女生长期不XXOO，会变得更紧吗？

有钱人

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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~
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8 }7 C+ N$ Z7 N. D' W/ D说答案之前，大家先来回答一下：
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回答完了？接下来，看答案——

& U/ ?& I" T+ X1 f8 L" R. A答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。

$ _- r# w  E3 P$ s所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~

9 A7 V, ^6 B- \/ ^- A当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。

* t; d9 ?$ @6 I( x阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。
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也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。

. F# C& p- R: C* a. ]* o/ J从 年 龄 看

, D6 H. j1 Y3 D, e$ `随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。

1 I& d2 V! W" m! f9 R+ R从 怀 孕 、分 娩 看
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; O. u/ J7 U) @2 ~2 i! g0 S怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛；

  N* V" A6 H5 @% I同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。
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# g; v) O. i- O  F: ~$ U; x该 如 何 预 防 、解 决 ？
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/ |- I, T3 R: W0 C! l6 Q1 w 规律的杏生活
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有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。
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仰卧锻炼法
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仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。

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# P( P4 w$ n. @# Q 凯格尔锻炼
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2 K4 l2 v1 `0 E- w1 t7 X# I平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定）

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6 D! e0 z) W( z. P “中断排尿”法

2 H' k6 o- ]' ^: B8 w4 j! q; L& Z, N小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。

  v2 Z( G8 I( P05
- ?2 Z5 U" c5 G+ b) N) ]& S* w 修复手术

有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！