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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 * K% W1 h, g9 k( o- R
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 5 R2 I& F% x/ `& ^* X
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癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点：
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8 C+ w+ E! ~( N5 ~& {比如每年进行一次体检； 0 _/ ^& T C5 z8 E# K
比如从现在开始戒烟；
# ~2 W# s. L1 s5 H控制体重；
9 g9 N. @" _4 t4 ?6 n少喝酒等。
/ L: v% ?& t/ s. _+ p) ]7 d即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。
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发表于 2024-12-22 14:31:20