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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~ " e; \- q5 f+ f% Z# T& R$ \
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% E5 e* P% N/ D2 G, E; N说答案之前，大家先来回答一下：
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回答完了？接下来，看答案——
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6 r3 P2 z/ A! h( u, ]% N+ P" C8 F答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。
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, m- ]3 w& b% s# `+ W( V$ T6 o所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~
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$ I8 u8 L9 b6 a1 Y; J: Q% P( S$ M当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。
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阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。 $ p. o, n: H+ L z3 o( g
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也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。 # F/ U; \2 j/ S- B, Q: Z' `
2 Q, L% o* D1 a# H( R从 年 龄 看 # h: i- [' Q# y9 y7 s' U
- m! g6 L/ w8 I1 v- |: K) c( K7 b+ i随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。
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从 怀 孕 、分 娩 看
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怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛； , G) {- v7 _& N; U( E: ~
5 @, b" h+ Q- O% X1 c/ O+ ]# R6 U. z同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。
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该 如 何 预 防 、解 决 ？
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# c0 F2 }& b# h0 b" z 规律的杏生活
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有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。
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' x2 `/ d: P i+ p, g2 C ^ 仰卧锻炼法
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仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。
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凯格尔锻炼
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; c7 T f8 P" N+ K3 I平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定） ) I1 V9 G a" r3 a6 d
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- a* i8 o' I6 Q2 ~7 \7 b “中断排尿”法 1 m5 p* g- f4 b& D+ R. p/ c% i0 Y. k
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小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。
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! w9 ]: ]8 F6 @ 修复手术 3 Z( e- ~0 E) L
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有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！
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发表于 2025-2-19 15:04:58