99%的人不知道肾伤元凶:你的肾精正在被手机屏幕吞噬！

有钱人

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99%的人都不知道一个元凶：玩手机、刷短视频，不仅对眼睛不好，还能伤肾。


4 ^: q# W/ [4 t7 }* x玩手机还能伤肾？很多人可能不理解。

你自己也能体会到，当你刷完一个短视频后，你心中却在默默地期待下一个精彩视频的出现。

; x3 D8 E' u/ \7 b; [# E5 C而且你期待的下一个视频，定会比上一个视频更加的精彩与刺激，如此反复循环。

于是你一直抱着手机，低头不停的刷，一个劲地刷刷刷……。
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你死死地盯住手机，全身心陷入视频情景当中，但是你自己还没有意识到，你的这个行为已经调动了你身体里的心火。

+ c0 F) U1 o* M8 b/ @- m什么是心火？

* C) z0 o5 n) p5 U从本身词语字面意思理解，就是指一个人的内心激动、愤怒、不平等各种反应激励的情绪。
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, ~& }9 ]3 Q- \. n- o从中医上来讲，就是人体的内热。
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只要你一玩手机，你的心火就开始旺起来，尤其是在晚上，心火旺了你就睡不着。

万物都是互相联系的，心火旺了，那他靠什么东西去灭这个火呢？

+ i; d; L' N6 x  R5 i火是需要靠水来灭的。从中医上来分析，要把心火旺给降下来，就得靠肾水。

因为水与火是不相容的，所以你手机刷的越是多，你的肾水耗的就越是多，你的肾就越亏。
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肾功能出现问题，有很多表现：
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, V/ b& L$ L. I6 `, R有的人眼睑很明显，脸部和下肢出现浮肿，这种情况长时间不见消退情况，可能跟长时间玩手机有关系，因为肾亏出现导致患有慢性肾衰竭情况，体内出现异常，人体面部有表现。

% O( O. }* u# r' `/ B8 t; J( b0 V8 T现在很多人都有炎症或者结石，这跟肾有关系，肾出了问题，肯定跟你的个人不良行为有关系，比如玩手机。
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虽然在你年轻的时候，你身体抵抗力勉强接受，长期刷手机感觉对你身体没有什么影响，你还感受不到。

# n! N3 r* D1 B: w7 b7 a但是这个问题往往不会很快就显现出来，当在你年纪大的时候，问题就暴露出来了。

但是当你到了那个时候，后悔已经来不及了。

玩手机的危害实在是太多了，举几个例子吧:

①颈椎正扛着相当于50斤重物的压力，全球30岁以下颈椎病患者5年增长400%；

% F$ \/ w# x5 `+ {$ y②手机蓝光使失眠率提升2.3倍，凌晨1点后使用会直接抑制生长激素分泌；

③眼科门诊统计显示，20%青少年出现数码眼疲劳综合征，表现为永久性视力损伤；

1 B, k* t; s! l0 \7 W  Y5 ^④手机患者屈肌腱鞘炎发病率超建筑工人；
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⑤代谢研究证实，每小时刷屏会减少700步活动量，内脏脂肪堆积风险提升18%。你的身体正在支付高额健康税。  

; p  R/ I% @' K. v5 i0 D* y从现在开始，远离手机，保护好自己的身体吧！
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