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[育儿宝典] 亲身体验过才知道,顺产和网上说的不一样!

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发表于 2024-12-19 09:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~6 M0 h' g6 N4 D, _2 v
* S" J1 G: H9 c6 j. E6 Z$ `7 J

* ^4 t3 P" X, V6 i4 m' }对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!0 R5 b5 `: W7 M2 c

, i6 S' A) Q; [) A2 U, m) u. d+ d' I总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~$ L# V4 [. V) P/ U. P: H  b! v

1 ?. l( [- Q( _$ z; E" L脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!6 Y1 r+ ]) u+ O7 K7 O
1.顺产前经历了8次内检: H% D- A# A6 ^1 [0 M2 z
只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点9 F. ?5 W7 h7 w5 f8 J2 S" i
2.宫缩痛更要命# C: }/ [+ W( R4 {+ G4 e
生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样
3 e: `# [4 i3 T. k7 [& i/ ^5 Y1 i
; x7 G  v5 S; M0 s3.无痛如果不是全程的也很要命  i  j0 c6 o8 X- R4 m% k2 C& B
有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了: w1 [5 O8 @" b% P
✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:8 i" D# S7 v+ x0 E0 x
1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
) N3 p& A# Z7 Z! h" K
$ v9 k, x' S6 D2 ~6 v* A2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
7 L& W1 g$ @% P8 V) E1 J) U3 L+ M) m- P! e! p+ Y
3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。3 b( F" T* J  h, }8 q
4.生之前要剃毛/ O# i1 M2 B, E  q% C
我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要+ k1 ~) B( o5 n
6 e7 W2 r" {' T9 L3 C0 `' W
5.顺产根本见不到自己的大白
% D) U: z  b" g2 ?) L/ Z我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
) \( ]- C1 Z3 V* x
$ q. F1 ^0 |0 H/ e0 }* h9 q$ `" M6.助产士不会提供太多帮助. U& d  k8 E7 V: W, B, s/ l
助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要( P/ Y& d0 V: h+ {; I
& d$ |+ i: @; J% S1 R
7.生的时候可能很多男医生在场7 N1 R! v' t/ c
我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻
# H5 q0 m) [8 g
+ b7 J9 K! J% _& h% H& k8.顺产也并非零风险* B. \4 ^, V9 Z( x
顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理4 y$ r. K; n+ r+ }% O) ^+ b
" p, {5 C4 i/ _" x
9.边生孩子还一边拉💩很丢人
7 w8 y+ N5 i- U% S& U! p8 b我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所- x, O: S$ ~, W; y6 f+ L9 V
10.生孩子是没有隐私的
, R+ s, F; p4 d1 [2 C从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰
, e5 i5 {* q  `4 {$ M/ H9 J1 ~, ^2 F: s; C# N; ]: k
11.侧切比侧割撕裂更难恢复
+ p; _* b& O8 Z侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切
% \, s7 b7 u  }% F
% k4 \/ L9 w6 b6 h12.怎么样能避免侧切、撕裂$ T. z+ E3 a1 j# r3 G5 V
1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
1 n! n. _) Q! }2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟* E/ x5 u6 p$ E5 C
3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
0 ~2 T" l) ]6 {- x7 r* N4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏6 q: ?4 c; d, H4 t% Q5 ~4 F- G! I

9 r, m/ r/ d0 D$ X% \13.一直生不出来可能会挨骂
8 z$ l+ l- _" v0 `我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好9 f4 Y" U2 s/ X; s

# J& q) s" r& j/ P/ u$ l* t14.手掏胎盘有多吓人?
9 h" q; F/ a! R% c$ f, [如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的
2 P6 N% {9 O) w. S2 u0 e
+ b3 n0 r# A* v; c2 c) d15.缝针的时候一定要要求开无痛
3 r. c0 L: x: S" Y' B撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开  R  \2 i0 G3 V% r5 ?8 A
/ E- e& X8 {1 T/ E; p
16.生完也不会立马回病房
# Y# o+ T7 N/ v: G缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。* g, ~0 Q0 R/ e# |, _0 N
9 L) h* Q# a- v9 `7 w) a) L! O6 k3 H
你以为生完了就结束了吗?
( a* ]/ Y) E& S
5 [4 l* X+ O5 b+ jNO!生完后三天住院也很痛苦: \  d, }" h  O* T% c( l7 E
1.生完了也会有宫缩痛
2 m% h+ g) J1 R) ?" ~4 }不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的
, A$ @2 R9 |0 ^/ b2 V
' @, ~8 }4 s7 o' Z2 w4 i+ i6 t2 s/ j2.生完了当天就晕倒了
$ A' \5 O" B2 U+ G# W我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
; {6 c% U! i- E/ f' |/ M! B" x/ E8 Y, }- c! J' B; {, R
3.生完了晚上一直发热盗汗+ d. R0 j2 ?% T6 p
产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。6 @% B# X( Z- e- Y) g
% Y+ n9 Y- W4 g+ Q- k: `; j
4.按肚子真的巨痛无比
- i3 e* s: }8 A7 v- H( Z4 }; f大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按! \7 h8 X* c9 p) _& Y7 k
) i. A1 P- V- H: X" Y: a
5.建议直接带月嫂去病房* Z3 M0 Q9 U! n2 z  r0 X
生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护: I# D6 [; P; f4 z
$ ^/ A5 g( v% C1 t' |! t
6.能住单人间不要住多人间/ z% h+ ^$ L8 t! O6 h+ M
住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息
& C! I$ J* E% y: n0 u3 z% e# V+ E7 s( F
8 P1 U; `3 w1 k6 a+ B1 ^我准备的待产包使用情况
1 r( ]" G& B/ Q5 B3 X, y
0 }* [: [5 o* l1 H- R) }/ j" w✅宝宝产房篇
& ^- u2 i. k, G( `0 p) p  Q1️⃣包被一条(要求买他们的)1 J/ w6 S1 s3 P  o3 e# W
2️⃣52码和尚服(用到了)1 n. \8 m, D+ [4 e' H  V+ _
/ Y4 j# m8 @7 a- ]6 [& I
3️⃣小胎帽一顶(用到了)
" S- ?5 F5 C5 C8 }5 d  @/ K4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)
. Z/ y3 @7 r- {+ P! w- Y/ k✅妈妈产房篇; R2 j, [5 v: I, m% o
1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)6 |% S' G( X* ]" z- K: f0 v. B0 R( ^& R
/ x0 m6 n0 v3 b
2️⃣刀纸一包(用了一小叠)1 ]4 t4 `: M# N8 l
3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)
+ O- `% p+ N2 }2 {* _7 l: D3 _6 |$ X1 s& q
4️⃣胎心监护带(用到了)4 P: W) ^( Q( U0 Z$ v+ p
" a* _6 v: @3 s/ ]1 f" J1 x6 O
5️⃣纸巾(没用到)
/ k* d, b$ o( X0 t! P中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)1 |% v$ z; e; p
1 ?" ]0 n/ |$ C) a, o
✅宝宝住院篇
- ]+ y+ V) C7 J9 q( U1️⃣包被2条(用到了1条)
8 Q9 O" M  W, u, B2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
: H! Y# P3 w! _2 p3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)
9 S8 g( x6 G5 O4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
- J. |2 j% ]3 }$ H, i  s5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)6 h- U9 |  o( E: \) Q# e
6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)$ S/ Z+ z' v1 ]( R# ?- E
7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
7 N" e5 a) V) R2 \  F+ v2 ]
: M! R9 Z& N3 T' z8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)
0 ?7 _) Q& U8 E4 {4 P( ~1 A. v9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
1 a+ V% G6 e6 p3 o/ K9 a* ^0 a, M, x6 O7 q# \/ w( g6 H8 W6 i
🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
, [2 y! m" K5 K0 _# u$ o1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)
0 o; u" Q) M# c. Y, I
+ y  m( O' a* W; g6 {) f✅妈妈住院篇
: l6 _/ W# p5 ]5 K1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)& s! Q5 h6 A; c/ b3 H: K/ @
2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)4 S$ T  v7 s6 M2 c
" M) R- x0 g6 m8 E' Y: ~& Q7 n; ]( U
3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
' e: l, T6 n( B( P! L0 o, Y4 f4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)5 F# a' u6 p$ A' r7 O% Y
5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)& u8 x+ ]+ s8 r4 Z2 A2 S
6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)* k1 j/ O1 H# {. U# G8 D/ s
7️⃣一次性马桶垫(用到了)& `) B3 r# \7 z! N$ z

- B: i: _( c9 ~* w8️⃣收腹带1个(顺产没用上)" K. R, a3 x9 W" E, C4 k
9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶)
" [  V$ y1 s9 B' ^" d" @0 [6 X  A. b8 U+ s5 \
🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)3 `& e; u9 }+ G
  |, G1 S: A- h- q# q
1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了)
! O. Z; O2 l" Y, O# a- M' p
! L  D% l7 d5 o5 J6 N  J( z5 s1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)1 W6 \9 \5 Z9 R  B  Q

" {9 V- j  N- {4 x& T7 f8 k# \1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)7 q. Z+ i- }6 p% b

+ t2 x; l  M: B5 k$ [* w9 B1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)1 O  p2 i9 J) a7 s( b* w* F3 b
1️⃣5️⃣体温计(用到,产后第一天晚上发热)
% N9 ?$ n7 h" N) h; E! C2 V/ @; X- F- ~. |# p! D- B1 V! }! @
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