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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。6 l6 `5 ^; K1 d% n- m6 r" v5 p

& u1 c7 }0 E  v
3 g) E; e8 C: m# E+ h' J为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
$ P! U2 t! q  X7 i- b8 a' @5 l4 K3 ^8 n9 C# A
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。: J9 H7 ?! i4 G

" r  ]4 p7 i1 R& x/ H& K. i先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
9 B: ^# k2 z; a$ o1 G- b) P! D8 W( P0 ]7 A% I
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:( _% J, q( J8 H- G

- M; S" w+ l, l) D作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。! o2 @+ l' h" y9 p
7 }! b3 \0 P& x2 G) D: A
终年48周岁。% n6 o' Y6 C1 ^0 X9 ^/ \- U5 t

1 L0 l" x2 N9 t01.
: Q% x7 M+ F0 W# C6 h
; w3 m9 h6 H, b为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
+ y2 L3 ~; b4 q+ r2 v& ]! Q0 t0 }  [. |, b' d- `
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?( |& o: K& Z& _" V* B" h

# _* ^2 N2 j. T8 W& H& j3 l很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?
5 @% m* ~, `; L- S; M. t) d6 x, A2 b5 m: H3 l6 X% W8 f
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!* \2 a* f8 i- e0 k0 f2 `+ r

, ~' ]+ I9 p3 c- W4 ~) s% s$ }" l2 v* g我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?7 G; N* f) a1 W$ @$ T$ Q; `1 S4 c

% t5 ]: R7 v. f# i3 j9 R7 D5 e这背后的深层次原因是什么?
; J1 h# R+ x$ ~' o% _1 i1 X+ q# ^/ r
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。0 q  L  P: n  M* p% G6 ]

, a7 r5 `* p7 c7 f/ `02.
- x4 o8 `  R+ O3 |1 l: O2 d' d4 F( z1 F3 _& T2 O/ B* I: k
先看一个例子:+ }2 E( P$ S: v% |0 c7 j

; ~( l: @7 K# ^9 s7 v1 m" P  ?4 h一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
& c- W, _3 Q5 r! o2 z3 o: P( }6 @5 G% k% j
那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
0 }8 `7 i- h5 B7 P7 z. w
, E- ?4 V2 }3 H0 |+ G  V5 r# `+ X于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。2 V4 B. L, i3 ?! N6 j1 x+ ~5 R* n
1 G" d2 @* j9 e
因此,很多身病往往就是心病。
2 Y" t; l8 p0 Q& m( P& I! }4 i! v- _3 W* @: R; ~
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
; ~3 S5 E9 y1 I$ f0 T
1 \3 o) j$ j9 n/ }还有人做过一个实验:
8 {" c! L: q) B) a0 Y3 a8 x' e2 |" A9 Y; U( K# E
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。/ ]/ M# w; R; B- |0 J7 k
! P" h  r* K) k0 _+ \' Q5 z
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。# x) T5 t- y4 q6 ?( O
- ^5 o) l, ]. q: C2 \" ~+ m  n" @
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
0 [/ K) V" I3 _
- y/ l/ Y. V3 n一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。8 H; r3 X3 G0 e' l9 F* H
! n& J+ e7 @' F) C
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。# U3 q9 l5 o$ \/ ]4 C; P* s

: f6 q! S0 {, D1 ~+ o- p我们总是在外求,就是不肯内求。
. V4 ^' ^* z2 r  s) C; e; Q9 |+ B7 b" S: L& H+ ]
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。9 T* K8 y" {& \6 X9 d6 L$ W5 T7 k" c

' h/ S  g# q3 |" O心病还需用心药。" d9 d# D7 o1 h$ t  d( |, A) |
+ b$ e! L) ^6 \, J. p
03.
5 p- e3 x% Z# m2 O. B% D* j
* d9 W; c. L. `4 `) w2 S% S1 B心的第一大忌讳是个:乱。; r1 l3 i: }4 `  |
% l/ w! @* b$ q: F% s1 f2 z( b
心乱了,一切都会失常。: H2 s, g% e3 c% Y  k, w% r) M

  @# q7 ]7 e" _  S. e, }心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。5 h- ?) z3 K# ~! h  }$ A
( L* S9 }3 c+ g/ ^+ d* ^
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!+ p' d* t$ Q5 I

# m- s0 Z$ Q8 }( `$ A: N9 M3 Y0 y+ g4 A其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
  F0 L5 D0 i0 E# H. Z' H; N
8 `7 V/ a& k5 _" b) Y. f; W! o+ n故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。0 u5 q2 c3 j! `) E

  r$ N2 B5 q1 f6 M/ T; Z$ I人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。) ]! P7 O8 |# j" M

" [1 Q- e. T4 r为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
; u% O2 i8 v, C
* V3 t* `) f8 o. y万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
& c' D5 m4 U& _0 o. t( F$ e4 U4 D8 `, L5 J8 R
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。; y3 A' s7 @. X( C8 w: @
3 d* _, X- u8 V9 T; }
04.
. T* }- G* K! F& z, F+ a/ e
# Q) G6 H. G( j/ e8 l; w心的第二大忌讳是:贪。
) y3 a" n( G" ?
* J8 {7 f0 v3 [; U* x做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
' m2 f% h, U# b1 ]9 F
/ j! O0 y- f5 \  ~- y, D一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!: E. H+ _( q% b7 V- Y' T) C

. j  r0 T: ~+ X2 D  U6 m4 v  `6 ]: E# L人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
2 T$ s$ L- ]+ J  ~# C% L2 @9 e# S( ~
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。% G& A6 u  F- e- b+ R
4 X, @1 y( Q% W9 M1 q3 \, {* s
而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
" L% G7 ~$ h6 w; G9 k* X3 B: P& \  N
) {8 K6 R) T5 b心的第三大忌讳是:恨。" f+ }& W" S7 P" z* b0 j
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先有解不开的恨,才有治不好的病。
6 I+ p& `& R! {) f+ j' f# F! H9 V* o1 X! Y
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。, Q1 e& Q9 s$ Z1 s6 M  B
3 H% t% f9 q6 u- e1 L
恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
4 H  B6 b( s/ C* z
( t! I4 I0 O# R+ b6 ~: [  m这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
$ u  s. w( j% ?8 S$ B* I1 R5 s* e  t, F  \3 A3 Z* @
心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。: ^8 i6 x1 H5 }. f- p" @5 c

. X# L* L" Z& e1 s) J% w放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
  L7 J) ^4 i7 n' K: C$ u, `7 u3 T0 n& j( P3 @9 ^: o7 `
内心没有郁结的人,才能活得通透。
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+ ^4 `! W, M, e$ T3 `+ z+ U8 \通透是一个人身体和心理的最健康状态。
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4 N9 [2 E7 Y1 q7 j05.- W3 y; W8 R/ u3 \- P

" s  Z. T+ D% F( |) d# [未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。" [; I+ o+ T- s5 `. V
* o) h- O7 U+ Z+ R$ S
修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。+ {& [% L( j& d0 v" l

( m' [& [; R3 a修心的秘诀,就是一个字:静。
& i6 l3 Y) I4 J9 f
8 r2 U4 e8 |5 E) H7 u& C" P; p“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
. d  O: l( U. U' b, Q3 U8 C" k0 J, v/ [( K! @  {4 Y0 r0 |
比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。6 M$ _3 T- g# i
$ _% [3 T! m  z1 y# [
道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
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他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。) x2 a. _! J% v0 c
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人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
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这三毒,才是身体得大敌。
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学会修心,百毒不侵。% x$ f9 [3 ]7 y. u2 t; m! r3 x- y  r3 ^5 |; c

* {5 i9 D0 z5 y  g/ r' Y8 X修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
1 ^# \4 X3 W. H% Z- J% ~1 P; E% L( D( M' G# C# {( J
修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
  O+ U+ ^' ~  y2 ^5 _! {( N0 k, I4 k, [1 {( `) g2 l# m  j- @
06.
' u+ S, V  f8 e# @- w* m$ }3 Y
; t( h. `9 w' Y+ q/ x2 _4 B养生的最高境界是养心。
2 {) G: g$ W7 u4 G7 j
! P7 X/ v# o" q养心的最高境界是内心慈悲。
  g' r7 e. ?" ^9 j3 H' o$ c
: i$ X" R( E4 P4 O' s4 T慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;4 J$ d2 v' x. }& M6 Z$ W3 D4 [
- e" }1 j2 v7 h' ^4 ]) ?# d
慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。3 s+ y! X% c1 ^1 X: q6 S% L+ |

0 v7 s- H! o$ P3 o, u& a$ z慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
2 ^& A" W2 T- h- V. {) s) C2 V2 M  o$ f! [; [5 V
其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。
$ j1 S6 [- t1 P7 V8 O; R9 J6 K  q- @! L# K6 ^
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
! ~# s+ o- s: K, g4 _3 a; N4 H, x' L* m8 f/ i
生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。% ~! r4 s0 H$ q& C8 |
, N2 A2 f; j/ H8 }5 M8 F' H* _" _
所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;+ j0 |8 o# _: r% e# V8 k
" E) D# @& O. B1 B
所谓智,就是一种看穿规律的能力;7 F6 M, q8 z6 d" z: M

( D! f- m" c9 ]) u' O! L所谓勇,就是一种直面生死的勇气!# k8 y/ K# \0 b
0 n9 N4 U1 G+ p; U8 v4 c
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