啪完还能干嘛，你一定不知道!

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

2 H9 K: D% a* c- h* ]

( O( o6 d3 m; u1 i01
5 A) T; |. P, P4 R

5 K2 n! n- j8 r* w女生篇
$ T1 I9 R/ f8 ?9 [7 ]& F
8 N  u" v8 x9 I7 ?经过一夜激情，两个人都倒在床上不想动吗？
  A+ K% t: Y% l. E( i0 c- X有些事是女生们缠绵欢爱过后一定要做的，除了应该马上尿尿以预防泌尿道感染外，国外媒体《Women's Health》也分享5件女生们「爱爱后一定要做的事」，事关健康和「性」福，女生们千万别忘了！
1.用温水和无香味肥皂擦拭私密部位
啪啪时会使用到手指、口腔或润滑液都会增加酵母菌和细菌感染的风险，因此女生们在啪啪后应该用温水或辅以无香味肥皂，从前至后轻拭私密部位。
: O# @8 Z$ z2 h  ]不过音道本身可以进行「自体清洁」，所以并不需要以灌洗的方式清洗音道内部，以免破坏私密部位的酸碱值。
, t8 P% V; l( q% X9 O. R7 M2 p& e2.泡澡
啪啪后的泡澡除了能让你觉得自己像女王一样尊贵外，在温暖的泡澡水中添加初榨椰子油，对滋润及舒缓鼓掌后的私密部位肌肤很有帮助，避免音道肿胀，同时也能降低感染风险。

$ n# u% K  C3 o0 t3. 补充大量水分
啪啪就像运动训练，do完之后会脱水，因此需要补充大量水分。你可以在啪啪后补充1-2瓶水（约470-950毫升），除了能补足身体流失的水分，也可以帮助膀胱内的细菌被排出。

. X7 u3 Q( |3 |% r" C3 t8 L4. 吃富含益生菌的食物
酸奶、泡菜、红茶菌和其他发酵食品，有助于补充音道里自然存在的有益菌，因此在啪啪后吃点富含益生菌的食物，可以降低私密处感染酵母菌的风险。
' w1 Y4 `* X7 s4 g7 K5. 不要马上穿内裤
# C/ y4 f; H$ E2 |2 i. n私密处保持清洁、通风及干燥就能减少感染风险，因此清洁后最好不要马上穿内裤，并穿着棉质衣物或宽松睡衣睡觉，不要穿尼龙材质或紧身内衣就寝。
& ^& _4 n8 g) ]1 J  _
对于男生来说，事后有什么要注意的呢？
0 N4 M; R3 {: W# q$ J$ C& }$ I02

# B" y; i3 v9 z& c% ]7 O男生篇
) j, O: W; V! \. e. P- y
5 |  K( [) l  k, X% A$ C1.不能马上洗澡
事后洗澡，看似清洁又舒服，实则危害很大。啪啪后，全身的毛孔会张开，帮助散热，事后马上洗澡且水温偏冷，容易出现腰酸腹胀的情况，还会使盆腔和腰肌的血管收缩，血液无法充分回流至心脏威胁到生命。
" x8 C6 P( b' h而水温偏热，全身血管则会扩张导致其他重要器官的供血量减少。
心脏和大脑供血量减少到一定程度时，会表现出心慌、头晕、恶心等症状，严重的话会猝死。
4 `! f% f3 v& j, I. m2 `/ m5 `: C2.不能马上抽烟
首先，这是对女生的不尊重，让她有种被丢弃的感觉。
其次，啪啪后因为全身血管扩张，香烟中的尼古丁等有毒物质更容易被人体吸收，增加心脑血管疾病风险。
最后，尼古丁也会刺激刺激大脑中枢减少丁丁血流量抑制bo起。

* [8 ]! v* A( `2 l" p3.不能倒头就睡
/ T+ R# [! T3 |啪啪后想睡觉是可以理解的，因为在高巢过后，身体会释放出多种使你昏昏欲睡的物质。
, n: W3 I: m* q, X; C但是，如马上入睡，反而会使疲劳度持续到第二天，并不能马上恢复精力。
7 [' C# t9 x2 A1 s6 l, J, M