肠道里长了息肉，上厕所时会有4个提示，别等到肠癌才后悔！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

48岁的老王，年轻时是个业务员，为赶业绩一日三餐有一顿没一顿，胃肠一直不太好，时常出现腹痛、腹泻等症状，但他并未特别重视，每次吃点药就过去了。
4 D( r& A% G' {& g2 k
如今生活好了，身体却越发差了，他发现自己消瘦了很多，腹痛腹泻频率也多了，偶尔还出现便血，才想着到医院看看。
! v5 W7 l7 ?; j+ D; j在医生询问下，老王表示他10年前查出过肠息肉，但因很小所以没注意。

听完他的描述，医生直觉不好，便让他重新做了个肠镜检查，结果显示，曾经的小息肉已经变大了10倍且表面溃烂，已发展为直肠癌晚期。
  E/ G/ u1 n) M
( a: A0 A8 m. f7 U7 ?8 Y1 }5 e肠息肉通常是细胞异常增生，形成的一个“肉疙瘩”，大部分都是良性的。
% A8 C1 V( g# T/ a
很多时候它们只会平静地待在肠道里，不会作妖成癌。
5 Y  o  W* i$ O3 A& {
然而，一些不健康的饮食（比如高脂肪、高糖食物）、生活习惯（烟酒、熬夜、久坐）或家族遗传等因素，可能会诱导它们突变。
如果不及时处理，这些息肉细胞就可能肆意增长，恶变成癌细胞，破坏肠道组织，形成肠癌。
特别是以下几种病理性息肉，这些小霸王比普通息肉更为猖狂，一言不合就造反。
5 i9 ?5 F/ G3 }  p8 |' J1 Z
但大家不必过度担心，息肉发展为肠癌的过程通常需要5到10年。
/ D4 \& T0 `# J! g0 ?4 O2 `3 x, s只要在此期间定期检查及时发现问题并采取积极干预，是有切断癌变的可能的！
9 {* O9 v. O6 }. V0 Q

9 O3 q- ^1 b; e; y- J
肠息肉在早期通常没有明显症状，很多人往往没感觉到有什么不对劲。
但如果你平时上厕所时发现一些异常现象，则可能是息肉的信号。特别是下面这4种情况：
1 g3 q" x5 ]! }' Z
- O% q$ C1 o# l如果你突然开始频繁便秘、腹泻或感觉腹胀，可能是肠道出现问题。
( f$ W. G& T8 U# k; {/ ]比如，你以前正常排便，现在变得不规律，可能就是息肉的早期信号，长期这样就需要注意了。
- V9 Q; O% a& j1 f+ \
便血是肠息肉的典型表现之一。尤其是较大的息肉，可能会出现在直肠部位，这时排便时可能会发现大便带血，甚至伴有轻微的肛门刺痛。

7 n+ C  `2 A- \" C, `% A' _当肠道有息肉时，排便时可能会受挤压，导致大便变形。
- r7 O$ u/ N9 ~* h4 p+ R( \0 E" e2 w比如本来大小适中，最近一段时间便便突然变得很细，像铅笔一样，或者有条条沟沟，甚至伴有黏液，这可能是息肉压迫肠道导致的，应及时就医诊断。
3 Q( t% K/ z/ k& [) J5 Y* @3 o
: j# m" C. V3 G! e! {当息肉阻塞了肠道，排便时或者肚子受到挤压时，可能会感觉到腹部的不适，甚至出现明显的腹痛、腹胀。如果经常有这种感觉，也可能是肠道有问题。
- |  i* M( _$ B* T6 G  J1 V
虽然大多数息肉在初期是良性的，但不能保证以后不会变坏，特别是以下4种息肉，癌变风险特别高，一定要及时切除。
, f  ~4 g. M6 D) [# r; z  r# u& D8 ]
胃息肉大多是良性的，但如果它们变大或者增多，就可能引发恶心、腹部不适等问题，还可能诱发胃癌，特别是超过2cm，癌变风险会更高。
6 {+ d& j7 Y. n$ Y8 F9 X2 ]
$ Q, ?$ M9 f" M研究显示，大约有3%到6%的胃息肉会变成胃癌，所以如果发现有胃息肉，最好尽早干预。
, B* A% N6 X! Y1 A+ D3 n/ j9 I
' Q( @3 w3 Z- T. y7 o1 y尤其是那种长在肠壁上的腺瘤性息肉，一旦直径超过1cm，癌变的几率就会上升，达到2cm时，癌变风险甚至可达到50%。

所以有结肠息肉的人，最好也尽早处理，去除掉。

' ~  f6 O  |, q! m+ p
! T$ _3 G7 D4 {/ ^! g. W
大于1cm、单发型或者伴随结石的胆囊息肉，都有可能发展为胆囊癌。如果同时伴有胆囊结石等症状，癌变的风险更高。

最好尽早去检查，必要时可以考虑手术去除。

对于绝经后的女性，如果发现子宫内膜息肉，特别需要注意，因为在这个阶段子宫内膜的变化较为敏感，息肉有更高的恶变风险。

7 J: D' D* _. i: L& u若绝经后若发现不规则阴道出血或其他异常症状，应该尽快就医检查。
$ n3 P3 b8 b/ x  v$ u# g2 W* N
' ~- k" V: l( `  B- S早期息肉症状较少，很难发现，要揪出“祸根”，关键在于定期检查。
肠息肉：有家族历史或高风险因素的人群，建议每年进行肠镜检查。40岁以后，普通人群也应每隔5-10年进行一次肠镜检查，及早发现息肉。
胃部息肉：如果有胃痛、腹胀等不适，或曾有胃肠道疾病史，应定期做胃镜检查。
3 J3 ~/ g: g+ M9 u7 w胆囊息肉：发现有胆囊息肉，特别是息肉较大或伴随症状的情况下应通过腹部超声筛查。
子宫内膜息肉：女性尤其是绝经后，有月经不调或异常出血症状时，应定期进行妇科检查，必要时做宫腔镜或超声检查。
3 L- }9 Z; I: r0 T! t5 F
同时，还需调整饮食和生活习惯，减少息肉发生。
限制高脂肪食物：减少红肉和加工肉类的摄入，避免过量饮酒和吸烟，这些行为会增加息肉形成的风险。
补充抗氧化物和维生素：适量摄入富含维生素C、E的食物，以及富含膳食纤维的水果和蔬菜，有助于降低息肉的发生率。
# u6 ^( o# ^7 q( ~$ c9 e
戒烟限酒：吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，戒烟限酒可以显著降低风险。

定期锻炼：每周至少150分钟中等强度的有氧运动或者75分钟的高强度有氧运动（比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等）。有利于维持健康体重、改善血液循环，降低息肉生成风险。
9 e- [( a  Q4 G: G
/ a! l$ l. s* A