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[防癌抗癌] 50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

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发表于 2025-2-15 15:20:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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患癌,是“命不好”?' g# S2 E$ b% {) v/ X7 L, g- g
+ U" f8 C& h2 B, n1 A! _4 k$ ^

8 q' f- ?. T) y5 W  o# n" k+ a导致癌症发生的原因很多,基因因素也许可以归为“命不好”,但如果是因为其他可控因素,比如不良生活习惯,导致了肿瘤的发生或死亡,真的会觉得太可惜了。
- [+ L/ K' r- ^/ Q9 h: X
" B. L- X0 o6 B) X而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯(例如饮食不良和缺乏运动)有关。9 n. C( \( W; z' l

% D0 H% e0 S3 F5 n! m“我有点不相信,不良生活习惯是不好,但怎么可能这么‘可怕’?”
# Z+ t( D' b/ r! ~% Y, k- \' C" {$ y, g0 |) t( x3 ~- d
肥胖如何推动癌症发生?$ f0 [- N( H+ P* W4 b

( {! y$ d7 T2 @2 b# \肥胖,是不良生活习惯的典型表象,美国癌症研究协会(AICR)指出,肥胖与13种癌症的发生相关。
1 _7 p  o2 X+ o8 }
1 s/ s. y* \- r$ u; C$ x2 Q' b那肥胖如何促进癌症发生?
6 A* u/ u9 L! k# T
5 d# {( N+ M, D+ z一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
4 p& V5 f- ^$ _$ m$ d) A
1 e0 m( {6 q$ E0 w* z5 B1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”4 `( w- Z8 w' j& h: Z
3 P- f$ K# n0 I3 a1 X5 \
一方面,关键代谢生长因子(比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子(IGF-1)和瘦素等)的异常供应,刺激了众多生长因子信号通路被长期激活,而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。" }* V1 {; _, C3 B& a
1 ^, `; a2 |2 w
另一方面,诱导细胞改变的物质的浓度增加(比如活性氧含量升高),以及基因调控的表观遗传变化。
0 X: J  b  r) p
; M. p* P4 o2 f6 o( n两方面共同“努力”,将细胞癌变的“门槛”一步步降低。
* O, v% [( I' B) \9 }* T/ `$ I8 K7 j6 D
2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。+ d7 W5 i) k# j. d/ `( q
3 V+ p/ I" e, ~, ?; j, m
由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活,并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。- e- A( p6 E8 G: R# C. r" S- V" D
# ?2 `1 q7 i9 ?* w% G) e, H3 o8 `
3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。
4 i- Q2 M3 Z& `% w& l
9 d( y6 `' s- _相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱,癌细胞更能“肆意妄为”。
2 O. a& g& g( u' M1 @( u% @6 k0 V7 a6 v0 u0 }7 p
( j1 N% k' r8 H! c  C& f
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