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对方提出分手之前,这个话题已经在心里进行过很多次了。无论当时分手意愿有多强,说出口的时候就已经成了刀子不断在割断关系的绳子了。
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0 M V |/ t9 g9 u然后,你们分手了,从一段【共生关系】强制剥离,从【我们】的角色转变成【我】,即便是有心理准备,想象和接受也需要时间来消平伤痛。
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, R. a) b: s! S4 b) c" f所以这个过程对于大部分人来说注定是非常痛苦的,接受不了痛苦的现实,也无法忍受从一个温馨的小家庭又回到只有一个人孤零零的生活了,明明知道就算想复合但这段时间大家最好有一段时间冷静一下,还是忍不住去找对方,又受了对方的冷屁股。
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在得不到回应的之后,发泄负面情绪、或者采取极端行为(比如删除拉黑,比如伤害自己)。
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所以我觉得,复合首要难题就是情绪的控制,特别是对于本身情绪反应就很大的人来说,光是控制情绪就已经花费了很大力气了。 S! A* I( T7 R3 v, u
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而且,对方不会看到自己那些有点极端的行为之后,就马上回心转意。可能你的想法是让对方心疼引起对方的同情心,或者是做回那个强人让对方觉得自己无论离开了谁都能活得精彩。 ; l$ R% h/ P. B
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只是总体来说,如果分手是你们情趣的一环,这些招数还管用,如果不是,只会把对方越推越远。
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感情是两个人一起向前走,而不是一个人拉着另一个人往后拽。
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! N' c# ]! Y/ g% m/ C: B一个人不想玩了,另一个人在原地勾引着:“快回来呀”。 , f1 x' O) Y$ N1 ^4 [) ~3 W
" i& A, F1 M4 U就算回来了,磕磕碰碰也少不了,甚至有可能比之前更严重。
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0 t/ ~5 C& T$ [复合是重新建立关系,又不是重蹈覆辙,所以这个过程中,伴侣之间重新建立信任,也是一道门槛。
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+ C o( K" |: d5 e1 c不要想着一下子就能恩爱如初,在【信任存款】破产的情况下,稍微降低一下需求,展示你与之前不同的一面,从普通朋友做起,也不失为一个办法。 2 S; \ H/ }" r4 x) A Z
+ t, T, S/ S0 ~5 [6 x我们又为何,那么渴望与前任复合?
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在心理学上有个说法:人们对于没有完成的事情,印象会更加深刻。 ) _. R. k; Q+ F) o
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就像关系里,我幻想了那么多和你在一起的未来,现在居然说散伙不干了,我辛辛苦苦地规划算什么呢,于是就算强制性,也要把你拉回来,完成我们的规划。
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9 A& e5 u- n9 s/ y" r% t; [' U还有一个有意思发现,美国 Rutgers 大学的 Helen Fisher 扫描了那些刚分手的人的大脑,发现他们大脑中有一个被激活的部位和那些du瘾人士期待下次再吸时的部位一样。
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很痛苦,但也想要和ta继续。 - m5 h r5 G8 i' i
1 u0 o: z$ X8 U) }7 I认清关系需要时间,修复感情也需要时间,这时间少则几个月多则几年,可能到时候时机到了,你自己都不想挽回了。
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而且,就像摔碎的玻璃杯,再粘起来也不是原来的样子了。 8 C2 W1 ?7 v" @
0 _; U3 J6 H* b6 g" P- ^6 ?0 r9 }要知道,和好容易,和好如初很难。
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3 |, Y: e& w5 I7 C大家都在向前,没有人愿意和只呆在原地的人在一起,无论是朋友还是恋人。 / `" w4 V: M- d' H! K
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