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金赛研究所(Kinsey Institute)的另一项研究显示：性伴侣的啪啪次数会随着年龄的增长而变化。 / X3 J/ q5 z2 ]
) W# \) N7 t1 a% x研究人员发现，年龄在18-29岁之前的年轻人啪啪的次数最多，平均每年约有112次，差不多每周有两次。
+ b, \9 g$ ^( \/ H {当进入30岁之后，就会由每年的112次下降到每年86次，差不多每周1.6次的样子； 0 _6 K' g4 w' o& l0 t+ w" q% F( f
在进入40岁之后，次数会再次下滑，平均每年只有69次。 $ j+ H- y" x3 D. H
并且由于年龄的增长，夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多，也很少会把精力放在啪啪上，慢慢的，在不知不觉中人就变得禁欲了。
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2 u7 Y+ V9 ^5 W- G如果你对自己的性生活次数不满意，那么请做好以下几点，对提升啪啪质量有帮助：
+ ?; e% B6 P7 x充足睡眠 * T* p1 H, C: M& Y; ]; F$ @$ A: N9 J
有研究显示，充足的睡眠会让人更快乐，还有另一项研究也发现，多睡一会儿可以让你在恋爱中更快乐。不过还是有个度比较好，别一天二十四小时都在睡觉。
: ?7 S6 Z" k- Q9 j/ g M; K! T爱要大声说出来
* d: U& L3 |! ~爱她就说出来，不要吝啬，也别不好意思，想想刚在一起的时候不是说得挺顺的吗？ ) H9 ?* V( H8 m
有调查显示，有75%对关系很满意的女性说，他们的伴侣在啪啪中都会说“我爱你”。女人嘛，你只要照顾到她的需求，让她满意，她自然也就会想要的更多。
' O8 w" e/ t7 N. S+ ~% W想要才需要
. c' z: _4 q6 a- L. k6 r7 JSEX这种东西，就是自己的欲望，如果欲望上来了，想要，那就开始，并不是你觉得该完成任务了。
; t' O& A: k$ G- L有研究人员进行了一项研究，他们要一些夫妻有更多的性行为；当这些夫妻开始觉得，性生活变成了普通家务事一样，就变得索然无味了。 ! p& d5 C& A% k3 e7 A
所以说，不要强迫自己去完成任务式地去啪啪。 ' A Z) H# R) E0 f) w
加强锻炼
& S9 d% K, X' ?这真不是吹的，有研究表明，定期的锻炼是可以提高xing欲的。 6 S5 ?' i( R% g; G& }; v
经常运动锻炼，可以增加血流量，提高睾丸激素水平，还能增加让你感到快乐的内咖肽，身心愉悦啪啪的欲望也就会越多。
( ~( P$ x4 h# j- m. `. z( t6 k新尝试更有新感受 7 `. O, q8 m8 x3 O' S( A
千变一律的姿势，玩久了肯定也会乏味，如果在床上多尝试一些新鲜刺激的玩法，会让双方更快乐，大家可以放开一点，来点新花样。
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发表于 2025-2-19 10:56:15