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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
% E1 x, L' E* D& P/ K& r一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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# b- B+ p( K3 C" M) e6 _: S/ l6 d. M5 W癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： 6 @5 j2 B1 n2 ?' E
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比如每年进行一次体检；
! j, N. Q( J* R9 S# \比如从现在开始戒烟； & x1 t4 n5 H+ j4 [" H3 H a
控制体重；
7 z+ ?9 t7 M5 ^, r4 q- \% d8 o少喝酒等。 3 W& P) v% P% e. t5 J
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 3 S9 O7 |' W7 ?4 B6 u
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发表于 2024-12-22 14:31:20