这16条“心理暗示”修炼法则，让你如梦清醒，一定要狠狠记住！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

人生在世，修心最难。“修身、齐家、治国、平天下”，一切的根本在于修心。

记住："心安即是归处"，拥有一颗强大的内心，便能在人生的风浪中乘风破浪，无所畏惧。
01. 自我认知要清晰，内心强大最重要
外界评价只是参考，内心笃定才是根本。"知己知彼，百战不殆"，认识自己是人生第一课。
9 }0 g+ I7 r2 _9 `3 m6 j02. 情绪管理要及时，负能量要学会释放
压抑的情绪是定时炸弹，学会纾解是一种智慧。"心有猛虎，细嗅蔷薇"，这才是生活的真谛。
# J! l  Y" M* b/ y2 b2 L. j03. 自我批评要适度，内心和解要学会
( f, T/ u* g) X$ |对自己太苛刻，反而限制了成长。"严于律己，宽以待人"，对自己也要懂得宽容。
1 {6 K2 F$ O$ o: G04. 边界意识要清晰，学会拒绝很重要
  M/ \" {5 Y; |. K不是所有要求都要答应，懂得拒绝是对自己负责。"凡事有度，过犹不及"，这是处世之道。
1 D- {( N: j  ~7 |05. 舒适圈要突破，成长就在不适中
' d* F8 @5 T* I: a安逸是成长的大敌，勇于挑战才有突破。"不入虎穴，焉得虎子"，突破才有收获。
* q4 Z6 p% Y- \: Z) G- [06. 专注当下很重要，过度焦虑要远离
) {/ r1 D) C; n  v0 G& s活在当下才能把握现在，过度担忧未来只会徒增烦恼。"既往不恋，当下不杂，未来不迎"，这是智者的心态。
9 I& W  G0 K( T6 N. Y- p' ^07. 人际关系要适度，心理距离要把握
过分亲近容易产生依赖，保持距离才能长久。"远亲不如近邻"，这是人情之道。
08. 自我价值要肯定，别人评价是参考
过分在意他人眼光，只会迷失自我。"己所不欲，勿施于人"，善待自己最重要。
09. 负面情绪要接纳，完美主义要改正
" Y! m% G* Z( k$ k  n, O0 J人非圣贤，接纳不完美的自己。"金无足赤，人无完人"，这是人生常态。
2 J. R6 p. u- w( P% h10. 独处时光要享受，与自己相处也是修行
独处不等于孤独，学会享受独处是一种境界。"独学而无友，则孤陋而寡闻"，但也要学会独处。
7 I5 \6 z6 ]5 u0 H11. 谈论他人要谨慎，是非判断要客观
7 c+ T5 y+ v  O+ K- I6 r道人长短是非，最终伤害的是自己。"来说是非者，便是是非人"，这是大智慧。
$ P* L; P4 |( y/ c5 O2 b12. 内心阴影要面对，逃避解决不了问题
正视内心的恐惧，才能真正突破自我。"知耻近乎勇"，面对才能超越。
' d( \' @' g5 N% [% `$ C4 Q13. 自我对话要积极，内心力量要培养
积极的自我暗示，能带来强大的内在力量。"吉人自有天相"，心态决定结局。
# [$ y9 u! D: E14. 生活节奏要把控，别被外界牵着走
找到适合自己的节奏，人生才能从容。“欲速则不达”，慢即是快。
15. 自我成长要持续，每天进步一点点
点滴进步累积起来，就是质的飞跃。"不积跬步，无以至千里"，持续努力最重要。
16. 幸福来自内心，知足常乐要记牢
幸福不在远方，就在当下的满足中。"知足者常乐，能忍者自安"，这是人生真谛。