前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？
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前列腺在哪里?

* u& A% {  K" `. b' C! H9 m8 u大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。

* e3 ?* Y* i6 H$ U知道了位置，接下来，嘿嘿~
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前列腺怎么糕潮？

这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~
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, j7 b/ P* Z% q6 s; a' |2 [如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：

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6 H, @1 `! r4 U 清洗干净
清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。

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  ^9 `, e  N$ ^  R% J: K. R1 R! y 涂抹润滑液
/ P. R0 m0 D- h5 x菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。
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, o6 r& A& N  V; Z- ]5 T 手指先按摩
这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。
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放入按摩器
) z3 S' `% q; F放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。

这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。

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前糕要点
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! E. X. @% \! a/ P①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。
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②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。
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" a  f2 N' D2 f( A. [1 z③　全身要放松，时时放松。
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④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

" Z/ f* u- j' r0 ?" c⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。

⑥　要坚信，高潮就要到了。

6 A' v+ h: }# S注意事项

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# C2 N) b( l. g6 W& n9 U由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。
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手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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NO.3
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; {7 m9 V5 {7 [  t6 w  \$ y9 v润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。
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- k' O( P) z5 ]6 B- I1 I: s" g: ENO.4

2 [' A' |( i( Y3 l% G! S+ f, f, W在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。
2 g& D7 P( I& M  \
) S" B7 ~. m& W" q# c但是！！要注意！

' ?  y+ A* m' h7 \以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
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- l( z' H1 ~  U5 ja、急性细菌性前列腺炎

b、前列腺肿瘤

c、前列腺结核

身体健康最重要！

; t9 ]# u; I, y最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！

就酱~

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