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为什么情侣间总是因为小事吵架?

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发表于 2025-1-5 12:44:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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比利时婚姻心理咨询师Esther Perel提出过,3个最常见的吵架的原因:亲密与关爱,权利和控制,尊重和认可。
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亲密与关爱。
3 p) r, e* I0 w  b4 I1 h2 ?! a& _* P7 T8 R
伴侣是除家人之外为数不多的能够让我们放下戒备敞开心扉的人,但是与家人之间有年龄和知识的差距,很多亲密的举动只能对于伴侣来做,比如想要亲亲抱抱举高高,想要理解倾诉被接纳等。9 `- ~0 A( d, O+ A$ Q2 p' N3 y
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而同时也存在一种无形的恐惧:这些东西你能给我,是不是明天就能给别人。如果在关系里的需求没有被满足,就会通过各种行为表现出来,有时候哪怕是自己也不知道,比如很常见的:
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“你今天怎么没回我信息,是厌了?。”
; L" C4 m! o$ [- I2 S“周末睡觉也不陪我,真的那么累吗?”5 F( \* g4 B( N, r  D

" G3 N' r, O; u  d! x  d# F* M 每一句质问和冷言,都在问:
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“你还爱我吗?”
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1 A' i- V' ^" d6 I1 x- E权利和控制或许是最好理解的。- }% {. C% p. W. `

- H. z7 C# t1 n, j今天刚看到一个关于家暴的新闻:一个四川成都的女子被家暴16次,后腹部受到了严重伤害,终身需要挂着粪袋。  g$ B- z4 q$ M! m  |& L, T

) y- ?6 l; `/ {两年,被家暴16次。3 l# W4 J  Y8 P8 u
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每次家暴完,男子就道歉,说什么再家暴就把手剁了,还当着女子爸妈的面道歉写保证书。' I+ V. D( ~2 I# q8 y, F: V

% N6 m' {) Z# V男子是真的想道歉悔改最后却控制不住自己再次对妻子下手吗?不是,他享受的是家暴、哄好、再家暴、再哄好的过程。& M1 Y- k% R! ^0 p( L) m, M, A7 n! S$ M" t

+ {& o' C" E) J+ x" L* }. x" T“你看,我有能力让你受伤,也有能力让你再次原谅我,权力在我这里,而你,离不开我。”% e, h3 N! F8 k/ j) j

/ v/ n/ x" W6 ^4 r/ @# r( u一方挨打一方受着,如果等承受方不再愿意容忍,开始反击,权力的方向开始倾斜的时候,或许更大的悲剧会慢慢发生。; @  ?) f0 Y7 k# n

8 i" v4 W; v% v, t# \/ x关于尊重和认可。8 i0 ^! a8 v2 w# [

( v; g( h: r: b1 H% L举个简单的例子,全职妈妈做好饭菜整理好家里卫生照顾好孩子,下班回家的丈夫说:“我那么辛苦在外面工作,你做这点事情就委屈了?”
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( A- N" d3 O6 X- s" |付出不一定需要马上的回报,但肯定需要支持和认可。
5 e3 b! d& }( }6 E& S  e
+ V- b; |) {& }3 r0 r如果这些需求都满足不了,自己都怀疑做的一切没有意义的时候,就开始吵架了,爆发了。- R* I' n+ L$ h, [

; U' f3 d% Y* T/ ]7 a6 h; q5 G我一直觉得,关系里,能吵架不是问题,从来不吵架才是最大的问题。4 y7 c& e  Y5 j0 b; B1 t

1 V0 Z# y. s& m8 c2 Z憋着、自我消耗,解决不了任何问题。
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吵架也是沟通的一种方式,见过哪个好的关系,平时不会有点小争执的,如果有,那也是故意做给人看的。$ `$ c- ]! @: Z' I# b

/ P+ c3 S' ?! ]/ g5 }  d能吵架,说明关系才有修复的可能,如果架都吵不起来了,那才是真正的细思极恐。2 W8 p3 M% F6 p
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