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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
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什么是免费垃圾桶?
: x: o! } d" c0 @$ G5 s; c你要知道,垃圾桶负责什么?
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负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
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而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
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每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
- R* r! P( C) U9 \8 F! s倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
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而你好好的心情,就被对方破坏了。
3 M1 p( `0 c% ~1 \6 [倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
. v- p. g% v( a7 w3 T然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
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这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
2 `# F4 v8 r( t' W1 B结果是什么?
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今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
( p: J$ h! Z' a3 t- v: n而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
' r( s- t- m2 A0 N1 D这类人有个特点:自私。
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TA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
* N7 r' I9 @$ Y从另一个角度讲:
' u/ X& @5 k* k4 S: u% M就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
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无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
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无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
* E+ ?( W3 ~& N% ]* c所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
" ^- a) C$ _1 r! u. @ @1 N当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
4 n0 q7 M+ h4 S, d4 l浪费时间,就是“谋财害命”;
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你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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9 ~7 s+ [4 D( M& m# ]( d你一定要有自己的边界
" X1 ~! i/ Q; E/ X, { {+ c跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
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打个比方:
r& M1 P! V9 y4 {& W: E1 W你跟不讲理的人相处,怎么办?
* ^- v: s Q& q5 f' N a2 O6 {如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
! r) J3 Y0 a" f自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
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如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
- r# n3 U P* m8 Q如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
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如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
' m% t4 M- t( W0 q0 _- U如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
; z3 a$ q o$ v% Q- a当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
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所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
. E% R H, i% A$ _& x3 v那你跟爱占便宜的人怎么相处?
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学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
[0 q: L a5 w% `不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
* a. |8 c, E$ S B' [* m你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
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更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
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别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
+ U+ b# r/ g w( Q0 Y/ m: G你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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人和人交往,是讲究“门当户对”的
9 V# T: l$ o% W! {, [8 w# S你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
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哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
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无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
% b- B7 I% n. R* D+ D这里的门当户对包括:
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能量相似,条件相似,三观认知相似等。
' T* R4 }- N2 \+ A- z7 S9 J4 N太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
, r1 K% s! U/ E5 h X6 B两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
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最好的组合就是:
L- @/ Z7 l2 U ?1 X+ |你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
: c" g" U& H2 |' j( M* _$ L你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
- M. P2 a8 y p% U2 [- a: S, l- j所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
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话题:
8 d: L) G9 c! m& v跟人打交道,你明白什么道理?
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