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金赛研究所(Kinsey Institute)的另一项研究显示：性伴侣的啪啪次数会随着年龄的增长而变化。 , \4 r' h; h, ^5 S% `; ~
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研究人员发现，年龄在18-29岁之前的年轻人啪啪的次数最多，平均每年约有112次，差不多每周有两次。
6 L4 A, H! w* |% |. f6 h1 E当进入30岁之后，就会由每年的112次下降到每年86次，差不多每周1.6次的样子； $ C1 }$ k/ ^ a" F/ G
在进入40岁之后，次数会再次下滑，平均每年只有69次。 " t0 I1 m/ o9 z( L
并且由于年龄的增长，夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多，也很少会把精力放在啪啪上，慢慢的，在不知不觉中人就变得禁欲了。 ) N6 N& l. N I% R& ]# W' h K
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如果你对自己的性生活次数不满意，那么请做好以下几点，对提升啪啪质量有帮助： $ o$ j! W9 i. Z
充足睡眠
7 x& k" f: O4 m有研究显示，充足的睡眠会让人更快乐，还有另一项研究也发现，多睡一会儿可以让你在恋爱中更快乐。不过还是有个度比较好，别一天二十四小时都在睡觉。
( }0 X8 F0 b, }4 S爱要大声说出来
, r( P- @ r j; ^$ H! _) Q爱她就说出来，不要吝啬，也别不好意思，想想刚在一起的时候不是说得挺顺的吗？
& f2 F! f& N! u" e6 S. |7 c有调查显示，有75%对关系很满意的女性说，他们的伴侣在啪啪中都会说“我爱你”。女人嘛，你只要照顾到她的需求，让她满意，她自然也就会想要的更多。 / d; u, o: K' ?4 U( \& _% C
想要才需要
) j: K B8 u( TSEX这种东西，就是自己的欲望，如果欲望上来了，想要，那就开始，并不是你觉得该完成任务了。
I* ^( L* q0 \ C& A7 [有研究人员进行了一项研究，他们要一些夫妻有更多的性行为；当这些夫妻开始觉得，性生活变成了普通家务事一样，就变得索然无味了。 6 v) E9 }' X! q1 F
所以说，不要强迫自己去完成任务式地去啪啪。
4 }9 F% j: l( r加强锻炼 7 A1 o3 J' V, E! V* B; k
这真不是吹的，有研究表明，定期的锻炼是可以提高xing欲的。
5 U4 b/ e; M% C. f* L6 X经常运动锻炼，可以增加血流量，提高睾丸激素水平，还能增加让你感到快乐的内咖肽，身心愉悦啪啪的欲望也就会越多。 ! \. j% i; g7 F& N7 H, e; E9 @
新尝试更有新感受 - o- J! @ }5 @ Z
千变一律的姿势，玩久了肯定也会乏味，如果在床上多尝试一些新鲜刺激的玩法，会让双方更快乐，大家可以放开一点，来点新花样。 , h, J: V: o3 R) r1 ]) _& W
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发表于 2025-2-19 10:56:15