50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

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患癌，是“命不好”？

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  i; o1 H  e9 s& I5 @导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为“命不好”，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。

而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。
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/ r; U+ ]3 s. v  z6 i“我有点不相信，不良生活习惯是不好，但怎么可能这么‘可怕’？”
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肥胖如何推动癌症发生？

肥胖，是不良生活习惯的典型表象，美国癌症研究协会（AICR）指出，肥胖与13种癌症的发生相关。
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那肥胖如何促进癌症发生？

一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。

0 ~& z* j. [  p3 j9 C1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”
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# F$ a$ S* q+ P# q# G* v8 q/ h, G一方面，关键代谢生长因子（比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子（IGF-1）和瘦素等）的异常供应，刺激了众多生长因子信号通路被长期激活，而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。

另一方面，诱导细胞改变的物质的浓度增加（比如活性氧含量升高），以及基因调控的表观遗传变化。
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# N2 m4 q# L  \- r两方面共同“努力”，将细胞癌变的“门槛”一步步降低。
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2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。

由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活，并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。
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3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。

相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱，癌细胞更能“肆意妄为”。

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