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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。& ?! s1 F6 ~4 B. L; n+ e

. o6 k0 \9 Y9 D/ w* @她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。! w+ k/ K. ]" u9 j0 b6 z# U

' u% t* J* |2 i0 H. @; N$ c; V为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。1 }- a+ C2 z: H" y$ W9 b
3 `5 t  T& ~( q, L( ?
隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
5 m# {# z9 X0 z8 T7 [; t& o/ F
- ^) S8 S( e0 _1 v+ K6 C, v( n1 m但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
- t9 e  W& Q" k* }' U* |; o6 V4 n5 v! h6 c5 W/ o+ @
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。* o! i, G. r* Y

% C# T8 r9 ~9 A% F- [+ [很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。
' k' y0 f# g. a2 V6 d' {2 e) P/ X, c1 [1 e
别让拖延,毁了你一生的运势。+ [, G3 S' H8 _
' K7 H2 X' K* F; z8 Y2 w
018 J6 g( [2 ?) J( V4 o
# ~2 q3 B  w) f# G* T
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
! X4 A3 |5 l0 r; {! F0 b% \
  @& f4 p+ Y" ]) `3 L2 V6 p! [他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。7 O- @6 V3 c" C/ f$ O

3 z- H, C  k- }' G比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
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不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。6 C, ~$ F# P- z1 r, E
* Z6 u6 p% n& t) q3 U3 O3 F
他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
/ b( o8 `* t- Q' {
1 w, {# g; |# n) ^$ [! R" U想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。" p) ^4 S. _  n7 `7 @7 d; A
  ~% u8 |. z1 V; B1 M" t' ~( r+ r
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
8 K: ]! Z+ Q$ b) J3 e; p  [! P3 d) e5 |$ }9 E% [' Y$ F% d% O
身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
  l, n/ [2 V! Z7 w& y2 V% I+ k8 U$ y2 E/ H  g1 P) S9 X, \
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。5 d# G  {2 ^1 v; L) ?

  U0 [7 c- G' E% G- Q* v- T刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。/ o7 c$ Z: X9 X6 N: S

' |2 \3 @' e6 ^/ X5 f因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。; C' x3 Q5 h6 c4 W' y3 J  q5 d5 e9 t7 f
2 E  N0 F9 Y! }  Z, ^- L
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
+ C2 |, m+ {8 ]+ s/ R! V! x; @5 H8 ?! f& W  i
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。6 I& y! w* j/ w% G
* ~3 x: S0 B0 s, x  Q7 O
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
7 ?' o1 b2 m& w0 I# b* [
9 j9 Z  M& V4 n于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
+ Y$ j( Y4 f: p# g/ ?  f
9 P) |' v1 s/ H" l现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
% O7 A9 [% Q/ c1 @  j, a
* O, V5 c' V0 V! ]有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。% N2 y9 Y4 P* T1 X! ~$ z' }
' H. |/ {* P. t) O0 Q9 \
比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。4 T( a% ^, s" k! r  g/ T

8 ]' O5 ^9 f3 x( S想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。* ^) A1 n; c/ ?: k5 g  A5 t
* W% l  b! x( ^4 p, Z
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。7 Q5 M' O8 \8 y7 C) y

+ M4 L( d* V# y" n7 P02
# z$ r: ?- [3 F# ]4 [' p' P3 R  q8 w7 j0 L
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。3 J6 T2 c9 V' W' W

0 @5 o" y( i/ X/ V有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。4 |+ O+ U6 M6 u# A4 }% H
: I" y! F, |: Z$ R" P
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
3 F  S) g: e4 {$ t5 H
' H" x) b* P' \, E7 l9 o让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
6 p$ |% s& }7 Z/ P$ O: L! \/ C5 u+ _  G
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。
0 B* I  R, j0 O( u; Y: ~8 D. _2 O
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。% t# l0 E4 s2 k8 j6 K' ?% w

) G% K/ F3 h9 U2 f$ Q; w* @因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
' v5 Y: y0 r/ y# }
4 P! U+ |4 ?% Z- \" O不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。2 l3 ~0 E3 @% _: i
8 H: k. J: C# m9 u& o" M
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
3 {1 U% K  `! u; Z' ^( c9 u9 H. Z' B# \, y) r$ |; w
但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”8 v! `' P; X3 a
9 W  }1 ?& w9 X! k" c- @( ~
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。+ c* W! i  r& `7 M9 e

: v$ p; y' m; J' |, n( G出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。4 Z! V2 S2 Z4 V

; R0 Q" g; i8 J5 Y5 ?一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
1 r( {* T9 u; t* B& x* G, S$ y% |4 ?$ g
0 p2 ~" o5 I7 I于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。
$ D& |9 E+ q% {$ O/ X
& d* O# p# L* h6 E5 A3 ~因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。! b/ S; x! |! ^! _0 D

! A: ^1 m6 ^  F家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
, F2 T6 x7 @& z! X1 M& b, K. b3 v2 G4 h/ f! U( P% Q% _1 {0 D
你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。+ q& @" d' T0 v4 w- U, j" I. z, Y
/ R  ^. V1 W* u" g# m% m- y/ Y- G
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
) E( l; v# [8 W( x8 P# }+ k# h) K8 L* Q
03: |0 B$ Y$ @' |, \& S  Z- e$ R* v

8 e. I/ S; w& ?  Q7 Y  I我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
* q! h; j' X1 V0 w5 v; p- M
2 t& ~. V8 B* K你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。* w$ [  @2 D& \9 e
7 @. o- S1 j. a& G6 n# g
唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。9 j& W/ Y8 j3 |

+ s& d9 z, N4 k4 G% ~著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?% b4 D* S: U$ L! ^6 F: u: F

& b/ n' p; {/ i: z当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
0 g+ ?) q- f3 m4 A6 Q# m8 [. b9 R0 G. |0 n8 [
于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
$ z: F, q. @6 r- S
# E5 U" Y, a8 U6 P好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。) @  K; A+ p# [0 _
( Z$ `0 J; k+ W, X# _: t# v8 c
他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
- q. m, X( e1 ~
) X1 U* {4 m8 D他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。1 q& @4 l8 v- t  {
3 V7 U# a" R" P/ T9 y
雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。7 x$ _% g  \/ a
5 M/ ^: ~2 G4 t) s) H
只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。) J! V; m2 [$ E4 ^* U/ y" h; K
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。" p) _% }- t  m* L1 q# k9 }% X
# A1 u/ ]+ A5 H* n2 f# j) k9 l
只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。% `/ C6 _) y3 S3 N/ @
  o* v8 P" Y1 d" j) u3 {
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
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在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
+ r5 g! o/ a# K! A  v. r  M* f7 f7 _0 n3 t: v0 y4 B
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。/ M: f) N% {4 c! E/ f( }

' C7 V0 Z7 e, c8 J% @  l! V等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
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