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街边的炉子里,一只只红亮油润的烤鸭,香气四溢,重点是便宜,往往一只才二十左右。虽然看着十分诱人,但不敢买。这样的疑问,很多人都会有:
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“饭店里的鸭子,一只就好几百,为什么街边烤鸭只要十几块?” 1 H4 X8 k, G9 H. b$ N l/ p4 ?2 _
“菜场的鸭子一斤就不止这个数儿,这么便宜,是不是病鸭死鸭?” 8 h. _$ g7 }4 G' z. E# m
“速成鸭是不是激素鸭?吃了会不会积累毒素?”
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十几二十块一只的烤鸭到底什么来历? 7 ~7 q: y& o H! N Y
街边烤鸭,用的小白条鸭,就是大名鼎鼎的“樱桃谷鸭子”。这种鸭子饲养期30天左右,成本也最低,可以大批量快速出栏。 8 H0 z( C. L& R& L
我国每年出栏的肉鸭约25亿只,其中生产成本最低的小白条鸭约有3至4亿只。
6 w: P) R1 d9 L$ Y1 w( m一只小白条鸭的饲养成本约为11.4元,加上屠宰、冷藏,成本在15.5元左右。
% D+ v) P3 q4 P0 O鸭子全身都是宝,鸭绒、内脏、鸭翅、鸭爪、鸭血等等都可以卖钱,光这些就已经足够回本了。所以净鸭肉出厂价很低,街边烤鸭便宜,也不足为奇了。
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速成鸭是激素鸭吗?
- ?, K) p3 e5 F; a0 y8 `) X30天就能出栏?难道是打了激素?还真不是。 $ x; M! f6 r3 t, s! w# q
其实,给鸭子打激素,鸭子非但不能长得更快反而会死亡,会增加成本,这么亏的事情,养殖户可不干。 & U- O' h5 C) x* e$ o
小白条鸭特点是料重比更高。通俗来讲,饲料转化效率更高、从而长得更快。小白条鸭的料重比在1.60:1到1.65:1之间,也就是说,这鸭子吃1斤6两的饲料差不多就能长1斤肉。
[& q- `7 n$ h @0 s3 x当然,这饲料也不简单。肉鸭使用配合饲料,都是科学调配,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,营养丰富平衡。 & }/ E" o( a; @& c; k
小白条鸭生长期短,导致肌肉中水分含量较高、肉嫩,雏鸭的肌肉特别是胸肉没有完全发育,产肉量较低。这样的鸭子不适合煲汤等烧法,但是很适合烤制。
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街边烤鸭到底能不能吃? ; S# T1 {9 b2 x* C1 F
来源正规的烤鸭是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正规、不卫生的黑作坊!很多人吃了路边烤鸭,上吐下泻,其实也不一定是鸭子本身出了问题,而是加工环境卫生堪忧。 - I' b+ A% q- Y( W0 E: g
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烤鸭不建议吃太多
9 A G A. T$ z3 a8 _% f100克烤鸭热量相当于两碗米饭
+ X6 z; J; h. n9 l4 R+ d0 n浙江医院营养科束龙副主任技师表示,烤鸭虽好,但为了健康不能多吃。 ! F" l4 ]" b0 j
烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。长期吃烤鸭,可能会引起心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛风类疾病。此外,烤鸭的皮容易产生一级致癌物,尤其是烧焦的部分,含量更高。
% @- w a0 }; W$ P: R& M/ t束龙提醒,吃一顿烤鸭的热量也很高:每100克烤鸭热量高达436千卡,相当于两碗米饭。很多人喜欢烤鸭皮蘸白糖吃,热量更是爆表。正宗的北京烤鸭选用的是填鸭,这是最肥的一种鸭,脂肪含量高达40%,是普通鸭的两倍之多,正因为脂肪多,所以也格外香。 ( q2 q( c# v/ `# s
因此,吃烤鸭要多搭配清淡、低脂蔬菜,例如凉拌蔬菜、可生吃的蔬菜沙拉、煮菜炖菜等。每次吃烤鸭控制在50~100克,而且 多挑鸭肉、少吃鸭皮,每月1~2次即可。 ; Z& h; x" Z4 W. {
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