寒气爱从5个入口偷袭你

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

全身上下，有些部位着凉更容易让人感觉到冷，相反，捂好了这些部位，整个人都会暖和很多，比如以下部位

: V0 W  x9 W5 J8 ^颈部
中医素有“风从项后入”的说法，颈部有3个以“风”命名的穴位，分别是风池穴、风门穴和风府穴。脖子受凉易引发落枕、感冒。
→ 在寒风瑟瑟的冬季，脖子上围一条厚实的围巾，可把风邪挡在体外。
/ K. W( Q. E. A8 F
4 J7 }1 K! N8 V# C后背
( ]$ `+ ^, `8 Q/ Q; k$ l, P背部是督脉循行的地方，督脉为阳脉之海，主一身之阳气，发挥温煦机体，抵御外邪的作用。
* X. c1 b: \% }7 Q→ 冬天可以在室内穿件薄衣服晒晒背，或外出时加件羽绒背心，让身体更保暖。
1 m# k# I9 a+ U9 u5 d% U* T
肚脐
$ X% Q$ h# a( G5 v  @肚脐是胎儿从妈妈身上吸取营养的通道，也是出生后腹壁最后闭合之处，为“先天之结蒂，后天之气舍”。
) o8 ~1 `1 a% `9 K4 \: c0 e→ 穿条高腰内裤或长裤，冬天别穿太短的上衣，有助腰腹部保暖。
+ c8 }* p; R; G) k) }$ T9 l9 x
膝关节
膝关节外只有一层皮肤包裹，没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，所以对温度和湿度都非常敏感。
→ 穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。

6 Y- u& {3 S! q脚
双足离心脏最远，血液供应少，阳气达到此处已经难以温煦肢节，所以中医有“寒从足下起”的说法。
→ 穿上保暖且透气性良好的袜子和厚实的鞋，还可用热水泡脚。