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每次看到毛茸茸的东西都忍不住上前摸一摸,那柔软的触感,那滑滑的毛发,真是让我很心情愉悦了不止一点。
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3 e/ j E0 `$ I" R; L5 w% }触摸,尤其是情感触摸(affective touch),也、是我们表达、关心和欣赏的一种方式,在生活中都扮演着挺重要的角色的,而且也超过了单纯的肢体上的接触。 , P( [+ }. h9 c$ X
一般而言,触摸会比接触,更能让人放心和有安全感。
$ Z( A' s+ B6 d( L& ~" K }小猫咪不会随便给人摸,能够让猫咪放下戒心的,要么是很熟悉的人,要么是感觉到你并没有恶意。 - o% X' d7 J% |/ }: {2 S
研究表明,情感亲密的人,会允许他人频繁地触碰自己,而心理健康存在问题的人让人触摸的频率会下降,对于触摸的评价也会降低。
) F5 r) u0 y8 o% m& A4 z* I触摸意味着把软肋展现出来,在没有确定自己足够安全的情况下,很多人是无法放松警惕的,甚至你一触摸ta,ta就会条件反射地对你进行攻击。
# O3 w8 ~7 v. {: h+ A% o G& f/ V在人类的感知系统中,触觉和本体觉(这个是运动感觉,是个体对于肌肉、关节等这些人体深层组织的感觉)是最早发育的,这也为其他的感觉、社交和认知发展提供了基础。 [ A( @. N9 v. d8 g
婴儿在刚出生的时候,对于外界的很多事情都很陌生,只能通过哇哇大哭来引起别人的注意,如果是父母抱着婴儿,婴儿的啼哭可能一下子就停了,换作是另一个婴儿没接触过人的人来拥抱,婴儿马上就不乐意了。
+ O: i+ d8 K6 G, q6 k/ Z4 t9 M8 h因为触觉,是婴儿最早发展的感官之一,通过触摸、拥抱和亲吻这些触觉刺激,父母可以给婴儿传递安全感与爱。
3 Z- k2 I. f; O; j4 \! e; F8 f而且,有相关的研究发现,通过触摸刺激婴儿的皮肤,是可以促进大脑皮层发育的,增加神经元之间的突触连接的同时,也能提高婴儿的学习能力和智力发展。 1 c: a/ Y8 O, S9 D' p
所以,触摸是一种安全感和爱的表达,我们从小就已经接触过了。
; n- {! D8 o: c f* V: p8 b长大之后的触摸,相对于简单的牵手等肢体触碰来说,触摸会更容易增强伴侣之间的情感联系,你表达了爱意,我也从你的接触中感受到了,大家心照不宣的想法,有时比甜言蜜语更加让人心动。 4 s. `+ Y; X! N$ y# m3 ^
这同时也涉及到一些体内激素的分泌啦,你通过触摸感受到了幸福和愉悦,而一些负责愉悦的激素,比如催产素、血清素和多巴胺也参与其中,这些激素和神经递质,能够调节心理压力,降低焦虑等负面感知。 - L- Q2 {0 _; ^6 `# T- a
所以,想要生活过得去,还是得:多摸! + l6 P. o n, e/ v* C- d V. v3 L
这个摸的对象一定要是人或者是生物吗?不一定啦,那些毛绒绒的玩偶或者是毯子,都是一个不错的选择。
/ b2 x! ^ o9 J重要的不是对象是谁,而是哪些能让你在触摸的过程中感觉到轻松愉悦!
# N# T9 j0 b- i9 d( \& r1 f最后,送给大家一句话,是小说《失语者》里面的: & j3 [% \. w6 _
“人的身体就是悲伤。它由凹陷的地方、柔软的地方、容易受伤的地方填满。手臂、腋下、胸部、大腿间。这具身体为了拥抱人,为了被人拥抱而诞生。” 3 M n6 B3 M' J/ G7 J, n
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