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·1.后脚跟疼。足跟是肾经循行的位置,再加上负担最重,所以当肾阴亏虚后不能滋养后脚跟就容易发疼。同时伴有手脚心发热、盗汗、口干舌燥、失眠心烦等表现。调理上重点滋阴降火,参考大补阴芄。 8 w+ o, o" _* g- Q- N, u
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/ }8 y: l0 x+ Q z·2.腰疼。腰为肾之府,当肾脏亏虚,比如肾阳虚后腰部同样会失去滋养而发冷疼痛,伴有腰部僵硬、怕冷、尿多、晚上要起夜很多次、下肢水肿、一按一个坑等表现。调理重点温阳化气,参考金匮肾气芄。 6 a( u5 t& v4 z2 z, A5 V5 Y/ k
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·3.黑眼圈。五色应五脏而肾主黑色,肾中精气缺乏,眼周失去滋养黑色将会显现出来,看着像是"熊猫眼",伴有牙齿松动、记忆力下降、耳鸣等表现。调理上以填补肾精为主,参考五子衍宗芄。 6 a" G* p n0 H4 G" [2 V
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