6 L3 N& A7 E* {8 |. h' X( X8 ^1 D很多人认为只是沾了点水而已,但事实是,哪怕一点点水汽也会让手机进水,导致内部短路。每年因此丧命的人比触电的人还要多。: r6 ?& J1 i: O$ U
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2.长期戴耳机的人,听力衰退的速度比正常人快10倍! p% a; e) N3 R2 W" [
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我们的耳朵需要"呼吸",但耳机却让耳道长期处于密闭状态。耳机音量每增加10分贝,听力就会提前衰老5年。 7 Z: X1 y6 R& d" T4 G R T$ T0 M! c0 h# h( v) H4 I$ q
3.千万不要用湿手去拔插头 ; S! I, q( j7 }$ N 9 P# g" m! U4 S0 ~' D5 ?9 P9 O! h很多人图快捷,觉得不会有事。但实际上,潮湿的手会导电,轻则被电击,重则危及生命。记住,方便从来都不是优先级最高的选项。8 p+ |" g* N! h" N9 m' h
; L5 @; T$ R) K/ X4.饭后立即睡觉的人,中风概率比普通人高3倍0 _8 y/ F ^& g3 Z$ z
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饭后人体血液会集中在消化系统,大脑供血不足。如果立即躺下,很容易引发脑部供血不足,诱发中风。2 h8 q5 k) H' t" ?6 B K
* Z/ S$ H' b: z9 w5.绝对不要给发烧的人物理降温0 w! _1 \, e/ t
4 Q" ]3 D6 P8 N' H" a发烧是身体在对抗病毒,强行物理降温会干扰免疫系统。让很多人意外的是,39度以下的发烧根本不需要退烧。( r% E- Y2 i' S8 ]
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6.晚上11点到凌晨3点睡觉的人,免疫力只有正常人的一半 ^& @2 C) w- `9 N' i ; F" L4 S0 H+ h# q这是因为这个时间段是人体器官修复的黄金时期。熬夜的代价不是睡眠不足,而是免疫力的崩溃。) v$ X( `; p! u- {) G5 x
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7.从来不锻炼的人,突然剧烈运动极其危险 4 f4 e1 o' h3 v' v" x S, S" N M6 |/ F. P 心脏就像发动机,长期不用突然大负荷,容易造成心梗。健康不是一蹴而就,而是持之以恒的结果。9 p' Q6 L4 Y0 m; ^; x9 p