人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。
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全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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2 J9 w% V; h0 E3 R+ f- w& ^0 L/ B
  l4 U1 O0 _( G0 N一、人体头部穴位图及作用功效
百会穴：头痛、高血压
浮白穴：白发
; Q% O- d9 t$ u6 q# E天柱穴：颈椎酸痛
- w# h1 m, D6 W+ U风池穴：荨麻疹
, ~9 A1 K. o5 W5 x' g颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
! G4 K1 L1 v! C. S7 q大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
- _( e: Q8 {1 \2 p2 L, K( ?承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
- C' w2 z  ~' |, Z四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
' ^9 [' y& P8 _. e8 s地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
2 ~/ w$ \/ G" L8 g' B, T迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
9 `3 e1 \& |6 Y# M* h% |禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
% J& q" |( j2 \/ V0 M; \! P" m头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
. e6 K8 V; v: T5 y( T; m0 b2 G下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
3 e4 Q$ X. i0 x" C4 A丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
: R! F$ `; F, J& e睛明穴：治疗眼部诸疾患
+ J" D' @; N7 f1 b% H: h/ p水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
" l+ s4 l8 n/ l" E兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
! G6 h  G, {/ C2 l9 J上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
* L3 q2 t$ m/ _  S攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
" Y8 i/ P* y% w. v0 x" U2 ]瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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二、胸部腹部穴位图及作用功效
天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
$ b3 r8 x2 f% J" T* R1 W6 c1 T, Z+ M膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
# Q* D+ j- u' ]( ^+ p云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
) C3 G/ E, y+ h" I9 N! \中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
9 W1 J& p# C2 z0 K2 ^6 Y水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
2 K6 i( |# t) o; A8 P神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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胸部腹部其他穴位功效
2 X# X1 i- d, d璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
9 q5 E& m; z  e& @6 |上脘穴：治疗胃肠疾患
梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
! |! r3 v) y/ t6 d5 ^% |, y气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
$ t. m, [3 |: F! R1 ?/ R7 [关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
% E% R4 o  B" J7 L, o* i中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
/ c7 F* g! [) v5 M* @横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
& l! l7 z' U$ Z! J; q, C; B7 g人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
  Z+ K: b; @" N/ u/ O2 O3 L( @水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
2 U, W- }0 }7 o3 b2 n神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
% `' _* p/ m! C+ x期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
7 J; T3 L" Z5 l+ V不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
" g: q1 ~" v7 e( _8 i  q7 y章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
# P: j9 A3 O) B1 h太乙穴：治疗胃肠疾患
大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
+ L. U8 |8 R& F0 O- S/ t水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
4 k: |7 w( m/ L# M! B+ L4 c. m府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

三、人体背部穴位图及作用功效

肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
4 x/ S; ]7 r5 |6 j2 a0 s筋缩穴：腰椎盘突出
8 n1 H, E+ K3 C% }! S  J环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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7 Y/ \! P/ \( n# P' \" ]4 ]6 d背部其他穴位功效
, ?6 \; m/ [- w6 ^& J: \+ r6 Z定喘穴：治疗哮喘
肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
# T" L; h4 i9 \' G9 R肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
: T  D& o1 h) G# M- I5 ?. h( f2 R天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
4 R, h  b0 }3 f# O/ O臑俞穴：治疗肩臂酸痛
& T8 f3 P7 E7 H4 _: {膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
) R* H, F* H- n魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
! q1 `, |& D! e0 J, ~0 z5 a) i脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
$ K. f8 O' Z6 v8 a' M7 }. a9 _+ S京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
$ g# c$ c+ }' E$ h气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
% p! h# _/ J7 N* C: H) M; ^- B, ~关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
8 L- L$ E3 t9 C) B4 P6 S; _膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
- o  ?$ Z2 W. R2 W, q白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
# {3 t2 F) f0 {! ~( |7 A会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

四、胳膊手部穴位图及作用功效
$ F; u( n4 v8 P  P5 s+ W; k1 a* n尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
' c: z& a8 G3 q2 O- n) E" q0 ?经渠穴：补气
列缺穴：头痛
曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
' k- x# U1 M  t: E  E1 c& D曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
/ ~6 p& d# X7 W7 t  `极泉穴：心脏补血、抑郁
! i, u1 o1 S% i* m% J4 @. G青灵穴：肘关节伤痛
3 A- a+ o& V! g8 H7 A) i% q- t天池穴：乳腺炎
3 a% w8 A: G& e% H3 y' S% l' s3 T大包穴：扭伤
! s5 @( [8 B4 V2 H3 e# j. ?支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
5 p2 E" R2 Q8 C& x; r# m# y大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
% j/ W" m( D+ |1 F* Y/ @: D合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
% }; U0 D8 _; H! n鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
十宣穴：中暑、急救
; P$ M2 M5 S; ~- O. @关冲穴：晕车
3 P2 n/ M7 x$ \' d! C7 f1 A前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
- |( @) c# ?$ B, R4 p后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋
* T! r# }" z) }) h2 h# L* ]$ O
# M+ m0 v! m2 K# a4 z3 }! r胳膊手部其他穴位功效
商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
& A$ G1 Z. @; z9 S支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
; P6 {5 U+ t: I& M0 [9 N) Y四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
) M8 j5 Z6 u) t+ c) n手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
5 y5 H' l; N. k# `/ B! A- a肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
4 z! t7 X; k* }曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
( {& `( H: T) f' e5 k% V肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
2 w" s% [% T4 V3 J! `; ?2 @臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
. I( r* V/ g8 _! [0 |% m5 H; ~消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
% p6 A) O: q4 f& D( n) a清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
2 c5 {5 |( {, _  z5 g9 I天井穴：治疗喘息
中魁穴：治疗手指不伸
. [. i7 R% `: F) U+ @少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
: w1 Z9 M3 k; c+ y4 s5 A# M腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
6 U, V# @" z- u) Q支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
$ j; i/ o$ k) p间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
少府穴：治疗心脏病
劳宫穴：治疗中风、齿痛

五、人体腿部穴位图及作用功效

, a0 ~1 X" u+ n8 }' o6 j中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
) p+ \+ ^9 L( k! T; Z风市穴：下肢麻木
$ D) t" r) l5 Z! O膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
) O8 R* `; W2 B. ~$ D3 _. Q7 w血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
3 h) M( y+ N4 x1 C# Z委中穴：腰背痛
浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
9 F* z0 Z' x( I梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
& h! R* {7 Y6 t阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
! V4 Y) w, Z8 \0 ^, a0 P犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
$ o0 D7 _0 I" G+ G' J' ~, y# t飞扬穴：腰痛
丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
* c4 N2 M8 c6 i  g/ ]阴陵泉穴：糖尿病、腰病
  [0 q0 D* m$ T2 m* \2 Q0 ?: l/ m漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
1 |  y, S0 ?$ q' `5 d8 J. t8 Y蠡（lǐ）沟穴：痛经

腿部其他穴位功效
- y4 n! q* F$ [% w) _伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
& b: I) U3 _+ B0 U  |箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
: R! k* m. @7 i1 S环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
& C8 B2 J8 C5 ]  L+ Z三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
: v7 b% l* Q4 m/ \' x. E. K" |照海穴：治疗下肢病、肾病
: k1 C/ r2 h: h3 T) T: S公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
& W' f5 a- |0 T; r5 z承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
6 g( H$ R2 @5 E* `( R4 P殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
" ?  K) b( _3 o# ^! m# H承筋穴：治疗一切筋痛
承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
; |2 J0 x0 W/ n2 o申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
; M' }* {! {) J( Q) j金门穴：治疗癫痫、筋病
京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛
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六、脚部足底穴位图及作用功效
公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
- x% n# q: f/ I, O太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
3 o2 @7 C" i+ }" D1 N; F+ B陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
; L; M5 \( {$ j" x/ i厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
  ^$ Z' a  R, D. x0 I% [行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
( d8 c" I; q1 U涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切
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脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
( P! C5 W9 B. h7 w8 L$ M解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
8 z- N9 C" O/ q2 f$ W! u$ Y中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
1 K. W: ^9 b: y6 d冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
+ k) Z+ l+ ?! K; U+ P2 K足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹