星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
-01
5 i ^2 Q( F. m* z/ f! m
+ c* f3 \6 s* p1 X3 J' @) f+ y + L9 Q2 n; C8 {
对方极少给你“正面评价”
5 L. K" u5 O2 I5 @5 c8 y4 y' V( T
- y+ [' r& l; D: d 只要是人,就一定有被认可,被赞美,被发现的情感需求。
; F' r! q# A2 u1 l! _
: N7 \2 y4 N0 v! L! h4 o- t 这一点,在任何关系中都有表现。
0 M: _( F) ]- O5 y
0 }7 I/ e( ~4 v" E/ F3 c K2 X 父母对孩子进行指责式,打压式,匮乏式教育时,往往会养出自卑的,讨好的,逃避的孩子;
) S: Q; \2 [, E& j" F4 `6 J* x& K ! v7 G5 e7 G& M0 ^* p- T% w
老师对学生指责,批评,否定,往往会教育出沉默的或者逆反的学生;
5 M1 |! b4 c" y/ W
0 c' C% a4 t! E 亲密关系中,来自伴侣的指责与否定,会让你跟对方相处下来身心俱疲,无时无刻不想逃离。
3 z- M0 `/ Z& E! \ 2 B' K! G4 _) W
所有的关系,当对方总是给你负面的评价而非正面评价;
* W" R* Z) }1 Y% ?1 w# {* ^
- y) p) t( ^$ h3 N0 n
当对方总是挖苦你,嘲讽你,指责你,那么你的情感就承受着持续的伤害。
4 D5 ~3 I4 }: H' w: E) l8 ~ , p! W& r0 g+ z+ O
为什么有些人在关系里会“抑郁”?
& L5 _- M9 [! Y& q
+ F4 \8 n0 R( c) K6 Z: G 因为得不到伴侣的正向情感支撑,得不到伴侣的正面评价;
' b, u. u4 m7 A9 V7 P
( a& \" a) \% W, R8 ]2 o 一次次被伴侣打击,甚至是PUA,这足以毁灭一个人的心力。
% G, l) l1 m/ X( ]! ~8 B
) e! g' b! U- h0 f( L 于是,抑郁就产生了。
7 c! S, U. H9 X7 q8 o8 L" X* M8 ~( \
: I- ?/ k5 Q3 F( c4 W$ ~ 当对方持续打击你,指责你,否定你,语言攻击你,这就意味着你该逃离了。
) J! r9 q* |; [7 p {
: o' Q/ \& B$ M+ c3 b 尽早离开这段关系,才能避免更大的损失。
/ B" v. P7 g! k# F( y; C: @+ s9 `
, _+ }) p- q" H -02
; G2 Y% t' u" c" {: o
5 x, s# \/ K9 f* R; a" e) G7 L 对方总是“损耗你”
% C7 }. x- z4 Q# c+ I& U
3 ^/ N$ T# H3 k" ]( h# N 或者说,两个人都在消磨彼此仅剩不多的感情,心力。
) b/ g! k4 s2 \! A
0 x& w( D5 R5 ~3 x9 q) Z% g 这里的“消耗”,包括:经济压榨,情感压榨。
% t+ H8 a* P& S9 c) c, P
! v$ Q# ~" k; Q% J& |* S 比如:
6 o( S. l3 o6 r& C. V
1 f3 l5 y8 k7 k: L 总是你在投入物质,你在花钱,你在付出,而对方极少给你反馈;
2 G9 Z9 S' g. m8 t# ], t; C0 M8 L
: q$ z- O( o/ _7 q 或者对方的收入比你高,但你愿意送他价值高的物质,可对方就不舍得为你付出。
$ h: F8 c: C/ C4 l
+ ^- J) l4 L4 M) x. b2 F9 B
还有情感上的压榨:
8 |& v+ g3 O8 }0 ^* _+ k+ L
: u+ h. ?: X3 u9 w5 d0 \ 你能够倾听对方,为对方提供情感支撑;
; R/ |: W( G& r4 }! h7 S ' z9 T6 [' f8 F( I
可当你遇到烦心事需要倾诉,需要得到理解安慰时,对方总是回避。
0 X6 C, ?7 T4 P) o" Z" _
2 B1 n( F# r4 H7 f
要么不听,要么很不耐烦地打断你,要么说一切都是你自己造成的。
1 _5 N2 U3 s8 z! e4 T( }: q , I8 h, V- B0 v" U
这种被消耗的,单方面付出的感情,不可能有好结果。
! P6 l& k* Y, _8 a) q' g
# S* N5 K& S/ u( e6 ^& A+ G -03
) s" Z& K' I$ S5 m( Z7 C$ b2 d
+ F3 I$ R' Z+ A4 N, z9 e+ K 你的“不配得感”越来越强烈
8 Q: l8 f' h1 k) l
8 @' z. Z- z- D5 V q 什么是不配得感?
: P5 K7 F" J: G! E; X, {
2 @6 P0 [' s* Y0 ^
那些你曾认为自己值得的,配得上的,可以得到更好的,这种心态都没了。
/ x$ b. |7 E! z3 \; Y" h4 h4 z
" C7 Z/ M+ F, `9 t' o% g 甚至,对方对你好一点,你就觉得自己不配,你就有种“受宠若惊”的感觉;
( O J* k. t6 B( S7 r
4 ^# F' P" [* a
你感觉自己很糟糕,对自己有很多的负面评价;
. B$ R$ P) X" d) m* F$ w% S
8 ^4 z: a# Y, ^6 i 你不敢反抗,不敢离开,认为离开了对方,就再也没有人会接受你。
' d3 ]1 i* u. a. a& S
" J4 b- G' ]8 \4 y- B- b 这一切,都源于伴侣对你的pua。
+ _8 @( {+ X1 f/ _8 H3 G* _- x- K
" b/ a, g" o( ^! R+ P! A! e& d; U 或许他经常对你说:
7 A, w8 @2 H: R8 Z$ P2 |. K * K& m. x+ [( r: e. S
“你身上那么多缺点,除了我,谁还看得上你?”
; O X4 s+ Q3 `7 w& b9 M
0 S% w( C5 [' A: K" y/ Y- a0 D) I
“也就只有我会包容你,会爱你,别人谁想搭理你啊”
' J% D$ q, c* | & ~; [ E3 C G3 w# E4 r0 G6 e P
这样的话语,如一根针扎在你身上,你的心里,让你持续痛苦。
7 l% r. w# B$ Y
4 M5 V R1 A. | 陷入这样的关系,感觉到不舒服的时候,你就应该做出反抗。
4 `/ i1 }% R: w
( G7 G& e" M7 ?) D) @ 不然,就变成了“温水煮青蛙”,感觉到热的时候,也没力气逃走了。
' m% v6 U/ v/ Z9 l- G0 q
, D# f6 t* N6 [) r) t9 l) z -04
" L/ }. o- H! x( e9 Q 5 r: V/ F! I# f/ v1 x2 x0 S
你感觉你们的感情,越来越疏远
% X4 I5 M) c) M2 S5 F4 d4 Z
, e0 Q0 }# k7 s 这种疏远,是很直观的表现。
- b- {# h, J( F4 H 4 R' ]0 ~6 S% @; q# s
出于第六感,出于你对关系的理解,更出于对方的表现。
6 N: M' \8 A. K* t. w* G
: E% x) l: s' p* E( V4 |( H6 u 比方说:
4 k3 b; ~2 T, B, w* c" }
- o, g: ^; u( t+ C* }$ r& k6 { 对方极少能给你提供安全感,经常“间歇性消失”,不回你消息,让你患得患失;
& n0 j& J6 M O3 V. s* z
; u! [& h6 j$ g) i. \# V1 ^ 无论你有什么事情需要帮忙,对方总是拒绝,总是帮不上;
% k s* |2 O% u6 z9 D$ v
% _- C! m# ~2 ]' _" u; V2 D 即使对方在身边,你也觉得孤独,无聊,无趣。
8 Q4 S; _0 |, p( p5 b) F. E- _
& N3 _" T1 W1 ^: p 这种种的迹象,都说明两个人的心不在一起了。
; U; z0 d1 ^, m- E# `2 D" T
9 y; ^' X* h& \( b" G0 a6 y$ X/ L: m
哪怕跟朋友相处,那种亲密感,信任感,都要超过你眼前的伴侣;
& i, m: @. e% }7 a- s
; Z. Z% K" l/ p# C A( |
这种局面,就该及时止损了。
p5 }7 `' ~ `2 Y * [% O9 q; z: m) `/ s+ h
-05
% p, s7 @3 @5 M6 F
$ d! A6 u1 ~+ M' ]( l 对方总是要求你做出改变
( ], \1 |" z% I
: t3 {* G5 e( \- O 吃完饭,你不去刷碗,对方就不会刷;
; H( \' a4 N8 Q* ~" }' q : k$ g, i% C4 B" M# ~
衣服脏了,你不洗,对方永远也不会洗;
; I6 o; v2 C! P) S - N. P& _* ] e/ B) r
生活的环境乱糟糟,你不收拾,对方永远也不收拾。
" Y' `1 s2 ^# T4 a ~
1 I/ x2 k! L& w( p' ? 而你耗不过对方,没有对方那么狠心,永远都是你在做出改变。
2 Y, ]0 @5 E d5 a) B/ |
* R* f, f) S+ H+ Q 关系的一个真相是:
6 `' I: x% }- p, p( V
: ]4 l0 n- W! \3 f “谁痛苦,谁改变;谁没心没肺,谁就过得愉快幸福,至少自个儿是幸福的”。
) ?7 S6 B/ u. e* l6 }! f
, o) b2 K' q$ s1 u( d 但人的耐心、为感情付出的程度,总会随着时间推移,随着得不到对方反馈而逐渐消磨干净的。
( J" K" J7 ?( o4 I& w9 }1 c9 N% b
! ~5 u4 _) x3 H! P& C" s$ Y7 @ 即使你再爱对方,或者说你再舍不得这段感情,当总是要你做出改变时;
. H3 y d$ `8 s3 z# G5 V" L. X! j
& O) q! G \! s' C. Z) [ 这也意味着,感情走到了尽头,无力弥补。
* s! ?3 m, E4 f3 g( j ( _. n4 O1 q5 O/ `" n" e
话题:
0 G4 n( v9 p- E/ V
察觉到感情出现问题,你有止损的勇气吗?
: P& n8 m, \4 q2 W! r9 g2 |
2 C' `' P/ u8 K# X, G