b5 t四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
$ x$ G6 r& h+ k' R/ U0 P禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
4 J2 F4 J0 L6 n1 Z8 d: B头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
: v: W: @% g/ S7 ~5 Q下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
" S6 i5 Y: A/ T+ d7 {! R7 ]0 j翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
- t, i" X8 w$ M" D  b% H3 ?3 i神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
8 a! O0 H# m8 Z# m6 t睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
$ v5 _1 h$ h, g4 n- d6 l5 P, P兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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  S, b# [0 s. ?! r' `, ^* z) T  ]二、胸部腹部穴位图及作用功效
天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
/ [4 }* K# x* y0 y膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
. M4 s9 T  X1 [- N中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
# V3 E1 T. P- I! v* g+ M" K下脘穴：胃肠疾患
! H+ R5 x0 b5 M( W! y" C水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
7 f6 a1 a  \0 h9 b; Y神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
$ E9 l7 A) d; `( p1 y! c* q天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
: U+ F% v2 `* v  O# U! Q, s+ W神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
2 ~) D: Y% q) g# ?2 O# H$ |中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
' g& ~, g5 p9 f6 a" U) k横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
8 H' N+ [+ u$ f* {( P8 \0 u人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
* h1 U* ~6 ?  X, X- ~/ }气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
! I& n9 q/ e# D; x+ e& X章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
  X3 w) A: I. ]- c, E太乙穴：治疗胃肠疾患
$ f# E5 x! ]5 i& o$ [) N0 ?大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
$ P5 `7 u0 C7 Z府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
  }) {8 K$ H/ |冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

三、人体背部穴位图及作用功效
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肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
筋缩穴：腰椎盘突出
1 c( ?) @. f2 ~/ q# \) n/ r" p3 i环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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背部其他穴位功效
2 |  ^, Z& I( U3 j& F4 V定喘穴：治疗哮喘
( U9 w* H4 Q7 K2 C& L肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
( U3 D; g/ y  _' F天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
4 ^; j0 Z7 w5 l. u. i$ y臑俞穴：治疗肩臂酸痛
. x! B2 q8 g) f膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
+ M2 m2 n) Y" d6 ~7 H- A魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
3 B+ t" I* _3 `' k; }# s& G脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
- H4 L: Q/ M% r) I1 m- ^三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
, L; t# ?' q5 L7 w1 Y气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
+ r) y8 g% z$ G  M$ @3 ~' u关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
# M# r+ Y( P) E3 n: d7 o秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
& ^- q: ?  g2 l6 N白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
' M. a/ k+ ~) @  D会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
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) A' m$ r. Q$ y& y9 q5 X/ v四、胳膊手部穴位图及作用功效
尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
) y8 ?5 S- n% [列缺穴：头痛
# U: o% E2 H2 a5 ]& S( K* v6 \' {曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
# a9 \5 d) N1 n6 g* t曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
! n& }! U: E$ H3 {$ M极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
* k) [3 Q% P1 e- }( ^" k4 M& i天池穴：乳腺炎
( F. o3 j' x" x4 g# N大包穴：扭伤
支正穴：手麻
( x& E% ?2 b- _. w- ^% y内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
; F1 B9 _( o7 r- x大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
+ s' u7 }. y+ I0 e合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
, Q  g3 \! `4 j( l: q+ M& o1 x少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
. j( j; `4 C' F( \十宣穴：中暑、急救
( ~2 y1 F  S, A5 D% `( a! ~关冲穴：晕车
# b- r1 ~, |6 g0 S! ~前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋
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胳膊手部其他穴位功效
9 r9 N1 r) R& Y1 j% ]$ d$ s商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
8 P" {4 v" m  _, C) y阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
0 x7 r6 e5 {# o, z5 X- }阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
$ \' O5 P- r! r4 ]$ v' t" ]/ }手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
* A% G( B0 ?# E, q) e: d! ]: s曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
4 {7 T* B0 H. `: Z肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
' B4 s7 U: E; r6 M) m肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
$ n2 q6 P0 M" u- _臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
8 C& O7 ]: P) f. P消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
9 ?! g; [* |' \+ r  n0 |清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
9 s! r2 H4 `1 A8 C7 J* [中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
' D* S3 q$ [# S. G. o$ U, |养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
3 |: e. n9 [! @& _1 v3 p7 @小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
4 t/ N0 Y- {- q( c$ ]神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
少府穴：治疗心脏病
# c1 T9 X, p6 ]劳宫穴：治疗中风、齿痛
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" F' g, N' I5 P- C1 o! I/ c2 K五、人体腿部穴位图及作用功效
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! w, }! A0 e" K% n中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
风市穴：下肢麻木
1 F2 _6 b- t1 X$ {2 y. z9 u膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
$ v4 W5 c, T' i# b委中穴：腰背痛
+ [1 _: _3 {% V! a, R浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
4 t5 v. R- v( i* Q4 H梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
飞扬穴：腰痛
丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
7 p3 @8 i8 y+ |) s( |# U' I条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
( T' w) b4 _+ f  z- S$ P. ]6 F阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
9 X4 u, G- b5 O' R' ]6 P* k筑宾穴：痛风、腿痛
4 \4 _& g' q1 M地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
9 u1 P+ i% i2 g% r5 V阴陵泉穴：糖尿病、腰病
漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
* |$ K6 E. ?/ r2 Z( P/ Z1 e* E  }光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
: m; j& K7 F5 W% J! S! |* L蠡（lǐ）沟穴：痛经
! X& e/ v( ~* T5 s
. W& W" t, Y2 U: f1 s腿部其他穴位功效
0 \# a. Y5 P- V" W2 A7 _% z伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
* \, G( ]7 V$ [. ]9 h, k6 c陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
( O- h8 E5 A$ G* s内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
6 \+ L3 l6 U6 {6 Z( n; P箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
; W2 A& x: g2 T4 l9 G阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
照海穴：治疗下肢病、肾病
- W3 d- H* D: A" i公孙穴：治疗一切气病
/ A0 a( G7 l$ T+ ^6 G' D) Q环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
* {; E% f/ N, E$ Q$ J1 l/ P5 o承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
; f; q1 R7 ]2 ~% A8 P  C合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
5 O/ d3 T+ P, M9 r/ O承山穴：治疗内外伤痛
; }6 i8 [: C' X6 X3 r0 d1 ]/ s飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
" b$ G: ~9 B* @, V; U跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
% |/ G. C& k) _5 f7 s* Q$ y6 Y昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
: g" x6 ^' j4 I( ~申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴：治疗癫痫、筋病
7 V6 P9 \. x$ k$ R京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛

. s; l6 @# w! M# p# q5 L六、脚部足底穴位图及作用功效
& v1 \7 L7 }& l9 w0 o$ J公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
/ v( P1 q, P0 L太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
4 a/ F" @. D7 Y  |, V! l9 z太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
+ j. H7 h( |0 k) y内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
% e( G! ]9 B( b9 X& z3 x0 _陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
4 M- A. j8 O, E' K5 t行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
& M% {6 F+ f! ?8 Q8 `5 x0 B' ~涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
" d, M) g' b" |$ J9 K解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹