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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。9 w3 C$ f% u+ j# E6 e) _

  l" |" |: Q: ]0 ?# d( U  h她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
1 ^& {9 S$ h9 S/ f( W& t; U9 {, H% O/ m
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
- v8 q: c% `7 p& A$ @" A8 V
" f( j6 ^$ ?& O隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
$ J2 ^" M/ q8 l5 n0 Q0 m  D
$ d) J, r( C5 l# Q( M但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
% q! K+ b2 G9 t% J* o  w# S6 Z* y& O9 w+ `) ~
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。% e9 {( z8 z, E& R

8 U$ n: E' b) m  |% r4 O7 `很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。' o4 V- P: J; F2 h% ?7 {6 l7 j
( t1 K& z6 m; N; ]4 K# u" L) C& g' }
别让拖延,毁了你一生的运势。7 ?! H( Z" S' Y- I* _# f

  ~  s  D! v3 _5 Q4 L016 e" x: ~6 i& W
* {! h$ V5 Y, N0 O1 ?
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
# J: j1 l3 y+ M5 j5 }! X- h5 }( M" o7 @) t3 Q
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。8 J+ l% w% V7 r7 y. {
# W8 y7 O/ |) ?+ [$ C
比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
6 X" P; }/ L* ?/ g  P% |0 _
* U6 f* k( N8 b' W% i* P不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。( w6 _6 t" ?& D8 S" g6 Z5 ]

5 T/ e) ?4 C( h/ U他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。- A4 O1 J  ~8 d. ?8 v! y8 V7 Z
0 O! Y6 D5 K) l5 V$ M& p0 r. R
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。8 ]% s5 \. a6 j/ i. {/ [* n! O
2 C, S( C1 y8 Y
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
2 f+ j) x2 t/ W: N. D5 }
) m5 u0 U, R" X6 h+ e3 l身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
* d4 p* T: U# h  ~8 C! G; l1 P5 w+ n4 Q
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。
- j4 u# A: X( Y& O& m' q) E* g: ^" r1 s
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
, m8 l3 }: F( v6 k: N7 D% P  l, L4 T+ \( ]) X; u0 k3 m
因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
/ r+ \) d7 q+ G6 J$ l0 T6 F) F# N6 s( C" [& z2 P4 f
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
9 q. Q+ l% E  @* o6 g" s" X$ P- E- ^2 _
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
7 X2 N% P' [% J; {: |0 G
" o' y% r- g2 O) n: b% I因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。  m6 V$ a9 o6 \, F' K

, Z1 m6 n- _7 z' T0 I% L于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。1 F0 e6 L) X- f0 W

+ o% A$ h7 o5 Q/ p, Q现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。4 u2 q1 R! J9 @) y
8 s4 a7 D* Z4 x
有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
: {$ B5 M, v/ Z0 o  r
) e% s! Q: N1 w比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。) R/ R) S" S/ h& e& q! c
( |; r( W1 N7 O- v# |7 X4 @
想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。; r# @4 k+ y! {# V( q0 s0 L- _+ d4 p
; r1 y4 L  k9 r
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
& y- ?' z0 s1 b( @% O5 F7 Y* w% R( ~" h  f( f) u* R! ^
027 ^% s6 e$ u4 C7 w

$ {$ f$ t7 c+ w" V& U& r5 S虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
' ~6 z; i5 Y* h$ r" D6 A0 h$ b1 F0 ?
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
, G' O9 r. [) _# w+ p
9 o- T  W. B; H* P5 j8 D无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。; P' }. D! o; ?3 t  W% Q

) Z3 R6 Y1 M2 ?3 @  e4 c# I让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。# Y1 P# K9 b8 H$ Z. @) |) H

1 d9 U* A* K  _' V只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。- L" u4 O6 y/ m- i

9 c1 N2 {; `1 I, j3 H% P3 \4 z0 |% f表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。8 e. W  M% P! z' ~' G! V

) u* x% ]7 u# G' _# A, ~因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
* q' o8 o( F% P9 y: s3 q
, C! E, E9 ], ?; B3 N$ _: b0 H不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。3 x5 a2 J& E7 V! N

0 Y' P# k% ^4 l' g2 H& I后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。" ^1 ~2 C3 s, [$ ^. D; M, R
/ f& m" w& l! X
但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”: O. d6 p& H- T9 Q

" `: o+ g/ W! s- N+ z3 M% d前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。7 z7 a8 H! X4 a
+ ?( x7 ?3 g1 B& m
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
' }# ^1 o$ j2 a( N/ `0 l# B
% E- E" Z0 p$ ]; e0 v一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
2 G& L1 L. [( F  T0 {$ F( l8 _& b* h7 w' ^, P. C. }
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。  t$ |/ f0 m: G

! _# |) p) y5 _3 R/ s  H% u因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。
; y& W2 M4 M% P3 j; @% H+ J8 f4 ~8 H, \. B6 F4 F# U
家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。8 X4 @8 j8 h/ U" p

3 y5 n: K. u2 m  b/ Z* a" F你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。; A! N1 W/ d8 m  o
) Y3 x( w0 |3 x1 _
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
( a! F+ \5 O: g2 |: d# S) m5 I+ Z% z! t
03
. N. T1 e: A3 S! `3 Z* ?9 J# O: x, c1 }% d5 v8 @4 j1 ?
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
' n% n4 M+ @2 f. ^; d5 m6 c' F7 t% X6 ?  a/ S
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
( q. N# n- ?5 \! @7 ?' B  {$ P/ B* Z5 o  z9 [( s* H7 @
唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
4 o/ s& h9 b2 I1 z
/ @: A" _" S4 P3 k4 N# Y著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?/ O# o9 R& K3 u) }# r( W
+ S" r% m0 v, |' P9 X6 W
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
8 X& x% d# L5 D) g7 g2 d) Z# h" n& {
于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。9 z9 j( G1 j2 b! W% c: q& i4 `
5 p2 F0 o# a& p! j" g) p
好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。
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他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。3 h; V' [. T4 O

# G3 s0 b9 ?, N$ z+ ^9 ~" K& `他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。$ ^9 H# n2 M) X+ I+ f* w$ x7 a
5 F4 d5 v& g5 I0 U; \+ A
雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。3 [4 g* i2 z$ y2 H

& c% }! E5 J5 `1 n, d" a- ^" r拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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" Y7 d! K  b5 u拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
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只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。
- D. |9 @) ^8 P; [; a
. k. Z/ }9 |( V. ]% s  {$ N如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
. f# I/ ~0 c0 S' E) a$ `, o7 L
6 H# M" S# s) N# D9 V) W在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。: u4 _; _8 v+ \. e# c3 ]
8 x) u! Z; i; }* x! I) W, t" m. a
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。5 u7 r9 l0 a" Q0 e' u, c; y
( N( {/ M% P: o$ \) F; I# J7 O
等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。0 o8 N9 |& N" ]' |

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