小白也能看懂不上当：一文梳理2025年笔记本处理器平台与型号

龙飞电脑工作室

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在前不久的CES 2025大会上，英特尔和AMD都发布了新一代核心CPU硬件平台，带来了非常多的CPU型号，预示着未来笔记本的配置将会十分精彩，但与此同时，超多平台、超多名字的CPU也让不少小伙伴看得眼花缭乱。比如英特尔，就有酷睿Ultra 200系列，又有酷睿200系列，其中酷睿Ultra 200系列又分为酷睿Ultra 200H系列、酷睿Ultra 200HX系列、酷睿Ultra 200V系列以及国内应该不多见的酷睿Ultra 200U系列。
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另一边，AMD则不甘示弱，带来了锐龙AI 300系列，锐龙200系列，锐龙 AI Max系列，以及新一代的锐龙9000HX系列……光是这些东西，就看得不少小伙伴一个头两个大了，所以今天就不去谈什么制程架构之类的东西，用简单直白的语言，梳理一下2025年也就是今年笔记本各大处理器系列的不同定位和情况，方便大家在选购笔记本的时候胸有成竹。
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我们先说英特尔，因为英特尔的处理器型号名字更简单一些。
今年英特尔的全新一代笔记本CPU是酷睿Ultra 200系列，它们各自的大概情况如下所示：
酷睿Ultra 200HX：定位极致性能，其处理器名字后缀以HX结尾，比如Ultra 9 275HX，典型产品就是游戏本。一个简单的记忆方法是：Ultra 9 HX代表着24核24线程，Ultra 7 HX则是20核20线程，Ultra 5 HX是14核14线程。基础功耗55W，最高睿频功耗160W，据说今年有不少游戏本能达到160W左右的超强性能释放。简言之，2025年买英特尔平台游戏本，看准酷睿Ultra 200 HX，就是最新一代处理器平台。
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# W) V$ S7 v& ?; m2 m8 }% e! b酷睿Ultra 200H：一般是轻薄本、全能本搭载，功率释放能高能低，比如Ultra 9 285H。规格特点是Ultra 9 H和Ultra 7 H都是16核16线程，Ultra 5 H是14核14线程。功耗方面，除了Ultra 9 H是45W，其他都是28W。而从基本规格来说，轻薄本买酷睿Ultra 200 H中的Ultra 7或者Ultra 9，它们核心数量都是一样的，Ultra 5则少两个大核，才是性能上真正有差距的地方。
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) _' O) j! o6 _! B3 m" G( C. |酷睿Ultra 200V：这个系列处理器其实是去年发布的，但是也属于第二代酷睿Ultra系列处理器，比如Ultra 7 258V，最高睿频功耗也只有37W。在2025年，一般中高端轻薄本才会搭载，特点是能效比高，续航极长，但核心数量相对不多。全系都是8核8线程的规格，主要区别在于核显规格不同，Ultra 5是锐炫 130V GPU，Ultra 7和Ultra 9是锐炫 140V GPU。此外，该系列内存是集成在CPU中，所以选CPU就决定了内存容量，大家要注意。

: c. X- p3 t/ u1 E( F3 _  L+ o" M& L酷睿Ultra 200U：基础功耗为15W的酷睿Ultra 200U系列处理器，但是大家一般不需要关注该系列处理器，因为在国内市场上，就算是超轻薄本，基本也都会搭载酷睿Ultra 200 H，酷睿Ultra 200U的产品非常少见。
6 q0 ^- u) d& B# T+ u4 w此外，英特尔还在今年推出了酷睿 200H处理器，比如之前我们介绍过的酷睿5 220H——注意，这其实并不是新平台的产物，而是第13代酷睿换壳而来，怎么分辨呢？其实很简单，因为该系列处理器不带Ultra，那么看到名字不带Ultra的200H大家就要注意了，那基本即是马甲CPU。
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再来看看AMD。
4 o& R5 M  p8 Y) v" W8 b; Z1 D: v锐龙9000HX系列：在2025年的AMD处理器中，这个算是最好记忆和分辨的新平台处理器系列了。目前一共就三个型号，包括16核32线程的锐龙9 9955HX和锐龙9 9955HX3D，12核24线程的锐龙9 9850HX，产品自然就是游戏本搭载了。所以2024年想买核心数量多，性能释放强的AMD平台游戏本，看准这三个处理器是没有错的，尤其是9955HX3D，在游戏本上应该很有意思。但，近期我又看到一个有点儿尴尬的事儿，有一台锐龙9 9955HX3D游戏本，算是顶级处理器了，但独显似乎最高可选是RTX 5070Ti，这……

- X  d  I: @. E' b+ ?锐龙AI MAX系列：这个系列是AMD全新推出的锐龙处理器，平台代号为Strix Halo，它们的特点是：核心数量多，且核显超给力，非常适合整合力度高的设备搭载，一颗CPU就能搞定计算和图形性能。比如锐龙AI MAX+ 395，就有16核32线程规格，内置40核心GPU，其核显名字叫做Radeon 8060S，理论性能介于笔记本RTX 3060和RTX 4060之间。往下则有锐龙AI MAX 390，12核24线程规格，GPU核心数量32，名字叫做叫做Radeon 8050S，以及锐龙AI MAX 385，8核16线程，GPU核显数量同样是32核心的Radeon 8050S。这颗处理器算是规格比较均衡的，不过，从去年的锐龙AI 300系列处理器轻薄本来看，虽然锐龙AI MAX系列处理器可能会给大家在性能表现上带来很多惊喜，但搭载该系列处理器的笔记本价格大概是比较贵的。简言之，对于该系列处理器，一句话可记忆——就是核显非常炸裂的！

# l% h# ]! e4 \. f- D4 V锐龙AI 300系列：锐龙AI 300系列是去年发布的全新平台，今年AMD在去年的几款CPU型号上，又添加了新的成员。去年三款属于锐龙AI 300中的锐龙9，今年则推出了锐龙300中的7和5。锐龙 AI 7 350是8核16线程的规格，核显是860M，8个GPU核心。锐龙 AI 5 340是6核12线程的规格，核显是840M，4个GPU核心。但坦率地说，锐龙 AI 7和5这两个新成员的核显并不亮眼。简言之，锐龙AI 300系列真正的技术担当几乎全在该系列中锐龙9系列处理器中了。
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同时，AMD还推出了锐龙200系列，当然这个就不是全新的平台处理器，以新闻话语来说——是基于“为延续AMD“Zen 4”架构的辉煌，AMD宣布推出的适用于日常办公的锐龙200系列处理器。”换句白话，就是锐龙8000系列的马甲CPU。比如锐龙7 260，8核16线程，最高加速频率5.1GHz，和锐龙7 8845H基本一致。当然，虽然同是马甲CPU，但锐龙200系列在综合实力方面还是可以的，如果笔记本的价格合适，倒也的确是适用于日常办公的选择。而作为8000系列的马甲U，估计还会有游戏本搭载以拉低其价格，众所周知，新一代独显游戏本初期价格都不便宜，用一用老U，便宜些也好。
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