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比利时婚姻心理咨询师Esther Perel提出过，3个最常见的吵架的原因：亲密与关爱，权利和控制，尊重和认可。 ) O1 l( I) Y/ |
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亲密与关爱。
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# m- H6 p0 B) |2 |, O! w伴侣是除家人之外为数不多的能够让我们放下戒备敞开心扉的人，但是与家人之间有年龄和知识的差距，很多亲密的举动只能对于伴侣来做，比如想要亲亲抱抱举高高，想要理解倾诉被接纳等。
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7 k4 Y+ l/ q+ g2 \而同时也存在一种无形的恐惧：这些东西你能给我，是不是明天就能给别人。如果在关系里的需求没有被满足，就会通过各种行为表现出来，有时候哪怕是自己也不知道，比如很常见的： ! o% Y* C- f7 N; x' u: u" r! M. n
) T* p7 V$ p. L“你今天怎么没回我信息，是厌了？。” % B [1 a; d* v! _7 w
“周末睡觉也不陪我，真的那么累吗？” " k, K; v- U$ g9 x
' d2 p: M' A* K% y$ N# I& C8 C/ q$ C 每一句质问和冷言，都在问： & n8 u. U3 C( A. y* m1 G
$ r) u& V# A3 y0 C“你还爱我吗？” : E( l# t/ @# w( g8 P: X8 x, } Y
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权利和控制或许是最好理解的。 : X& p) B! e5 C( m3 s
- j: A* V/ |, d- D6 S" G" f今天刚看到一个关于家暴的新闻：一个四川成都的女子被家暴16次，后腹部受到了严重伤害，终身需要挂着粪袋。 ( Z( C2 T/ o9 N7 f
6 D: P* v m7 r' q两年，被家暴16次。 & u+ `6 P1 L, j. Q. N
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每次家暴完，男子就道歉，说什么再家暴就把手剁了，还当着女子爸妈的面道歉写保证书。
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/ u/ B' B, C2 Q; n男子是真的想道歉悔改最后却控制不住自己再次对妻子下手吗？不是，他享受的是家暴、哄好、再家暴、再哄好的过程。 2 S3 g* \# J: z9 }8 Z
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“你看，我有能力让你受伤，也有能力让你再次原谅我，权力在我这里，而你，离不开我。”
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一方挨打一方受着，如果等承受方不再愿意容忍，开始反击，权力的方向开始倾斜的时候，或许更大的悲剧会慢慢发生。 / F0 h2 |: z; b: V) A" v
* d& S# J/ F( a- R; F0 j关于尊重和认可。
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举个简单的例子，全职妈妈做好饭菜整理好家里卫生照顾好孩子，下班回家的丈夫说：“我那么辛苦在外面工作，你做这点事情就委屈了？”
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/ A& e' ?5 F' c- ~7 t- [/ }! l9 n; w2 A付出不一定需要马上的回报，但肯定需要支持和认可。 1 c; T: C1 |. X( r4 p
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如果这些需求都满足不了，自己都怀疑做的一切没有意义的时候，就开始吵架了，爆发了。
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/ z; V2 G$ L- u. i3 o/ U我一直觉得，关系里，能吵架不是问题，从来不吵架才是最大的问题。 $ `: }' i! n& n, X
7 G- f$ B# [& T1 u. M& O憋着、自我消耗，解决不了任何问题。 ! f! y8 h6 {2 B3 k& u
1 Z* [' U$ o* `吵架也是沟通的一种方式，见过哪个好的关系，平时不会有点小争执的，如果有，那也是故意做给人看的。
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: b* Y; H; u K4 P$ k. A能吵架，说明关系才有修复的可能，如果架都吵不起来了，那才是真正的细思极恐。
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发表于 2025-1-5 12:44:32