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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
* n4 ]9 O" H9 L" h% L
: v/ d! V; K  }+ e6 \! D她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
  _& A0 E( x5 g. ~! f2 ]+ P$ J
7 J' \: d' q1 L) U$ {$ N' e为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。; F: @$ z( w+ F6 ^0 i' ]" e, T
( U6 V0 l% z1 C3 y+ w
隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
$ h) l. N/ `! T- I0 B+ _. L$ q7 U
- D3 M9 |5 _" E, Y; B" V, A但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。7 U$ _, c( I+ B1 b
/ n4 o& ?& k9 O) L: P2 r9 g
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。( Q' w6 ^9 m. R0 `/ n( n
7 U* y, j  k/ Q9 |5 E* w: A, h( x
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。
3 P1 f, j5 e$ D% k$ G1 W
. t7 `! c+ `- a! o( v别让拖延,毁了你一生的运势。" D# \; v- \, d$ w6 o1 R4 A& ~: J

* ~. y. Q  f' [/ A9 |8 E! K01  F& u" a0 T) N) \& T6 q1 L# h

, ~2 Q; A9 ^& O- b网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。8 r$ J6 _2 S; y: R
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他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
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比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
; Y( [0 M7 t4 Q+ ^! ?0 T/ c7 ^
$ |! Z5 m" X* @" M不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。6 e/ X0 N- W( b% _! M

" Z2 }) v# Z+ S9 F, u6 j他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
. u6 B& |! ], q+ f: n0 G+ M1 U( t% x6 {  N& V8 J
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。
6 `2 I! @) ^' Y+ a+ G1 N; G( I+ w# I' D" E: e( C
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。( _6 s3 }6 S( J' f! M+ h
2 _% J6 U$ r0 T9 o) [; ~
身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
  D5 o/ Y) r- L) c$ x, `5 A" k2 {7 s( A9 E
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。  r4 c8 b, ]& J1 o$ O
) A5 x  O5 p$ S: Z3 ^2 {
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。  b7 M9 H0 F" {! y# w! ~0 w3 Y; b

1 n; \3 |5 N' C2 {6 W因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
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老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
( l8 w% t& P4 D9 L0 L5 v: F5 }  l; U- J' ?" {: i
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
& j2 v* J: H( v  h7 E, g2 W7 S0 I8 m3 }/ ~" I" g( b5 k
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。# ?* O2 C! Z7 r' i) S  t

% c& I& U" v! l于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。* G: S; g% b5 `4 _, t. s. X+ A8 j/ C

" A0 R. D' o9 L" a6 e& a2 H现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
$ A& U% z" C; @! }- f2 q+ t  ^# d% M- d2 Y- o" ]
有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。- I, T% J. I  N  b  Z8 W+ i, P  n

& J" r% W# r, `* U" [/ d; K7 c比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
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3 \+ s7 ~& w* m+ V; R, x" C4 W+ u想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
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! e8 a# ~. \) K$ n5 @有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。5 V! n* u; N. \  I4 A; @% n
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02
2 C* ~* @. U7 [* h) t  Z6 p! j: H$ z  i- w
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
3 T% [1 S) D2 p2 \, }) G! v' s5 K" A
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
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无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
+ A  B7 Z  w1 l$ J, m
+ W4 i! M: Y6 ?1 Y( e9 D让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。1 ]$ |# l& |1 e" S  @' s% L

1 f+ A' [" a) ^# O( `% t只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。
, j7 M0 M1 {/ ~: k0 b7 w1 |! u4 f
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。6 I5 h' e$ J( ]
4 C# V/ ^* N, k4 w# F& S
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。, L. |3 ~5 U& i

; L) V3 e3 \! z2 G3 n不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
0 a0 w& I" S4 d! V2 H& K4 x/ L: y0 X' \. o9 R
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
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7 W( h4 o9 O! z# \' S1 r但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
3 D# o' r( L4 D6 o1 e- Q; c, r5 T  P( N
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。9 J7 d2 ?- [  S, f4 ~
# G: K8 x% \. s& y
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
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3 x. a0 F7 Z: H" g: s8 V% P一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。* n% m. x- R1 Z  P/ Y
, K* V1 |* G, e/ c$ Z+ H  H6 r
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。
+ D; ]' k1 y  ]8 o0 i9 `
9 o1 V4 j5 w! F; C0 M. {$ _因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。- ]. B* G- b( Q; O7 G8 C- i
& @3 I9 h) g4 s
家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。' m$ F# s7 P5 D0 i

- n3 ?8 j5 w. r你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。
( Q3 L0 v- X; V) _* S- |6 o! M* [+ ]: Z) L- v& l
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
4 W$ Y* B; F% H4 D8 @+ |/ I& Z, ^& x& p
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' M# j. i( p2 z! J
" ?* ?5 Y3 @9 u+ G# B我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
9 U( K9 K4 U6 h2 y9 T% n' Q
7 D0 P; s4 E5 X5 A: K你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
" d5 `; m* H* c" H5 n- K5 i
4 m" ?" x; j+ C3 W7 l9 l; k# U唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。( O9 }4 A3 }) O
7 _5 L+ F2 a1 k) l4 e
著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
: K% T* S2 E) m& D1 j3 k+ ~9 ]5 `6 ?" h! Q
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
: j2 `& ~; ?  H) V5 |; V7 }! j2 L( S7 w/ I
于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。' p  Z5 k3 l: @/ a* l. c
" w8 Z2 }1 J( _3 N: u/ Z
好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。
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" J: c9 B: C5 U他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。. d& ~& J: ~+ n3 \6 a6 N  P

. e# x) {, W7 g/ r- z' ~3 O) J他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。
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雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。" i1 |( U( c" ~
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。0 E$ ~. F$ r$ c) @

1 U8 _5 g3 c6 c; h3 L; J' n拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。/ I/ S4 f8 X1 y2 m  S. X. P) m" e
( x% ?+ I( K, e$ k
只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。. U; x7 R( N) R
9 f' m* e3 P; _+ v& J/ A) _( J: W
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。, R' ?+ p4 U& k; e( z, F1 X

6 C8 b* r. o& P/ ]9 D  [5 l在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
! J# K, ?, b& M
0 r5 J! @5 G* l# {) [( Z7 n7 v& D这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。/ w* i8 x' p3 n, g5 G

+ g; o% {5 }+ \" F0 B等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。5 ~, u8 G+ m0 Z. ]4 g3 l

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