星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
你这辈子会爱上谁，会跟谁恋爱结婚，其实在你父母身上就能看到模板和影子；
3 I+ Q% [: |6 Q9 D6 O2 s
' d8 j- o& V3 T' _9 p- W7 i
7 j7 y2 d; c" Y% F4 ?+ R在亲密关系中，你如何跟伴侣经营爱情，如何反馈爱情，也藏在父母的模板之下。
4 j9 Z8 U* I/ `1 ~
- t! M- s! t9 t0 H ]& a2 |
所有男女关系的本质，都绕不开两个核心。
8 M8 j: M! @, S0 \1 K* K3 M
8 W( x8 n9 }7 p% C第一：人们如何被爱，就如何施予爱（本我的直接展示）
: R. X& S q( ?' j4 f& `: F8 J" P7 T! C. F; v
第二：人们如何给予爱，就期待得到什么爱（用爱去掌控对方）
& M7 G+ ^/ a- b! N* P' c! ]5 b8 U, c1 u6 q2 @0 h
-01
8 i$ k7 L; z9 J9 C7 w+ s6 q
! N; D& h8 r* k1 o# K, q: ]+ m8 e你如何被爱，就会给予伴侣什么样的爱
$ ^9 S; n* ?0 b" P
% F5 `% v+ y7 m- r" k在跟一位读者咨询时，她谈到自己的丈夫是“回避型人格”；
Q. }% w7 w8 i; H$ G
7 u0 H! y) f u5 s每一次产生矛盾，无论大事小事，丈夫都会沉默，冷暴力。
& L- L0 j% I8 H: f/ O' Y z" z7 R* u, X- m' Z/ i- e
她不主动，丈夫也不会主动；
( x4 l8 X. ?, |2 y6 }2 \8 q9 _, X- T% q% B
她主动了，想要缓和矛盾解决问题，丈夫依旧在沉默。
/ J1 a! w$ z; u! d8 a
6 c2 x# i9 \' Z5 r" V4 E再次沟通，丈夫就自动忽略这件事，就当这个矛盾从未发生过一样。
. V7 M% s4 R+ Q0 L8 p# k# c
) u6 p* @; `% D1 X4 Y) t4 ?1 P
结婚短短几年，两个人之间就积累了诸多矛盾，这位太太对丈夫的不满和怨念也是与日俱增。
% b0 S" ?' n2 t2 ?: U7 u, r3 v) w# l" X; j1 h0 G7 i
在沟通后发现，她丈夫的父母，也有着“不幸的婚姻”。
9 n1 E* V: P. O) z1 o: i2 {
1 J" _% z L* Z$ a简直是一个模板出来的。
2 c, L# j* \& E9 f+ u; J/ Z( g$ u) P; } q: b! K7 R- k
她的公公也是回避型，擅长冷暴力，沉默；
& r3 g( U6 I; _! Q+ e- J
# O6 r. p7 L4 l2 A' d% b, _/ U. a" U婆婆歇斯底里，公公就冷冰冰地看着她发疯，保持冷漠，一言不发。
3 z D; P& u" q; X
9 L/ o& Q+ d& q1 n& n0 Q2 U从小到大，丈夫都在这样的家庭环境成长。
7 N H) K. z8 X% ~, h
4 l) I {0 D' r6 y$ |没有人教他如何去爱，没有人教他如何去经营关系；
" C$ P% }# t8 _9 a7 P/ L- `: c2 r
9 k7 i0 X2 b' D! N% v e9 V) k# M而她作为丈夫的初恋，自然就承担了这一切。
9 W* Z$ K( y. c+ y6 M4 ] u# P. V5 P7 s
你会发现，大多数人的感情，要么受到父母影响，要么直接复制父母感情的相处模式。
/ ? U, k% r8 _: }& ~% ~( j& ^( j0 e$ M* q" q
在这一点上，宿命就是一个轮回。
2 L( S, g* `% [" k6 V( c
- b. M/ B+ g; e3 \
再举个例子：
9 m) z; E2 ~/ v) u' T9 c! P2 C! x: u( b0 z S; L% D' h
如果一个人从小就不被爱，得不到关注与回应，几乎很少有生日礼物，很少被奖励；
- v( K# p# m C: u7 z r; d% N- Y
0 H) D0 o! a7 k- V8 D1 \4 X& C那么在TA的认知里，经营感情也是不需要礼物，不需要浪漫和新鲜感的。
1 H6 ~- b9 k0 T! f3 U( {
( R* Y3 Y8 u5 L3 r7 g- y7 U
伴侣的期待，TA始终感受不到，或者不明白伴侣为什么发脾气。
) @* |/ i% t- g
" D- b8 `5 B( u8 Z! i$ p% h$ E一个人在感情里下意识的反应，其实就是TA曾经历过的爱；
: c, c" v! T) T% B3 Y; `! s# D c d5 O0 |
大多数源于原生家庭的爱，少部分来源于和前任的相处模式。
" V) _0 E+ L$ a! z, y7 A6 d& o
0 X! N5 o5 `+ s8 d他如何被爱，就如何反馈给你爱；
! n) `& O, A: a B( e
( T, t5 o2 Q- `
他如何成长，就会将自己的成长经历，在感情中与你共享。
0 c v4 O" @. G. t: l' Q- s
0 Y a- K" W4 `& Z- Y2 T
就像一个从小就缺爱的人，无比渴望从你身上得到爱，陪伴，特别焦虑，患得患失；
4 z ~! Q5 w2 M& b+ N. ]: t _+ J7 g
但是，TA又无法给你提供充足的爱或情绪价值。
" w" H' D4 b1 u4 @: H
: c( R! A+ t( |# `9 I7 ~7 n* K* r" G你始终被索取，却极少得到TA的情感供养。
; Q- P, m$ x1 H: L8 c: y2 a$ G
" u+ J5 V( D4 g$ F |9 t
这一点，是被动的爱，是一个人得到爱时，潜意识里发出的本能反应。
. k" m. p/ \' a! p7 E+ A0 r. K" K, R" Y4 y2 y
从好的角度讲：
4 r/ h5 B' O" G8 U7 E" _" u9 D
5 j; }$ I3 C0 [如果你的伴侣很会经营感情，擅长倾听并与你共情，遇到矛盾愿意直面问题而不是逃避；
# w0 ^! H B) S* H1 l6 r6 \ a/ C3 M* H3 u
那么你就去观察TA的父母，会发现他父母也是这样相处的。
' D9 u4 K' B3 z0 T
0 k. s- x2 _8 I- ~
父母的感情模式，三观认知，思维与行为，就是最好的言传身教。
+ ]/ P) I' ~: ]" B8 ?: {- }
' U; P% w0 u$ c( P' n
-02
- E# F. n0 K) Z- Q D8 v: J7 ?: \! v' Z
) X$ @! a* R* P' R2 T! I
) Y: y% T3 N/ n: F: E& ~, c% i人们如何给予爱，就期待得到什么样的爱
. a( _7 i; d: k6 D4 |* C$ c2 P7 n- S+ x( N6 f
这是主观上的爱，是带有预期管理的爱，是希望得到伴侣给予自己同样的爱。
3 E3 G# Z3 [$ \
; U; P3 Z; A8 l从心理学的角度讲，这是以爱之名的“控制”。
; z" Y7 I9 b5 I; k. [5 `* B+ a
+ x( f3 C( n1 M) F1 A8 a( H打个比方：
; h# Z" n$ C' q4 `# I( h9 S* `/ r7 G6 o
你不想喝奶茶，但伴侣却给你买了一杯奶茶。
! b/ ^3 ~/ n( P8 U/ W
' T3 o- B9 s$ V) |: C/ MTA这个行为背后，隐藏着什么意图？
! B! x' p: p: G. u) S
/ c ^" z% e1 {9 w6 Y. v! D他希望得到你给予的奶茶，但是他又不直说；
5 \8 @2 F! T) y" {& C. W' j, V6 g
% n6 W+ y, `& u6 C* ^0 {" w所以他就给予你，希望你也能给予回馈，也给他买一杯奶茶。
, j* m4 Y* I9 F$ a* g
" ^7 n' J( d1 N
如果你没有给他买奶茶，你会发现他很失望，情绪明显不对劲。
* d$ C) Y% g' h" N
1 B6 Y6 C/ y3 x; t0 ^+ m# F这就是预期失效，情绪产生了负面影响。
7 X/ R, { [/ ?0 `( N
% z3 F$ A6 o* D你不需要衣服，对方忽然送你一件衣服，其实跟你是否需要不重要；
& S5 `0 N. H5 C# f3 S( e. o' J
& R/ f% K' x& T5 I( M重要的是，他希望你也能送给TA衣服。
7 x2 E6 w3 C* R5 v1 c9 k8 ], |& ]- F3 F3 T' `
有些人给予的爱，并不是伴侣需要的，而是TA自己需要的；
% k- k) Z; S3 I: N0 A6 n
& N; X1 `# m5 R6 ` g. p+ u" R有些人对伴侣好，是希望伴侣也能用同样的方式去反馈他。
: _, n/ r+ k5 l, [1 Z- T5 k+ ]* X+ L6 R( g `8 d5 m' b
这样的爱，又何尝不是一种变相的掌控呢？
, C9 a* v3 X+ v( W- C
7 T4 {" c# [, i* K' I6 d5 ~" }) M
人从一出生，就是有局限性的；
. Y& I) }% q; e( t
9 w3 \7 F) I$ O7 e
被父母局限，被家庭局限，被认知和父母感情局限。
4 y7 Y- S w V
8 q9 a3 C K! m4 j但人的“神性一面”在于，人是具备创造性的；
% k: z: R' I# ^+ B
# n# x: t v+ B1 m5 F
你要相信，你有创造自己，有“重生”的勇气和能力。
6 E& h# m! H1 U |0 [9 e W: t4 c
f, G: ?& k1 C% F+ d t f" K7 z$ g
为什么我一直跟大家反复说：
; _" n& _$ `( t1 x
! I, c1 B! o+ W2 Z3 {' d) ?) R* u
爱人之前，一定要先爱自己；想拥有好的感情，一定要尽量让自己圆满？
' E* l, R: s: ]6 u4 m. w4 F# b5 k$ y9 }# ^' @9 h3 a/ N1 Z
因为只有圆满的，懂得爱自己，理解自己需求与感受的人，才能去理解伴侣，共情伴侣。
; Z. t4 ?8 r' E4 ?, X6 I
! d7 i% _9 d* W: P+ l% v3 N1 }+ t你不懂爱，不会爱自己，自然也学不会去爱任何一个人。
2 Q; `' {9 |8 h B( H4 J
% b" e0 E% j8 G2 T7 g i这才是经营好感情的前提。
9 j5 w4 i& _& V+ [. o/ D, ?& c9 K# ?+ C- t6 |/ s
一个匮乏的，孤独的，缺爱的，自卑的人，永远也无法拥有健康的关系。
' H+ B$ t: Q3 M7 W4 Z
4 T- p( Y5 s7 \* O话题：
, {1 V& L( A/ Z! k; s- G z# K2 \你们的感情，是互相滋养的关系吗？
5 w. A1 `' l: b# K8 ^
/ S& c2 c6 W* w& i1 Z8 m1 h) O 
发表于 2024-12-14 08:54:24