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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
+ M  U5 U* e0 b3 [4 @% }7 y/ K$ X
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为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
6 z. J1 l: b, j4 p" l( Z9 U2 W0 N4 f0 Z
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。' P6 @+ `( E& l# m5 q- @

/ g, Y) k! s3 }: L/ Q先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
0 [2 b  y3 y/ r- }* o% y9 u( h/ {! k4 _4 Z- @% m
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:& y1 Y: V6 |8 \/ [

& L/ [/ [# N) \0 j作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。2 x0 F. r4 N+ L3 Y9 X) K
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终年48周岁。
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2 K' h6 ]/ {0 X& k3 `01.1 p8 h( \6 F9 m

* M  K2 S' r. k9 [8 C+ Z为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?. L2 @' N, _+ E- M% }+ \
5 A) P8 ~5 {4 e- ]% L& h
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
+ X7 y% c: O3 ]' C5 k! A
; B8 p: C% P4 F! o% z- v" R很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?# O+ g  W7 @# I" `$ o. k5 ~
; U* [, X: {$ K, g" {0 K; K
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
/ d8 k( o$ t7 z
+ K1 q  I% V+ y) ~9 ~4 v我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?# A+ a! Y5 Z# Y
5 [! G; [: S9 h
这背后的深层次原因是什么?8 W* V3 l1 I: g2 o

7 f4 ?! a% `, M4 k其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。+ W9 N  H- ?$ Y+ \

% q/ D. X7 a" X9 i5 `$ z2 I& z02.% J$ |0 a& C9 f" Q/ d) \+ w
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先看一个例子:
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2 T& a/ C# y) d7 A$ x* Y7 o一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。& N8 X' e. O4 ?- ]

6 b& M1 d7 w0 K5 u1 v3 `1 F那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
5 L- n9 q; E$ j
6 f5 H$ x( R9 Y( z- R# R于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
4 a7 m, x) Q; {! d; K
1 U( t. ]( L7 ?4 V$ ]8 C因此,很多身病往往就是心病。" @- |. \% N2 C/ {! n1 W4 F: \6 e

/ N" [0 I5 P, t- k3 @: M5 J先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。6 X# D4 {$ C' I- j
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还有人做过一个实验:
' ^- ~% o5 o( @8 o2 U7 n7 u# K  R& V  O
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。, A  @2 t' j$ d

, V+ V/ M4 G8 i再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
& y$ \2 O. b+ I4 l# E3 X1 i) ^
( P2 W' K* X& @3 }! Y因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
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) _1 n# l6 ]3 h0 V4 T一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
3 d; z) k0 I1 N- u
$ x7 r* ?  U. ~3 D! \' q/ e同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。. g& g( x0 E8 K2 j! D

% m+ c$ `' L; O& I7 {/ O" |我们总是在外求,就是不肯内求。
4 t: K& Z7 }; m* @9 g
5 E9 N9 B* r; R3 j! \心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
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心病还需用心药。
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* |. v% l/ @8 j% n. e% V& b# s03.+ v$ p2 x  [6 w7 i

) K, u( y. M/ q  P8 H6 }心的第一大忌讳是个:乱。$ q8 y7 A! a  j9 `5 b# x0 o. u, R
( {0 O1 O! k9 t+ e
心乱了,一切都会失常。3 d  u: V! e" }

1 y6 g! p; b$ }; ~2 E心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
; |% K/ ^* N8 u8 y6 f  Z$ j- l5 u5 H7 i  p. ]  }
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!$ H% w: B, y. _9 I$ B
; z9 B/ w+ G9 Y. |6 d) c+ A3 y' j
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
- R8 b3 y9 d1 L# F" t
; E0 Z; v8 B$ R! V- T% a故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
$ x$ l" f& R: A% g: E9 h& Y& L% x. k" K) _: U3 O
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。8 ]5 O9 P, r+ g7 [! G
- D! h9 p4 O6 v% V6 W% C! X; ]
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
# K0 d  C! k2 m$ I' L5 k
% n/ P% |$ @. W万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
  b: F8 k! X6 K. f  s3 e- f
- w) l4 l' e+ N: y3 x( b在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。# \) W: F& C4 Z9 z9 v* y! o, i
+ F0 }2 l* h; ]& @
04.
9 q3 k7 M! i) z9 n# m6 _: K* B" k9 Q9 \- f" L; w( L
心的第二大忌讳是:贪。0 ~6 K2 N' ~; P; @* h' Z; P

4 A& @6 @8 t* `  A6 n& D做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
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一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!' k) L! R( F, P

+ z# Y2 a+ C- J, J人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!" a+ W) n3 i8 Y
* H8 j, R. s& R: T2 j. E! g
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。; z  N+ K8 [) c' j

* ]8 j2 W" {1 h) h7 l, c7 w而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。. @7 B; q4 C7 F! `; x* D9 {
0 N7 i7 d0 a' g! x; x( N# K/ c, b
心的第三大忌讳是:恨。7 t/ u0 b) }  Z7 D, l( m* W" K9 r

9 U# `( ]! ]. p/ }! T先有解不开的恨,才有治不好的病。1 A  |* v. ?- q1 v
) r! {5 E2 q. `5 O. E+ Z
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。6 p: g1 {& t4 c/ t0 k, n1 q
4 Y1 C* }( ?; _4 R
恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
) g! F0 w% M& V, `' m: ]; X; W+ o% J
9 z1 A0 K/ T: |9 A这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。9 |4 A* n3 x. k: d( W

7 L; o; @" _+ @. k心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
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放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。- ]2 z4 N) I4 @
. E4 V/ H3 i& {. o
内心没有郁结的人,才能活得通透。
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0 s3 t4 f; }. ~1 T通透是一个人身体和心理的最健康状态。; U8 A4 T* J- Q, F4 {6 a

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$ F4 `7 Z" [4 P0 ]未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
) B8 a4 }, C2 ^0 P# V: @" B) K$ v7 {* v* a! [  M+ _6 g, o
修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。* P7 J' `6 l5 \& j9 Y- g
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修心的秘诀,就是一个字:静。( T5 H0 J1 C" W

# u5 `9 P% {: s- b: ]“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。! f* y4 {, v/ I1 o4 W
7 c9 q& I3 x/ Z8 t" N6 d
比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
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3 A; d: N! j5 W0 {1 E道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。% V: a7 k2 T) U1 F

" N  y, r: S5 Q" t他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
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+ s3 {' O) ^$ w( O7 D/ J# J6 }. U2 m人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
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这三毒,才是身体得大敌。
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学会修心,百毒不侵。
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. Z/ a0 P, Y. O修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
' }: R5 C$ h& N; O; |
. \  M$ m0 x! `$ r; k! W; H修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。8 U; s( h8 h0 T2 K) |
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. d9 \- @7 q. d6 V. W- m
4 B" u7 `7 R4 Z0 p0 Y# R% z养生的最高境界是养心。
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养心的最高境界是内心慈悲。" i* I+ {' l) t0 U

8 F) K$ D' B$ n4 G: z慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;3 U" I  Q" J! L6 f) `

0 B* D$ U$ H& O慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。
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慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
7 W( s/ v9 J, [+ p& W0 {6 e- C
- s0 t# B/ m; B. Z/ H/ r: }' U/ B- ?其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。6 p2 H/ t+ a( x& y+ d+ R7 W1 e" y
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穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
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0 x- h3 t6 C# F生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
2 B& f: ^2 D6 I5 Q* b+ ?# X: A; ~: [% ]
所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;
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3 m# d+ C0 \2 Z' D) ]- m所谓智,就是一种看穿规律的能力;
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* G, H6 \2 A) V所谓勇,就是一种直面生死的勇气!, G: D( }2 F/ ?, b! D
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