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从某种程度上说,癌症起于人,也止于人。
9 v+ R6 A4 C4 K1 E' o一项研究显示,45%的癌症死亡风险能人为改变,比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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6 G# Z |1 Z$ a3 n1 p癌症,从来不是突然出现的,而是经过长期酝酿。在此之前,你每一个健康的习惯,都能让癌症离你远一点:
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' L7 _5 O# t L; l比如每年进行一次体检;
/ `8 B8 P! l2 _$ T+ W比如从现在开始戒烟;
: J! Y! X9 W# S7 F n控制体重;
+ N7 H O% z) {- }少喝酒等。
& W' ^# h7 P" Z即便不幸确诊为癌症,肿瘤细胞已经发生了转移,也不要灰心,许多癌症病人接受规范化治疗后,可以像正常人一样活得好、活得久。
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