99%的人不知道肾伤元凶:你的肾精正在被手机屏幕吞噬！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

99%的人都不知道一个元凶：玩手机、刷短视频，不仅对眼睛不好，还能伤肾。


: ?. T! O3 z  E5 Z$ W+ e玩手机还能伤肾？很多人可能不理解。
3 q( L$ X# W$ E+ ?& X$ X1 s& j
: S0 H# {# e  N2 a+ l你自己也能体会到，当你刷完一个短视频后，你心中却在默默地期待下一个精彩视频的出现。
5 O9 T' h- v- _6 `% M0 E
而且你期待的下一个视频，定会比上一个视频更加的精彩与刺激，如此反复循环。
6 q  q; Z5 c' C1 z; |! a
于是你一直抱着手机，低头不停的刷，一个劲地刷刷刷……。

你死死地盯住手机，全身心陷入视频情景当中，但是你自己还没有意识到，你的这个行为已经调动了你身体里的心火。

什么是心火？

9 D+ x$ O% G" c) M9 ?从本身词语字面意思理解，就是指一个人的内心激动、愤怒、不平等各种反应激励的情绪。

' H1 G5 X' Z6 R# Y) P从中医上来讲，就是人体的内热。

, P2 W* P: i9 _6 ]' u! y只要你一玩手机，你的心火就开始旺起来，尤其是在晚上，心火旺了你就睡不着。

1 f8 M( y: {% s& N. o9 N' D, v万物都是互相联系的，心火旺了，那他靠什么东西去灭这个火呢？

# {* r; n9 i+ I% b火是需要靠水来灭的。从中医上来分析，要把心火旺给降下来，就得靠肾水。
( f& [5 B) E$ `# }4 B; [% d+ f; |  b
$ @0 m5 n, m7 _2 q* C! x* D因为水与火是不相容的，所以你手机刷的越是多，你的肾水耗的就越是多，你的肾就越亏。
$ q. {) D( ^# s
3 L" Q7 v& s; _- x% E6 D肾功能出现问题，有很多表现：
- p- {8 T1 ~9 H$ F% R6 \
; T& t" a0 G* e- d* u! D/ r有的人眼睑很明显，脸部和下肢出现浮肿，这种情况长时间不见消退情况，可能跟长时间玩手机有关系，因为肾亏出现导致患有慢性肾衰竭情况，体内出现异常，人体面部有表现。

现在很多人都有炎症或者结石，这跟肾有关系，肾出了问题，肯定跟你的个人不良行为有关系，比如玩手机。

虽然在你年轻的时候，你身体抵抗力勉强接受，长期刷手机感觉对你身体没有什么影响，你还感受不到。
2 r! q* f) g& U. G9 N) h
) x5 ?2 S1 n  F1 d但是这个问题往往不会很快就显现出来，当在你年纪大的时候，问题就暴露出来了。

但是当你到了那个时候，后悔已经来不及了。

玩手机的危害实在是太多了，举几个例子吧:
1 j2 ]( N5 f% J" I
# H  B  l8 N" v6 J8 `0 y①颈椎正扛着相当于50斤重物的压力，全球30岁以下颈椎病患者5年增长400%；

②手机蓝光使失眠率提升2.3倍，凌晨1点后使用会直接抑制生长激素分泌；

③眼科门诊统计显示，20%青少年出现数码眼疲劳综合征，表现为永久性视力损伤；
+ b' c: y  m4 ^" O5 V8 e
) t. Z$ ]& i5 |4 ?% p8 Q④手机患者屈肌腱鞘炎发病率超建筑工人；

" e. i; E3 H% w0 V1 h1 j⑤代谢研究证实，每小时刷屏会减少700步活动量，内脏脂肪堆积风险提升18%。你的身体正在支付高额健康税。  
1 x* h% a/ S- v" A; ^! \3 [
从现在开始，远离手机，保护好自己的身体吧！