关系出现这3个信号，一定要“及时止损”

单身汉

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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
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而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。
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人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。

当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。

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对方习惯性“指责你”

" H9 H) |' F1 n$ C! V& ?有一类人，就是典型的“指责型人格”。

在相处过程中，这类人有哪些特点？

第一：习惯否定你的价值
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无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。

' [# }  H# v7 b6 H- b$ g第二：习惯逃避责任

明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；
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是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。
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比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。

无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。
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$ i: g+ f2 T+ z1 n) e第三：简直是个“杠精”

" s0 [9 r+ D4 A, a0 G7 ~好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。

哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；

诡辩，已经刻在了他的骨子里。

8 z) q  L/ Z: r+ m* S无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。
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跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；

5 K" ]1 K( a0 Y$ l, k8 a久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
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宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
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特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
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# t0 C% a: h$ f! a遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。
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TA不断吞噬你的能量

人的能量是有限的。

就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；

每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。
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如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
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( A; c' L" p4 o你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；
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每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
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和这样的伴侣相处，有什么后果？
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+ a+ U9 K. B' Q7 g9 I$ [1 Y, A1 \" |7 t你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
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. h, L: G# {' I. Q; S倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。
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% }0 y+ \* |! V( @( ]  J无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
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当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。

对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；

4 i) t; l6 c& U而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。
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最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。

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9 [, F) I2 X' g5 n' k$ M5 }
5 F% B' e$ K) v  n* t; p永远都不会跟你建立“深度链接”

0 A  L, O( @. `4 R8 z/ a人的情感需求是什么？

被看见，被接纳，被认可，被赞美。
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" C, h: A# t, w! x1 y滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。
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简单来说就是：
+ S! Q# V1 [% L$ O4 d. {# a
& A/ ^; T6 q7 m, l' I对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；

能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；

愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。

当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
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1 x+ p6 }) P. `: g- f倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；

! t1 z: K% j& L7 Q即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。

6 m) ~* W3 r8 V; o& g5 b* m$ M9 Y) w刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？
+ T- D: r1 p) h8 l' f
) C4 C, w/ z8 l' w/ `5 `因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。
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这样的感情是折磨，是来消磨你的。
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& a1 F' O) i. ~2 _7 O; T你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。

/ ~5 V* X, R; j5 Q% l4 E; b其实任何关系都是如此：

倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；
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这样的关系，永远都不值得你去经营。

) F! z7 `, J" u话题：
遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？
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