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比利时婚姻心理咨询师Esther Perel提出过,3个最常见的吵架的原因:亲密与关爱,权利和控制,尊重和认可。 $ F: ]2 d2 L( N, N# X
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亲密与关爱。
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: s" i' g) r( L3 V0 s3 }/ P伴侣是除家人之外为数不多的能够让我们放下戒备敞开心扉的人,但是与家人之间有年龄和知识的差距,很多亲密的举动只能对于伴侣来做,比如想要亲亲抱抱举高高,想要理解倾诉被接纳等。 & t' P& d2 N( Z6 |+ U& _# i; a
5 r7 \( h' n3 ^0 \0 S0 w而同时也存在一种无形的恐惧:这些东西你能给我,是不是明天就能给别人。如果在关系里的需求没有被满足,就会通过各种行为表现出来,有时候哪怕是自己也不知道,比如很常见的: + z$ q+ V L+ f# p
0 z u0 |+ a0 \; ]“你今天怎么没回我信息,是厌了?。” 7 G& x0 a& N4 `
“周末睡觉也不陪我,真的那么累吗?”
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每一句质问和冷言,都在问:
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“你还爱我吗?” % _' A% i+ r) q) I$ |5 m1 U0 W* p
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权利和控制或许是最好理解的。 % _; b V9 y. m( H# I4 P& W- i( z* b
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今天刚看到一个关于家暴的新闻:一个四川成都的女子被家暴16次,后腹部受到了严重伤害,终身需要挂着粪袋。 1 R, Q, U% Z' l. h
+ c+ z3 @; g1 ]2 O. H两年,被家暴16次。
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+ ~( h2 D2 K: [; h Y每次家暴完,男子就道歉,说什么再家暴就把手剁了,还当着女子爸妈的面道歉写保证书。 2 V8 k8 R( b0 ?0 o
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男子是真的想道歉悔改最后却控制不住自己再次对妻子下手吗?不是,他享受的是家暴、哄好、再家暴、再哄好的过程。 $ W& S( K7 w+ k- B! F
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“你看,我有能力让你受伤,也有能力让你再次原谅我,权力在我这里,而你,离不开我。”
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一方挨打一方受着,如果等承受方不再愿意容忍,开始反击,权力的方向开始倾斜的时候,或许更大的悲剧会慢慢发生。
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M a+ E8 l8 F" X关于尊重和认可。 $ b2 j. w# u* D% b1 A/ t
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举个简单的例子,全职妈妈做好饭菜整理好家里卫生照顾好孩子,下班回家的丈夫说:“我那么辛苦在外面工作,你做这点事情就委屈了?”
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0 O' r7 C. t/ z/ G9 a: x) f付出不一定需要马上的回报,但肯定需要支持和认可。
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如果这些需求都满足不了,自己都怀疑做的一切没有意义的时候,就开始吵架了,爆发了。 ( t: D7 g# {. `% v8 ^8 I. z
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我一直觉得,关系里,能吵架不是问题,从来不吵架才是最大的问题。
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5 ?! j6 ~) Z7 t7 H9 ~憋着、自我消耗,解决不了任何问题。 " B" S. Q5 L1 o8 i3 @
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吵架也是沟通的一种方式,见过哪个好的关系,平时不会有点小争执的,如果有,那也是故意做给人看的。
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能吵架,说明关系才有修复的可能,如果架都吵不起来了,那才是真正的细思极恐。
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