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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。: H" \) S/ r4 P5 j

( t) |+ y8 P( x/ ]
. y, E9 g" N' X5 d; V为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
1 I& f  ^2 e: g$ M- F7 F3 u
* b8 E; P5 s5 p. N但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
- X# t0 B+ ]  w* l3 e7 D
3 ^% E9 S8 m3 V: A: m% h  I先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
0 a1 ~. S( c3 c' r
4 \1 [( ]1 X9 r# [- j, N就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:0 i8 _$ q/ v1 Z3 H

+ y) }! S5 A0 H8 P" e3 D2 v作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。$ z# `* |0 t7 ^5 R% X, N
; Q" l0 C  v7 y1 P" S0 ^
终年48周岁。
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01.
$ Y9 `3 \  X9 c6 I
; o9 Z$ @2 ^- P6 J) h为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
, ^0 U0 |0 |3 M4 c6 K( S
. S" }4 y% Q( U' M+ B9 l按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
3 ~8 C+ h! i5 T4 Q% R
8 X  E- m! o$ g( g& b很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?4 D* c9 C- p3 S  H' M. _# [3 ^
: L- Q* I; b) o1 H5 D. Q; w
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
- m$ c; }1 I; O8 Y9 A/ [% N) |0 U0 W' y, d4 y/ C, P
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?- u9 Q8 x# N/ X% l

9 l& [7 @# W4 d! I) {3 D这背后的深层次原因是什么?) L! X  p: j* v* @

/ H) H5 H" ]% m( b; T. t" N其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
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; k8 F0 M3 x7 w0 p# g! E02.: v) ^) J3 A" [6 T- v5 k
. g$ B( f& F8 A% ]. U2 C6 L
先看一个例子:
% d' N2 G2 T0 h2 N
! R8 k2 f6 H* \: O, p" Y% d一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。( [3 }# w/ N& l' F0 j, l
$ H1 r0 X' U/ T
那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
8 T5 N2 ^$ I# o
1 s6 ]1 [+ `: G# q/ j9 t# {1 e) H9 L于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
! K; U4 {) a2 j$ @/ L" ?; e; h6 A: ?9 o& F
因此,很多身病往往就是心病。
* k3 A0 j. k7 [9 ~, s
: l+ v1 J! P& Q6 z4 G* T4 ]6 m先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
4 j. o+ a& y1 U+ a) \0 v1 U+ f. S; f
还有人做过一个实验:+ U: B+ q: _& W3 j$ }
2 j* y6 G6 b4 B5 _8 ~
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
7 w1 Q" N% f$ N& V  G; E/ w0 F% }( Q  g# r. q, B
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
- J/ v& O  t6 \& n5 V7 d1 o$ w, O2 M+ u* S
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。2 X& m. [. w* Q( {0 Q

5 j, j! d7 D5 ]3 X$ O一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
2 m/ O, ~2 Q' k1 _8 |% H
* W+ j- c* x) j* k9 w同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
9 s/ z1 {) o8 {3 v2 m6 a
% e: L/ S- }# ?1 T我们总是在外求,就是不肯内求。
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) p0 W0 a. t$ {0 J3 h/ m' h心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
( ?" ^( H8 X/ v! M4 c' @0 H: J# C2 J; q3 I6 M( f5 u* I4 _' Y
心病还需用心药。
* g  D8 |, ^1 s6 B. }, K& e4 [
4 ], E' @, {: @% h- ?03.
7 Y: o9 Z: h7 A" K9 [- l8 t# O( K5 l# ^
心的第一大忌讳是个:乱。; M+ |) O+ {# [& ]( U! ?

4 N: g' [0 l) J! M7 x/ T心乱了,一切都会失常。) m% M: z) Q: B, N- e. }
' e- v/ R! |  ?! n* R. \7 d
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。5 i3 O) f1 m! O; n0 W! b, \
9 @* E6 a' I$ m! g4 Z$ V  q
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
8 S2 v4 z; Z5 P, T3 j  S( @8 d/ {) V, v3 Y* Y2 W, b
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
0 Q$ f$ ?: E4 ]# ?
) n4 D" m$ j$ C" w故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
4 J+ q+ ^/ J1 A
8 r/ q$ D/ k" `3 q人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。7 q# h9 P' y" e/ r
3 \- }3 X0 A9 w8 w1 k
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。, D# Q- t* m4 f7 D4 t
  o, E* q0 m, x6 m' ]8 A' O
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。( V! T7 [+ u4 G/ Q
7 [0 Q0 ?: ~0 x0 q4 J7 h  o
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。
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04.! e4 O$ W0 s8 S8 u# d
( j- w* m- C* L- n# }
心的第二大忌讳是:贪。" R6 U8 ?! o& X# I' r
# A/ B' C# Q1 `# b$ @" S& n
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
0 c" M! y) m/ d0 k" y
: Z8 r4 M1 M5 M2 Z& m一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!; _% j7 d! Q/ ?* u+ {' d' ~

) M# r. g; B; j" `" b人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!( F  T. {: i2 e( Z
  y: R' @  B/ E5 d0 m: C3 q
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。# O8 p* a" j5 \4 i

, d. X" [3 I. X3 p5 _( |5 \而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。7 ?/ O1 B+ ]! e
& k% x7 N3 a0 ~7 ]8 r
心的第三大忌讳是:恨。# n; C6 h. [+ N" g

5 a; X' n5 a9 b( O' q3 a- _9 [先有解不开的恨,才有治不好的病。4 r/ z3 J. v% H) _' e. g0 I1 r
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如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。
9 z, e8 Z- G, {+ C* ^! ?
* \  ]- N, C7 E/ m恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。. Y4 e6 h% p: z+ E; o% z$ z/ Q
6 W; A0 u' W( o9 ]' X
这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
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心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。# g/ e+ }5 H% C/ [5 R
) u1 |5 x+ e8 o* z5 E" o! |  l
放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
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& [7 m) M+ I. m( Z# D0 y, ]内心没有郁结的人,才能活得通透。
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通透是一个人身体和心理的最健康状态。5 A' F7 |+ R0 N( r

2 T0 Q" ~7 I2 _2 T' F4 S4 z05.. d# w- s/ }% \" M! ~# D) u

# t" K% R* n) ?/ D8 b, F未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。/ j: U" B- a/ U4 _$ n" A
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修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。, |3 k2 {) D  m
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修心的秘诀,就是一个字:静。
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" {) T4 C4 Z) }. ?7 h“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
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) ^  b) t6 b4 e' l% X) y) ^( Q比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
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道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。/ a: s9 K1 @5 y% A& [$ a+ v# e
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。0 M3 p2 z6 W1 U

: Z7 A9 ]. M5 s8 U4 M( L  ]他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
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3 x/ j0 V; i: @: F; N& [* D人生最毒,乃贪嗔痴三毒。6 M( ]0 S; u  |8 R- U
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这三毒,才是身体得大敌。( [5 ^, @, q/ [# N9 n8 `
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学会修心,百毒不侵。
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  O( S  j/ m  j7 A0 Q修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
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修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
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养生的最高境界是养心。
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养心的最高境界是内心慈悲。' C7 h# F& H: y
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慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;2 C- q0 y! v7 G! ]4 m+ f# d% {6 V

# E8 S0 c5 N$ y% i( S, G0 I6 i慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。9 f, U/ T: }+ O0 `) m7 Y
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慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。/ P8 y1 H: p( S' F$ w& p7 I5 C
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其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。- N. N5 D3 F( p5 L9 s
7 t" G& |# K  v3 j% S& Z
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
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生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;% K8 e) T! L  L6 N3 @- n+ o" U8 y

. U6 r& ^/ A6 |' `) u9 e4 r所谓智,就是一种看穿规律的能力;
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所谓勇,就是一种直面生死的勇气!( S- E! K  v  a1 S7 W

* O, Q, g# [$ A; ^3 {/ n
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