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你这辈子会爱上谁，会跟谁恋爱结婚，其实在你父母身上就能看到模板和影子；
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5 L4 U; d2 G" C; a! f7 D) s' D, L在亲密关系中，你如何跟伴侣经营爱情，如何反馈爱情，也藏在父母的模板之下。
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所有男女关系的本质，都绕不开两个核心。
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2 W5 }# ~( H: v3 y" C* r5 G第一：人们如何被爱，就如何施予爱（本我的直接展示）
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0 {6 [3 H1 q/ v; F4 v. T" T第二：人们如何给予爱，就期待得到什么爱（用爱去掌控对方）
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你如何被爱，就会给予伴侣什么样的爱
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9 V2 G- m5 \5 \! @/ u z# S在跟一位读者咨询时，她谈到自己的丈夫是“回避型人格”；
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每一次产生矛盾，无论大事小事，丈夫都会沉默，冷暴力。
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她不主动，丈夫也不会主动；
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: {; k6 i; B" y/ n- e她主动了，想要缓和矛盾解决问题，丈夫依旧在沉默。
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( W: Z p* L; l. _: u/ \5 Z再次沟通，丈夫就自动忽略这件事，就当这个矛盾从未发生过一样。
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结婚短短几年，两个人之间就积累了诸多矛盾，这位太太对丈夫的不满和怨念也是与日俱增。
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; k1 ?: M! M" r5 W在沟通后发现，她丈夫的父母，也有着“不幸的婚姻”。
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简直是一个模板出来的。
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. j% B4 C' s! x她的公公也是回避型，擅长冷暴力，沉默；
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. G% y/ I/ o# S9 ^' v" x4 o婆婆歇斯底里，公公就冷冰冰地看着她发疯，保持冷漠，一言不发。
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' K `; {" f) R) y' k0 W2 a从小到大，丈夫都在这样的家庭环境成长。
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" x! f& ]# Z4 J# p g7 x没有人教他如何去爱，没有人教他如何去经营关系；
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而她作为丈夫的初恋，自然就承担了这一切。
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1 p6 S$ k' S) v$ _/ W& A你会发现，大多数人的感情，要么受到父母影响，要么直接复制父母感情的相处模式。
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在这一点上，宿命就是一个轮回。
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再举个例子：
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如果一个人从小就不被爱，得不到关注与回应，几乎很少有生日礼物，很少被奖励；
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6 Y- A' t0 ^4 E- r那么在TA的认知里，经营感情也是不需要礼物，不需要浪漫和新鲜感的。
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/ e9 h8 Q5 |6 Q( j伴侣的期待，TA始终感受不到，或者不明白伴侣为什么发脾气。
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- P# @+ A: E' w, k) d一个人在感情里下意识的反应，其实就是TA曾经历过的爱；
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大多数源于原生家庭的爱，少部分来源于和前任的相处模式。
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他如何被爱，就如何反馈给你爱；
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他如何成长，就会将自己的成长经历，在感情中与你共享。
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& n& F- m& T2 t A, ?, q5 l就像一个从小就缺爱的人，无比渴望从你身上得到爱，陪伴，特别焦虑，患得患失；
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但是，TA又无法给你提供充足的爱或情绪价值。
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你始终被索取，却极少得到TA的情感供养。
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2 c( ~+ i& G- @& P0 |: T: A这一点，是被动的爱，是一个人得到爱时，潜意识里发出的本能反应。
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9 v: O+ e7 H4 W/ D& X# V从好的角度讲：
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如果你的伴侣很会经营感情，擅长倾听并与你共情，遇到矛盾愿意直面问题而不是逃避；
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1 Q; _* w/ N) m& q! Y; p; }# c! h那么你就去观察TA的父母，会发现他父母也是这样相处的。
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* t* m. w& b9 y0 G! j父母的感情模式，三观认知，思维与行为，就是最好的言传身教。
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人们如何给予爱，就期待得到什么样的爱
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6 `& ^6 Y' Z" l2 V Y( `* q$ i这是主观上的爱，是带有预期管理的爱，是希望得到伴侣给予自己同样的爱。
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% f5 h+ w( j5 j8 o从心理学的角度讲，这是以爱之名的“控制”。
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打个比方：
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' G) S3 ?! c4 J' u你不想喝奶茶，但伴侣却给你买了一杯奶茶。
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TA这个行为背后，隐藏着什么意图？
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他希望得到你给予的奶茶，但是他又不直说；
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' ]. M' Z4 s% C0 }$ j0 q所以他就给予你，希望你也能给予回馈，也给他买一杯奶茶。
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/ T" l% y {% `) t6 f# k+ K6 J9 T$ E如果你没有给他买奶茶，你会发现他很失望，情绪明显不对劲。
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# ]8 h4 F9 p3 G这就是预期失效，情绪产生了负面影响。
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你不需要衣服，对方忽然送你一件衣服，其实跟你是否需要不重要；
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9 O) w% R( [3 v# G& p重要的是，他希望你也能送给TA衣服。
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8 E9 D6 H y% V1 a6 H# w有些人给予的爱，并不是伴侣需要的，而是TA自己需要的；
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有些人对伴侣好，是希望伴侣也能用同样的方式去反馈他。
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这样的爱，又何尝不是一种变相的掌控呢？
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4 \( v' L( o7 e1 u人从一出生，就是有局限性的；
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被父母局限，被家庭局限，被认知和父母感情局限。
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7 Y# K( ~' n% g6 X: d但人的“神性一面”在于，人是具备创造性的；
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G1 R C3 x) c" ~+ V$ F" \你要相信，你有创造自己，有“重生”的勇气和能力。
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为什么我一直跟大家反复说：
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爱人之前，一定要先爱自己；想拥有好的感情，一定要尽量让自己圆满？
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! t: n! t% o+ s2 k因为只有圆满的，懂得爱自己，理解自己需求与感受的人，才能去理解伴侣，共情伴侣。
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5 L0 x# T5 A% N, E1 c* S你不懂爱，不会爱自己，自然也学不会去爱任何一个人。
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5 y: [% C; h ]这才是经营好感情的前提。
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一个匮乏的，孤独的，缺爱的，自卑的人，永远也无法拥有健康的关系。
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3 d0 o2 _+ |$ X- L @" N: i话题：
% [/ d3 k$ ^; c你们的感情，是互相滋养的关系吗？
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发表于 2024-12-14 08:54:24