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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
9 q( O2 m& m$ W/ t6 [5 G" f( U8 Q
: N4 Q2 x1 {- U( ?她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
* |- T- T( Z; e& x6 b$ n
- h% Y0 F/ K( H8 B4 E: k1 D为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
: ^# M: u  b( H0 ^7 v2 @
9 E, L) G3 }& b% G3 v隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。* ]) ]4 b# |  g  a9 R

& M( C& V- r- \" b但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。3 O! h, u+ g9 `: l4 i
+ K- o/ k+ q  H9 J5 J& {
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。/ x/ i; `' l  J+ Z& |

5 Q7 q) B7 N* |9 \, Y2 y很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。
: d. R/ t2 Q" ~3 {) E4 m& Y) f) [9 U6 ?4 ~
别让拖延,毁了你一生的运势。
( o6 {6 x, T2 k( [- r7 P- ^  Z. c6 }7 s0 B! R1 o, o
01
) }% D% U* a3 m3 o
5 g: s) }$ o3 P: l0 _2 |/ c网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
) O" T! r$ _( b, x# X! R, [- P
- e2 p) n5 `9 O3 T, g' Y# R他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。  h* W  S, H; S9 ~! y4 q

1 P' t! F# p  W( u比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
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不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
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他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。' a! |* \- E1 A( o. t- Z

( \  G6 K2 _4 J1 E# r想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。
+ H8 W. \, N7 `4 c+ N% R; C- Q/ w' L" s6 Z- U9 a
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
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身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
: u) P9 n( [. U( `+ Y
, r- q2 }( q3 k拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。/ X5 Z; u6 K# P( k5 x. k( F" M

0 Z/ x" _9 K  w; _刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
# g2 s1 D* E7 X
! a' i2 S0 a$ f. ~% s$ ^3 v. G3 E因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
) A5 ], J2 K  b' L6 ^: G# h0 o/ ~, H% s7 A; {5 N  n  ~& P3 ~; ?
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
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% O  u2 M( K; q, Y) m% l大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
4 v8 @+ x( O/ \  |6 N9 j! [
' T, G% q6 }& D, Y3 F4 q因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。" c4 b5 Y! \! E9 z* i# i

# }# L% M& \/ a" n/ a于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
, O, b9 [# X, r) m9 `8 l1 h7 P( {! U" d8 j6 G3 |
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
& h) i* g" S) s% p! ^; }
; `' O7 w5 m$ c, V  H4 Y" J有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
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比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
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) e# h7 k6 u7 E# Y( J% N想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
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有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
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02
; @3 K' h% |; @% e9 w5 l0 H- l/ M- R7 e
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。; g/ O3 L# |9 X0 [6 T3 o4 ]
. V0 f3 }( p0 r6 |$ |; X4 C# @
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
2 R" E, O$ r- X  z! y$ Y  X4 |: W$ T5 f/ h9 }* d# {  c# j
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。, A" w5 Q" O- P2 i$ _

0 v, l5 J  A+ ?+ `. k让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
, ^. i+ h) N: V0 a7 r2 a( B: d  t! Y6 h, ~: U4 [& d2 l0 Y
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。& u+ D! _. `3 u+ ~
" \# `: W* ?. ]& S
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
  K0 j, t' F7 a, B- B
& f' m5 a( i( M  D# t" K$ d6 c因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。; c1 ^+ d0 `$ o( \( U8 N
6 h4 X4 r- F4 T% m; o
不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。+ z* i/ h( X  O
( d; ]; l, S3 s9 u& u
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。8 ^- o8 ~/ B7 z; q3 l$ `

! r+ k+ j$ Y% e" S0 Q. |但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
6 B" g( f  H3 n# r+ W: P
, l) z% J  A) P前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
. ^* g$ e' [7 z+ S7 c& `2 R8 y
, L: Z: t8 g" ~+ n0 n; r出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
' ]3 v  l; Q$ c; `+ x4 D& n. W/ I
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。3 O& u" @! |2 h) z& w0 A4 w6 w

( {& r, s6 F3 o: H" _  r于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。
/ J0 @4 f6 D5 ]" i' v' t7 u1 N& |9 e0 ^1 h6 f! W; B5 K8 F
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。
8 I& h9 F6 k0 `
) R& `1 g; Y5 ^家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
1 L+ W+ p0 }% X' O# k# E
+ v) b- ?9 o' {6 B% `/ U! z你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。9 G+ c2 p2 Z* H. a% A& B5 ]+ G: _# N+ |
3 X! d: D. y* D% D
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
6 ^( Y3 c. d" F: d; z; A2 x5 q, m; {+ L$ x2 `3 p% D
03" `" ], M6 w4 ~. o. V0 |4 p

1 J6 {4 Z0 E/ ]& G* d我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。4 W2 n+ [, J8 c* a& b

, o( l7 p9 ^# h你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。8 s6 g3 t- ~5 v, x2 p

% _9 z* O/ b: O9 V4 h唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。8 V/ z9 e8 p, I9 J* J, V

8 V& n) L% L  z6 R! Q" o- }著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
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当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
$ X& M  d7 S4 i) I  G2 X3 @6 F
- Y" v) h4 m; c* G* W# \% D于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。; \8 G2 T- d' S1 p. O  ]: |

# D2 x+ V, A& F" c/ U* f- c/ ?3 M好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。. ^1 `$ x9 S* h6 q

+ x. U. Q. i0 x* ]8 r6 z# d他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。+ Z) `" h, m6 w' v

9 O' }: {; Y) d+ i9 b/ T% `他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。
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雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。
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4 G5 h$ U& W) V$ V4 `+ F3 s只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。2 p& \1 {6 K; W2 A- s5 A- @7 o( l
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。3 N) q& r; T- `, V9 E7 z3 _

# H$ c* s6 T' @# H- t只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。/ W1 e, ^% c; N% n& M

2 N2 X+ r& T( f. V; D7 D如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。* k1 T; O! N2 o: r" H( I7 R

6 o% P( w% |/ x8 D. L5 I1 O+ Z在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
9 M5 H! q* D, u' X8 ]
+ o/ g( ~& ]* f2 j9 W这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。$ \7 K3 W0 b( }
5 C+ ?7 ]/ a& Z; Y
等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。8 L: C- ]1 r- r. d$ p2 g# h" ^. D

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