星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
很多姐妹们要么就是和对象吵架和感情越来越糟糕,有些姐妹则是不敢和对象发脾气,这两个都是走向极端了,不是不能发脾气,而是要正确地表达自己的情绪。
5 P/ \7 D' w; ?! \) T F4 n6 ~ |* L. ]
% U8 w2 L/ N* g
两个人之间要有效的避免冷战和不必要的争吵,才能真正解决相处当中的问题,即便是发脾气也是要能解决问题才行,不然就是单纯地发泄情绪。
6 E% r4 D; M7 G, O! |7 }' u
- s8 m* W& @ E$ p. ?: u
1、明确发脾气的目的
; X1 H) P0 v9 @& p) \7 U
& e7 U, P2 [1 i, \$ ~- _* L如果不是原则性的问题,你希望他以后怎么做才能让你满意,一定要抓住机会和他沟通,达到你想要的结果。
# ^1 i% a% v, O: w+ h6 o: M
0 ~0 U0 Q( u4 W" s% J o
说这个事情本身就行了,不要牵扯到其他的事情上去,什么不爱你了,不在乎你了,他变了怎么怎么的,然后就陷入无尽的内耗当中。
n2 m$ Z- N3 ~$ L3 o _
$ u, T1 r) v# e
如果他和朋友聚会很晚才回家,且中途没有任何报备,你肯定很生气,在发脾气的过程中,聚焦问题是:以后必须及时报备,而且睡觉之前一定要道歉。
) l9 m# |- w p" j9 D) F) U5 ]! @* p! F) I( ], g
不要因为这一个事情就牵连到其他的事情,把他赶出去,甩东西扎盘子,甚至一哭二闹三上吊,这些很消耗彼此,而且还没有抓住重点。
% s' i" q" H9 L+ R
: U. y: q) t. z7 N' Z' T# v2、生闷气没用,一定要明着生气
# @1 K+ d2 `! O! J# |! v
) \" Z, X, \% s! T3 { ]% S5 V& q- [很多姐妹喜欢自己一个人生闷气,越想越难怪,越想越觉得过不下去,然后就容易走极端,说实话,他根本就不知道你为什么而生气。
- A" E, L9 [- \
7 p, g ^8 x U+ r; z明确地告诉他,你生气了,为什么而生气,因为他跟朋友聚会太晚回家而且没有任何报备,回来也没有意识到自己错了,所以,你为这事生气。
) R3 C$ B- }# h: w+ Y1 K" g) O
" g! X b. E1 a4 l4 `6 l2 C
你可以说:我知道你跟朋友聚会很开心,结束太晚很困,可能回家倒头就睡了。但我之前就跟你说过,要给我报备,你没有报备,也没有道歉,我真的非常生气。
! x; K; i6 N% M9 C! J! z t- x- X; u8 O `# u% M
你一点都不在乎我的感受,大晚上的一个消息都没有,谁知道你有没有喝酒,你知不知道我很担心你啊,睡也睡不好,我真的不希望再有下一次了。
% w6 d! ]( R% X5 o: I* j# ~8 C! k9 r: N
3、他认错就给个台阶下
- K# _* L4 v, m' X% _$ O
9 x, `9 k! `- m" Y- O当他开始服软的时候,说明他已经意识到他错了,咱们这个时候要懂得适可而止,不要一直揪着不放,要给人家找个台阶下。
( P' |! I: A, W6 {' J+ P
0 r! ~* n6 M# q8 X
可以这么说:这次不给我做顿好吃的就哄不好啦,或者是买个礼物,陪你逛街,转个账,发个红之类的,反正就是要让它付出一点代价,但是代价也不能太大。
6 y: \' Y. D! [( T. X; T/ O4 T8 p8 ^
只要他态度不错,答应你,或者是按照你说的做了,还主动向你示好,这个时候就不给人家甩脸子了。
" l" s# G( Y# g, d$ G. ~2 h' p. B3 a7 x0 k
记住,人都是要面子的,差不多的时候就给台阶下,下了台阶就开始处罚,处罚之后就开始立规矩,我们的目的不是一味地发脾气,而是通过发脾气来解决问题,并立下规矩。
U. P$ Z5 n4 _ a, S
% U6 a7 L" }/ S* n# R5 m4、男人认错的时候是立规则最好的时候
& n2 O3 l0 g; T
; _: a6 }. g# \; K" I T9 R1 H
一系列操心下来,别急着翻篇,一定要把这次发脾气的作用发挥到极致,可以在这个时候给他立下一些规则.
, z Z% W0 w; x- u. n
4 x ^0 v3 c7 a5 A7 L0 q' F比如:"我们现在又是好朋友了,不过以后再也不要犯同样的错误了,如果你以后还是做不到的话,处罚可比这个重了,至少罚款500元,让我担心可是要付出代价的"。
6 O+ K7 j4 Y* C' ^. h' j5 j5 q5 m' B
每一次发脾气,吵架都不能单纯地发泄情绪,发泄情绪没有用,要解决问题才有用,不要被情绪裹挟,要做情绪的主人。
1 j" W1 C7 D% ?6 H1 \
1 d/ ]" u" v5 X, ^7 W
男人的很多小毛病都会在一次次争吵中调教过来的,但是就得看方式方法,方法恰当了,他会慢慢的改正:及时回信息、与异性保持距离、甚至是随时报备。
8 F5 b! A( _3 | w/ k
2 ~1 _6 ?- E8 k9 Q* f5 Q8 L) J! |