对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？
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这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

  x) v* ^. q: `3 H2 F1 F# v8 \那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。

通常有哪些表现？

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& o7 U$ s7 ]7 T! a+ C- F' J否定你的一切成绩

越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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, O3 ]2 c- ^( w  h" X% P' [小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

$ g- ^- [8 }& x3 L父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

1 g- r2 t3 j8 Z. S5 d0 D6 ~' q! z- `你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。

习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。

& h# w$ g& j( x7 r你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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& C4 C% Z9 s: T; A. E$ H总是怀疑你

6 O( ?  L: _7 w+ g你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。
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可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。
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+ N8 ^9 M2 s; t2 c一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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6 U) K# {( b8 l' p' W- N! k  q9 ]“他爸妈一定很有钱”。
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6 s' ^4 q! b# A2 J; ^+ s: e陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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/ a) Q3 o: N, W- D但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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# w2 O# P  v) ?你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

! d$ i9 h. B$ t3 w6 r怀疑的本质是什么？
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是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

  |3 A# p( {$ ?4 M1 a在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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你何德何能，才能拥有这些呢？

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没有边界感，总是控制你
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以爱之名，束缚你；

5 B& _9 P* I  X- B以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；
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将TA的想法，强加在你身上；

不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；
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$ T9 C. T7 G- ~8 p) [* K: ]过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
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* X3 v1 u" l8 Y  T5 U7 q# a这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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, [  F& T- R$ N. N! h这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。
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对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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+ q$ T% G8 z: E就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；
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你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。
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) g+ i3 `" x- j9 [- F2 K你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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总是指责你，批评你
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. T2 X. a* D6 W  v  _: P% t+ t无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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1 X# j* e! ]6 `: \2 ?/ K你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。
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2 F: M( D5 V# a  k+ ]% o你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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你得到的总是指责，总是批评。

这才是最痛苦的事情。
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: l9 V3 Z( _; x2 B) ~如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；
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不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

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6 s- z$ _" X0 Y- a; `% `7 B诬陷你，给你制造麻烦

  }6 `; I/ X0 V6 q你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

+ X  h8 Z$ ]! I9 @2 @( V6 D5 Z; q" z你没做错的事，对方偏要否定你；
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你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

& d/ R6 i# b3 |5 ~1 K& k想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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8 e, o6 E5 T0 K这是阳谋。
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3 |% F9 Q. A* _' E+ e/ m6 `; ?你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
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7 ~$ \5 B% C4 T( y# f+ w/ O! p# ]2 W你不自证，就相当于默认了对方的行为；
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你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。

- d' ]; j/ s3 S1 y' M百口莫辩。

& j! i6 b# l8 N8 y/ R) N/ H最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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无休止的“情感漠视”
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  z  }5 P: G3 `4 ~' G常见于恋爱和婚姻中。
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. y$ s- ^' Z' `! o8 J3 ~3 ^什么是情感漠视？

对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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; H/ o6 d+ U+ b5 t对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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  l9 e7 _* t3 `对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。

/ R4 A  T) J& h* {无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。
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唯有远离，才能自渡；

$ b+ m/ P0 s# N* w+ |# |( A唯有及时反抗，才能建立你的底线。

0 S( T( H3 W; @当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。
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话题：
* [  Y; b4 n. D. ~5 K身边有没有人对你“情感虐待”？
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