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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~
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) ]8 [" e( a- G9 y7 y# P对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!
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总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~
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脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!
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1.顺产前经历了8次内检
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只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点
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2.宫缩痛更要命
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生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样
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3.无痛如果不是全程的也很要命
9 m5 D, A' A- ?) h有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了
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✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:
% K% Z+ T# K$ d9 q' j: x1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
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2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
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3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。
7 u: A. E/ p' Z& t7 |3 Q1 O4.生之前要剃毛
( B# x% V3 H4 X2 g# k9 |3 Y我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要
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5.顺产根本见不到自己的大白
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我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
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6.助产士不会提供太多帮助
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助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要
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7.生的时候可能很多男医生在场
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我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻
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8.顺产也并非零风险
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顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理
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' b: N( [! @' {9.边生孩子还一边拉💩很丢人
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我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所
6 _5 S' @2 N+ H) _ t10.生孩子是没有隐私的
3 K3 Y8 E$ `, M2 o6 I+ Z1 ]从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰
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/ d) i+ k2 V6 Y5 @. Z11.侧切比侧割撕裂更难恢复
6 M4 f+ B0 u& \" b9 | j5 q, E6 M* |侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切
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+ ~3 g/ m' r ~12.怎么样能避免侧切、撕裂
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1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
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2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟
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3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
' r6 g1 l- l4 @7 a7 \) ^4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏
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13.一直生不出来可能会挨骂
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我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好
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8 `! [2 e7 Q. b; i$ ^6 G6 l6 c$ d5 M14.手掏胎盘有多吓人?
G3 }3 J$ x8 q& p) d如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的
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15.缝针的时候一定要要求开无痛
- @% F( W% O3 w9 O撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开
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9 n0 [3 U6 m- `( v$ g( k( O16.生完也不会立马回病房
* M6 |4 p( Z& v6 `缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。
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你以为生完了就结束了吗?
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$ A" R3 X' I1 G; _* I+ ~7 C6 h' PNO!生完后三天住院也很痛苦
( G. Y8 E% s( y: N6 B4 \+ s1.生完了也会有宫缩痛
# v4 k/ }' t; d% ]) |不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的
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2.生完了当天就晕倒了
/ c8 t. _! M0 J; \0 _9 B我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
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5 `5 y6 j3 M+ F, H3.生完了晚上一直发热盗汗
- ^4 |/ i6 [! A. k产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。
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4.按肚子真的巨痛无比
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大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按
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5.建议直接带月嫂去病房
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生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护
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7 C8 P& | `% Y' k! g6.能住单人间不要住多人间
: D% Q# |+ R* V3 K, I- ?: q住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息
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我准备的待产包使用情况
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' Y5 y4 D; w F' P. c8 K; F: f✅宝宝产房篇
# V2 S2 C/ @ i9 U+ g1️⃣包被一条(要求买他们的)
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2 @. f* P- a) N) Y3️⃣小胎帽一顶(用到了)
8 `: g e# `* M X3 S. x: Y/ w4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)
" U& K' J' y. v✅妈妈产房篇
3 G. A: W% y$ A( s& h& W) m1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)
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2️⃣刀纸一包(用了一小叠)
5 t: Z9 d" k6 Q& Q* d3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)
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& n' b x8 L+ G, E4️⃣胎心监护带(用到了)
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4 U0 X+ S* y& l7 E. V( c% g5️⃣纸巾(没用到)
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中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)
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✅宝宝住院篇
/ |) d8 a7 u( [/ D, W9 A1️⃣包被2条(用到了1条)
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2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
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3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)
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4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
# j3 R( }4 s( b5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)
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6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)
' N% s( M% L2 o4 s7 b* y) M( ~7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
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8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)
0 t: a" i9 |0 h! P8 @7 q9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
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1 N9 v' f0 ^% j9 E/ \ ^) a🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
1 y0 i; @5 ?7 f- n1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)
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✅妈妈住院篇
0 N+ x! p, i3 ^ h9 a1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)
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2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)
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: V/ o* q) ]2 }, `1 [" {$ v3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
8 j- i+ i9 k$ }4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)
6 w7 \: [( |& ?5 o5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)
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6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)
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7️⃣一次性马桶垫(用到了)
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8 N# n* f+ Z. A/ S8️⃣收腹带1个(顺产没用上)
) Z; G& D" u4 u* c8 ~+ E9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶)
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🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)
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1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了)
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1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)
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: W' K% m) t, r3 A# @. p. w1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)
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4 A0 ?4 u f4 M& g( }' w+ P1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)
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1️⃣5️⃣体温计(用到,产后第一天晚上发热)
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