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[防癌抗癌] 每吃一次,肾坏死就快一步?提醒:3种食物是肾坏死的“加速器”

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发表于 2025-1-14 16:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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刘先生今年45岁,家有贤妻还有一双可爱的儿女,他的工作也比较稳定,一直在一家大型建筑公司上班,可以说是家庭事业都丰收。
# b5 {2 b7 X7 A
5 w/ f1 @2 P" j4 ~2 o- ^4 b8 G+ C# z: f1 G  u% q
不过,他有个问题是特别爱喝饮料,几乎每天都喝,夏天的时候有时候甚至要喝好几瓶饮料。眼看着原本健壮的身材逐渐变得肥胖,近段时间更是突然出现了关节肿痛的症状,起初并没有放在心上。
7 ?0 W( r; |; L
6 ~( Z9 o5 p/ v; v8 c7 C但随着时间的推移,他的不适症状越来越严重,只好到了医院检查,结果被确诊尿毒症。尽管到多家医院问诊,但结果还是一样,只能通过透析或者换肾来维持生命。
( ^; H% e  b7 @/ {  s' G- I; Z
1 Z5 K, s1 F  X0 H# r" H幸运的是他等到了合适的肾源,虽然家里为了治疗欠下不少外债,但好在没有人财两空。我国肾病患者很多,甚至有很多人被尿毒症盯上了,这是为什么?, q% m: O/ G/ o( }* A% N6 i

( G7 g3 P5 J9 t8 \01
" ^! @0 W2 n2 u6 L6 @2 F. M+ S  g, x4 l/ S
为什么我国肾衰竭越来越多,5个原因要了解7 J2 V  e( F2 I6 s& E3 D8 a6 J* ^

6 H& I  P( O% l( \( n肾衰竭是指肾脏疾病发展到后期引发的病理症状,此时患者肾脏功能已经出现了部分或者全部的消失。( \8 P1 T0 i/ W" W! Z
  D! {& P3 f3 a% @
肾衰竭有急性和慢性之分,急性肾衰竭是指肾功能在短时间内迅速地下降,一般是可逆的,及时治疗可能会恢复肾功能。慢性肾衰竭是指高血压、糖尿病等引发的肾功能下降,是不可逆的,进一步发展就可能成为尿毒症,只能长期进行透析或肾移植。
" g" f+ `8 C8 u3 }! Q# x3 ]$ _1 ~6 n) P, H9 u
第六次中国慢性病及危险因素监测结果指出:2018—2019年我国成人慢性肾病发病率为8.2%,成人慢性肾病患者数量高达8200万。
# g2 Q  ~9 c3 j& m4 z0 ~% U5 }  [, v$ ~3 H( ]6 z% _  [2 ~
一旦慢性肾脏疾病发展到终末期,就只能靠透析或者换肾等方式来延长寿命,而且我国在2022年底接受透析的人数已经超百万,这意味着不少家庭的经济负担大大增加。' Q# R/ J$ J4 m% N: x* a& W
! q' E3 W. \2 ^; p9 y+ P
如此可怕的疾病到底是哪些因素引起的呢?
5 J% q0 H; E" X# g2 F  I, T
- o  Q/ S" _/ u) M' U* T1、慢性疾病管理不善4 w' u& {9 q$ k. Q2 D

  M, h; C, |' e) h糖尿病、高血压等慢性病长期控制不理想,可能会引发肾脏微血管损伤,因而损伤肾脏导致肾功能下降。) b) F( P0 y1 k

1 A( d& p; f  |' V2 h2、使用不当或滥用药物
5 D/ X. B  D  c
7 Q( g) J+ v9 G1 v0 k自行服用一些保健品或者滥用抗生素、止痛药或其他处方药等,可能会引发肾毒性反应,导致肾脏功能受到影响。另外某些中草药制剂也会对肾脏造成一定的损伤。8 j3 h7 ^* T( q+ ~6 u
0 @$ h. I1 R5 a, H  j% L) Z
3、尿路梗阻或其他泌尿系统问题: {0 r2 b% E  ~0 ?+ B6 m3 K1 w3 Q' E

0 G1 G) L, d5 P. A" Y" c% d- Z+ @! x前列腺肥大、肾结石、肿瘤等都可能影响尿液代谢,进而损伤肾功能。  @. v+ o5 u' n8 M; T4 l

, Z: u, f2 M1 d$ l4、肾脏自身病变7 |- X' B1 L; P

8 v  i6 ]/ @% ~% O. Q3 p据统计,70%以上的慢性肾衰竭患者原本都患有肾脏疾病,像肾病综合征、肾结石、肾动脉狭小、慢性肾小球肾炎、肾囊肿、慢性间质性肾炎、肾小管酸中毒等肾病,长期放任发展都可能成为慢性肾衰。
3 x$ R- ~% h/ i  Y0 C. C( h( T/ U# D+ f7 D  x; q
5、不良生活习惯1 K+ G9 a/ H' V5 Z$ m1 |

  d) b0 U9 z, _3 W经常熬夜、作息不规律、过量饮酒、吸烟、暴饮暴食等不健康的生活习惯,会间接危害肾功能健康,加速肾功能的下降。
& F  R$ S, m  A2 e. T. t" C, T  B1 W
028 t. O0 z, `/ b8 ]: d4 e) W

; V0 [" ^7 M+ x6 F. N; H身体出现5个症状,可能是肾脏出现问题- |/ ?6 w7 a# V) S7 @: w
" V* K$ A6 J  l, S
肾脏是一个任劳任怨的器官,即使受苦受累也不会轻易表现出来,一旦出现症状的时候,可能已经到了比较严重的地步,尤其是出现以下5个异常表现时,应该尽早就医检查。
4 I2 l# u- \5 ?9 s& H- G
. F+ l3 @; c! I1、排尿异常- @( t; G6 @1 J3 {" A( f
0 ^: E) w+ ^- s! E
尿液的生成、排泄都离不开肾脏,肾脏出现问题的人可能会血尿,尿如浓茶色等症状,尿液中的尿泡沫增多且难以消散。当到达肾衰竭的时候,就会出现少尿甚至无尿的症状。) x. H6 L6 A; h/ @
+ ^! ], x6 N5 i9 T# q# Y
因此,一旦出现尿味异常、尿量改变、尿色改变等排尿异常出现,就要警惕是肾脏受损。
3 h7 I! J% K* s6 t8 m9 s8 w( m3 Z9 f$ B; N( T
2、全身乏力( B: [) q+ W6 n1 B! [* V; F

5 U2 `, E, m2 E' J: V患者进入肾衰竭期后,受体内毒素、代谢废物的影响,患者可能会有全身乏力的症状持续爱你,即便休息后也无法缓解,如果感到全身乏力影响到正常生活,一定要积极就诊排查。
, t) ^: h2 D( `
; H8 S; F) h  |( R肾衰竭患者还有可能会出现贫血引起的脸色苍白、头晕目眩。( k3 V; O8 T' q( \: E6 c" O1 E! y

* P8 v' q- \) R1 w# j1 L& M+ Z3 N3、血压升高$ u6 p5 ^) X3 A6 R
1 g( z( j2 X+ c7 J& h# n+ }
肾衰竭患者可能会伴随血压升高,这是因为肾脏功能异常导致体内的钠、水分无法排出,致使血容量增加,从而引发高血压。
$ F/ E7 |3 z" D
+ r7 x' C3 q- w( u4、身体水肿' X+ s/ U6 k9 N) u1 s1 P
5 {' a+ W! N; g0 K
肾脏功能衰竭后,水分代谢异常,在体内潴留就可能引发身体异常水肿。
/ r0 \& W( X% ]2 z! i7 A* M" |- {8 v7 K5 M$ L' G. D0 {
比如早上起床面部或眼睑容易水肿,中午会逐渐消退,一旦劳累了又会水肿加重,水肿部位多出现在下肢、脚踝骶尾部等,一旦用力按压会凹陷比较明显,而且很难回弹。
9 w. L  R6 M. V! b+ a
) p/ m3 {7 V. Q, K5、恶心呕吐, b) ?" u3 V. \  r

- u/ H' l( M! c慢性肾衰竭早期患者体内血肌酐高,毒素在体内堆积可能会引发消化道异常,容易出现食欲不振,胃口不佳的症状,这很容易被忽视,随着病情的进展,还会出现恶心、呕吐等症状。
" ~% V" I1 V) k7 n7 L6 g
% H8 N" A6 s% V- l8 i" d038 o. a+ b, l0 ]  s  C2 M% n9 ?

  e, a7 U* x( ^: v( m0 u+ \1 Q6 q这3种食物吃得越多,肾脏越容易受损
& F5 l0 H& f2 T
0 G! T9 O& ]7 U" s  {都说病从口入,肾脏健康夜雨入口的食物息息相关,如果肾脏受到损伤,下面几种食物一定要少吃!9 C+ U% @3 `+ k( B, g  b+ F
' O7 I; I( L- O
1、高盐食物
1 u7 J; d* X* C& Q% p# P
- S  o6 i! o5 w' k5 O9 I6 Q4 g( X" Z高盐饮食会引发肾脏的氧化应激,进而损害肾脏,还会破坏肾小球基底膜的选择性渗透作用,从而促进肾病进展,平常要尽量少吃咸菜、腌菜、熏肉、咸鱼、腊肉、加工肉、腐乳、辣条、火腿等重口味食物。
9 M" S$ o+ ~  i' y* ]
, J' o* k$ h" Q2 L3 R: I1 a% H2、高糖饮料
$ A+ d0 e( H2 [1 q- k! [4 c4 ^3 P* {" W3 C) g! F/ O0 K: n
中山大学医学院的研究人员发表在《营养前沿》上的一项研究,通过对19万名受试者进行了长达十年以上的随访调查发现,喝含糖饮料、人工甜味饮料等会增加慢性肾病风险。2 X1 ^7 e' D, F) x+ b
  y" C7 g7 m9 r. ^9 L6 n
每天喝超过250ml的含糖饮料,慢性肾病的风险上升45%,每日饮用量超过250ml的人工甜味饮料,风险上升52%。2 W6 X1 M3 F5 U5 i0 v

; k! `1 ?+ W6 d( Q6 Z7 I3、高嘌呤食物
9 t( T0 i: C" Y( P
$ k+ n1 F- K! z' S" @2 }嘌呤进入人体后会被代谢成尿酸,进而增加高尿酸血症风险,高尿酸很容易在肾组织中沉积,进而损伤肾脏接健康,建议肾病患者要少吃或不吃动物内脏、海鲜、酒类、酵母等一些高嘌呤食物。
2 i! }6 l" Q: H( B; I
6 @0 _* P" v9 o! @. k我国慢性肾病高发,严重的患者发展成终末期,就可能需要透析或换肾来维持。平常一定要保护好肾脏,并随时关注自身健康,一旦出现上面一些异常症状,最好及时就诊排查。
# H4 v$ w( c6 g" `1 {' X! [# _* H( o% d8 I/ A! I
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