人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。
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全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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一、人体头部穴位图及作用功效
( g' {2 I$ f8 l) b# q7 H  H/ b百会穴：头痛、高血压
+ f3 G# w: I5 }1 r% N浮白穴：白发
, M: Q7 S: n; ~# K' k; m天柱穴：颈椎酸痛
- i7 {/ n/ i. U8 H* s$ z% t+ P' h  ^风池穴：荨麻疹
8 X. Q' t. d) v6 U; @颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
1 V8 E6 f8 j8 ]1 r, g" L3 I人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
: X  @# d* j( z3 E四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
& g- G, v6 z: X. o8 ~' b, T! y地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
. [. W* i+ T2 k6 E# c承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎

头部面部其他穴位功效
头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
* V! a. b  v! N. U% X, W+ g上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
% r# Z7 Q. m8 v, X9 T1 H' i! I' k下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
. |" Z0 ~: v. p4 r' T# K) t# D: }翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
+ e+ R1 z7 S# l/ j4 O$ E1 t! U睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
" o8 f0 A/ {( |3 k/ h' W兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
, [! ~1 o& O% ~- C上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
4 d1 |; Z( ~# t攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
  s) Y$ n3 p, j3 ^, |瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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9 h0 O6 K* J* N8 c6 h% W. R/ k二、胸部腹部穴位图及作用功效
. J% o1 I8 g7 |7 i天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
$ p% G. W$ m' R; X; L膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
+ }9 Y* J' z3 [9 C中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
- D% ]; w4 g2 I4 V0 y& w下脘穴：胃肠疾患
  j4 _/ R( V  _7 x水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
. ^% D: D- B( |$ ]# r! z6 Y- z神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
6 q- @' S1 q2 W天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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胸部腹部其他穴位功效
( ]6 v0 K0 J# e& b1 j$ C璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
8 }' ]4 {2 V" M- Y1 M2 y鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
# ^  x, H& ~7 {8 q& b% N上脘穴：治疗胃肠疾患
梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
/ c, S1 B0 `; F4 S: g曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
' K. o; Y6 ?$ y2 C8 m横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
7 @! M9 X7 [7 q6 O气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
; L0 J/ C% J/ I: |9 w% n3 x+ \8 y气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
1 D0 x# H) Q3 x; a+ f灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
9 g6 Q  `& ^7 r$ b% \. ^( |( u神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
3 c! |) Z/ G3 U  H/ A期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
5 J/ q8 r) k9 S. P0 r! l3 G不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
# T0 P0 O# ]6 C( O) m5 p+ T! K章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
' ~( ^( }! c& b% P. {1 v9 y太乙穴：治疗胃肠疾患
9 G  |' o$ R* Z大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
/ ~# ^; J$ M7 d; H% D外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

  z* F/ G  D0 e  s9 h三、人体背部穴位图及作用功效
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肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
8 [, }9 b2 E; P2 p2 a' U6 V* I2 R, n筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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背部其他穴位功效
定喘穴：治疗哮喘
9 p; L0 f1 m$ |肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
( C- [/ ~* ]  C0 J7 B天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴：治疗肩臂酸痛
) T' P3 L  z! B6 b膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
% ?. b; Q* T4 J0 o- ^8 \4 v京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
! |8 Z8 G  Z' P5 U0 C& X三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
/ j) \, I; M% q. T会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

四、胳膊手部穴位图及作用功效
, A& T5 J' V8 C+ ?) U2 h! l* `尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
" r- e+ k# \* X& y列缺穴：头痛
! h. B6 P/ ], V( Z曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
0 j$ S# i/ e! n1 B  o3 }# m极泉穴：心脏补血、抑郁
6 }. C' Y9 d1 u, x% k8 m青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
9 h0 i! k2 N& y7 l大包穴：扭伤
支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
3 z' l& D4 z0 W5 [" g; V2 {大陵穴：心脏病、热病
0 i1 D0 F- j5 L4 J$ A外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
9 u5 N4 |: k" p: z合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
) _! ~) a4 r; U+ P( G% C/ s鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
十宣穴：中暑、急救
关冲穴：晕车
前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
# ]: h3 R3 G& `% y2 a( R% q7 c后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

胳膊手部其他穴位功效
* P4 t# F8 W2 v, D' A7 T商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
" N4 F8 J% N/ |! V支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
: P5 j. X5 j; }) i肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
* H+ V/ p2 {; e& b% y8 {9 I曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
6 ~" W7 P3 w. c) G肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
! K9 d4 P8 B$ Z2 z* N臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
* l0 F8 `- ]) C9 t5 `; T# y清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
, U5 r3 w4 f$ U4 O$ B, C* H天井穴：治疗喘息
. b. j3 p* f4 s- j) b9 K  ]中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
# m, J. [- s( G中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
- {) e1 q' `, X腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
* n  F$ k0 y& G) u阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
: Z& I* G  J0 L% Z支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
, y% K5 L4 W4 F小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
/ r$ M* J& f, J! S2 c8 j神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
+ S' ^" |. J; Z5 i! g; y7 j少府穴：治疗心脏病
* ?: F* g, m4 k; s0 w2 ]劳宫穴：治疗中风、齿痛
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1 O# u+ d; h1 w  q6 _, M; b. W五、人体腿部穴位图及作用功效

中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
% L" ]$ Q8 q; Q: f9 |8 C% `5 U风市穴：下肢麻木
膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
/ \* w/ _( M3 z( }' y0 s梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
  l+ E- M8 c. ~7 R! @阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
' l; R% u$ ~2 _' |9 l足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
7 S$ K) ?3 j4 [, j. X3 g飞扬穴：腰痛
$ i  N7 j* V( r6 u丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
9 I1 M$ X# b0 Z; w) L2 w$ a% H条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
! X$ [6 K9 J" F; @/ r( A2 C复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
5 x! p, @) Z  a8 N) X6 l! @三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
9 X" s5 h5 {- I& l  b# y% g阴陵泉穴：糖尿病、腰病
. K- [  `8 c- s7 a- Y+ [2 V漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
3 \; l8 N( H( g7 [- D* r$ l) Z蠡（lǐ）沟穴：痛经
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腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
9 g' {$ h* l$ [) g5 W解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
5 F: w) g! f5 S. G0 ^陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
& o& E/ v4 S" n8 M, V内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
; ~1 n6 b- N+ V. K环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
- l& d1 ]) `3 e8 a6 ?$ w2 O8 T2 E* W阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
9 E) m; b9 @! o7 ]! X% o! c环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
9 D4 O  U4 H. i9 B, [7 a, K- t% q承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
( V- \# I4 _8 ~合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
% ^1 g3 j, z, q' i承筋穴：治疗一切筋痛
4 e) C& J9 g2 q  ^  ?承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
0 M* I/ E2 C  n) v7 h# h) G& G/ L# D昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
7 Y% u* w, {! ]( {; f申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
  f8 u8 Z( _+ K; r# v9 h  p6 Z5 s金门穴：治疗癫痫、筋病
- J$ @- G# @! H京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛

* }3 E  A. ]; Z1 W, V六、脚部足底穴位图及作用功效
( l: I6 J0 F8 y3 h+ o公孙穴：利脾
1 V9 X/ ?1 e  t2 k; O商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
3 Q. q' P5 k) d" q1 {) J) {: O) g太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
6 Z' v; T0 L. M% z. |太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
2 ?2 n* b( m/ P$ E/ s7 @6 I$ d+ m+ c; b内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
& i0 c7 \8 m6 f) y7 B陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

* \5 C  a* H* J6 w脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
2 s& \2 b4 n2 ?冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹