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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 : [9 F- M' \% Z" Z( {5 S+ T, W( y
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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* W$ c& Y8 G5 S' v3 m5 ~- k癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点：
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比如每年进行一次体检； + u0 N# o) X6 U) X3 u. \, e
比如从现在开始戒烟；
3 g( [/ s( p: p控制体重； 2 g8 D, _$ g( v& e, d, z! ^
少喝酒等。 6 p: ] a; A: R
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 1 y% t1 w- X8 o
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发表于 2024-12-22 14:31:20