夏天啪啪要开空调吗？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

因为啪啪的最佳温度是27° ，夏日啪啪之前可提前半小时开空调，把房间温度降到适度，啪啪时也可使用电风扇，但不要对人直吹。

) l" Y# z2 k- n, S) Y/ G/ [
运动过程中和运动后后切记不能吹空调，这是因为在啪啪过程中，人体周身血管充血扩张，其汗腺毛孔都处于排汗状态。
' P) m5 q. F: G
如果此时开空调会使皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担。同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感染。
! L; O) T$ l# ^9 G# h6 d4 y; m
夏天过性生活的确爽，但是别爽过了头，卟老师必须提醒你，爽完后，有两件事千万不能做。
+ v  W1 x) s7 y; y
- }  P$ j" [" U) @1、不能猛喝冷饮

一场大战下来，难免会大汗淋漓，很多人就想喝些冰凉的东西来解渴降温。
6 }. ?. ?3 b/ S) }, C4 \7 u3 S5 T/ U
* }% M/ \# `5 Z  a这样做是很危险的。
6 j4 K8 @$ `' a7 x' v9 \
啪啪也是剧烈运动，会导致心跳加快，血管扩张，如果猛喝凉水，就会导致血管急剧收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏负担，严重情况会猝死。
9 B( R+ X/ s5 Z: x% H
# _9 x+ Z. j1 G, q  G/ E此外，猛喝冷饮还会导致胃肠骤热骤冷吃不消，引起肠胃功能障碍，出现胀气、食欲不振，甚至腹泻等不适症状。

2、不能立马洗澡
7 u! I+ F- W0 I
很多人习惯完事后立马上洗个澡，尤其是夏天，大汗淋漓的，不马上清洗，就会感觉全身粘糊糊不舒服。

0 Z9 V- d- s' X! K4 d" o从健康的角度来讲，这个“好习惯”不值得推崇。

完事后马上洗澡，存在以下风险：

8 X- W2 B; |6 n" ^/ `/ s6 y9 v若水温偏低，则会使盆腔、腰肌的血管收缩，啪啪时剧烈运动所产生的代谢废物，就不能及时运走，久而久之，就会出现腰酸腹胀的情况。
, B: N' R+ e% A7 X
! b6 Y8 T$ I# ^* H+ A) ~冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩，对有心脏病的人来说是致命的打击。

1 G  A; `8 C& G# P* n: _! \如果水温偏高，全身皮肤的血管就会扩张，导致其它重要器官供血量的减少。

当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等，甚至是猝死。

! e# u& c1 [& n" {5 E4 u6 i因此，最好在床上和对方温存半小时左右再洗。

1 b+ C7 ]3 P) A" \' v