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相信博学多才的宝们，对“贤者时间”已经不陌生了吧~
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1 Z: u4 u, m" M# i; q2 h0 z" W那种巅峰过后，进入到无欲无求、性冷淡风一般圣人状态的体验……对身经百战的大佬们而言，是不是很熟悉~
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% n) `6 g+ e& T; M“贤 者 模 式”
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& I; b: q, s; b这个概念出自日语中的“贤者タイム/Kenja Time”，又称“圣人模式”。指的是男性在一次性交结束（或者特指男生自慰）后的时间段，学术名为“性交后忧郁”或“男性不应期”，也就是我们平时说的“贤者时间”。
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如果你仔细看，会发现这个概念里特指了男性，但！
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如果你以为只有男生才会进入贤者模式，那~你的格局就小啦~哈哈哈哈
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“男 性 不 应 期”
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' u1 j/ ?! v/ S; K早在1954年，美国华盛顿大学医学院就开始了对人类性反应的研究，在随后的研究中他们把性反应周期划分为了4个阶段：兴奋期、平台期、性高潮期和消退期。
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其中“消退期”，就是“不应期”，也可以理解为恢复期，在这个时间段，无论伴侣做出任何挑逗行为，都无法使男生产生任何欲念反应。
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' U7 ~! u; U. e$ Y; K/ J+ s之所以会这样，是因为这个过程伴随着血清素、催乳素、多巴胺等激素的大量分泌，在这之后身体的各个器官都会进入到“疲劳恢复期”——也就是对于大脑和身体的一种“强制休假”。
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7 d7 n# a1 s% s. y那，“女 性 不 应 期”呢 ？
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/ f# ? ^+ L4 `- ]! u通过目前的专业数据来看，人们对“女生是否会有贤者模式”仍存在很大争议——
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; `" I6 s2 ^, _3 K5 ~马斯特斯和约翰逊实验成果表明：女性具有多次杏糕潮的潜在能力，虽然大多数女性并没有出现多次糕潮，但是在女性的性反应周期中，不应期是不存在的。
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- t6 r3 C4 ]3 `2 ~* ~$ b0 X- t8 i: ]然而，根据大部分女性的真实反应，这个结论似乎并不具有代表性——
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不过，与男性不同的是，女生的贤者模式，多表现为事后情绪的转变，会变得抑郁、悲伤、敏感……
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9 @7 g o. J6 D+ {; d医学专家分析其中原因，大概有以下几种：
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5 m6 `3 B. {# f; v 忧郁、焦虑、激动不安
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/ t) T) e# ]- s8 L5 d9 N不是什么特别的病症，其实是身体内的荷尔蒙作祟。在巅峰时，女生体内会释放出大量荷尔蒙，包括内啡肽、催产素，所以她会有一种被悲伤包围的感觉，这也是体内的荷尔蒙在调节自身激素水平的反应。
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分离感引起悲伤
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3 o! @$ t) a6 I1 e/ {相比男性会性爱分开，女性更多的是因爱而性，所以，当两人在发生羞羞行为之后，女生更容易产生“他是不是只图我的身体？”“他会不会得到之后就不爱我了”这样的想法，严重时会萌生出分离感，沉浸在悲伤的情绪之中。
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达不到预期而产生消极感
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2 x/ H* | }+ F4 e M女生对自己的要求越高，越会带来一种强烈的失落感。比如，她很看重你对她身体的反应，同时也很在意自己是否达到了糕潮，如果有一点没满足，又很害羞不敢说出口，甚至去伪装，这种情况下，她很容易在羞羞之后沮丧、失落。
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创伤后应激障碍
* Y+ D5 H& n6 m! V" u" w6 B8 K
' `) v1 F3 r" _# T0 t. {! }) w1 A, Y) ~之前遭遇过侵犯的女生，悲伤的情绪会出现得更加明显，痛苦的回忆会在“羞羞”时涌上心头，她们很可能在中途流泪，并不是她们不喜欢和你“羞羞”，而是这个行为让她想到了以前，遭受到的伤痛所受到的伤害。
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如何帮助女生度过贤者时间？
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8 @: x5 E$ r5 I5 j5 D$ g1. 事后不要直接睡觉，多亲亲她、抱抱她，摸摸她的头，让她知道你在乎她，爱她，不只是图她的身体而已。
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; _: N, W( X/ i; S2. 夸她鼓励她，在她耳边说情话，把你对她的喜欢大大方方地讲出来，增强她的自信。
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; i8 i! r6 G( n% }3. 和她聊聊天，问问她的感受，哪些细节让她舒服，哪些是她最喜欢的动作……转移她的注意力。
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发表于 2025-2-19 16:50:41