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霉菌是一种多细胞的真核微生物,具有极强的繁殖能力和适应性。它主要通过空气中的分生孢子进行传播,并寻求适宜的条件生长繁殖。
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$ M- k6 m3 a& c* k0 [食品生产、加工、运输中的某一个环节操作不够卫生,霉菌都可能趁虚而入。
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/ j) c% e) h6 [/ w- \$ f2 O特别是水果、面包、乳制品等充满水分和碳水化合物的食物,无疑是它们最爱的繁衍场所,而且它们不怕酸不怕热,就连酸的果酱、果汁甚至辣椒酱都可能侵染。
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霉菌侵染食物后,不仅会分解食物营养,让其变质,某些霉菌还可能会产生对人体有害的霉菌毒素,例如黄曲霉毒素、展青霉素等,这些物质具有很强的毒性,轻则导致急性中毒,重则甚至有致癌、致畸和致突变风险。
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* ~, x3 F% T8 B9 o# h如前面所说,霉菌可以产生对人体有害的毒素,但具体有多毒,取决于霉菌的种类、摄入量以及个人的健康状况。
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一般来说,如果吃的食物只是轻度霉菌(毛霉、根霉)污染,可能会出现一些消化不良的症状,如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
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2 J/ ?4 K- C# B0 b) Y3 H! E$ V但如果吃到一些污染较重的食物,就可能因毒素堆积而出现较大身体危害。
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如花生坚果受黄曲霉污染,可能产生黄曲霉毒素,其可损伤肝脏,使人出现腹胀、呕吐、肝脾肿大等一系列症状,而且1毫克就可能诱发肝癌,20毫克甚至能致命。
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, |2 P3 S6 {% n$ Q2 j2 c腐烂水果、蔬菜和谷物中常见的扩展青霉则可产生展青霉毒素,其具有多种毒性, 包括生殖毒性、皮肤毒性、肠毒性、肝毒性、肾毒性等,人摄入28微克就足以中毒。
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8 k! O5 |; l$ g" W ?0 n而部分人对霉菌或其代谢产物敏感,还可能引发过敏反应,主要表现为咳嗽、气喘、鼻塞或皮肤瘙痒等。
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8 ^ s& A# ]6 h1 F/ P所以,如果不小心食用了霉变的食物,还没有症状的最好通过催吐、多饮水等方式及时排出,也可以喝一点牛奶保护胃黏膜,出现了症状就要及时就医。
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香糯软甜的面包糕点是很多糖类爱好者的心头好,但也正是因为它本身高油高糖,有一些还含有丰富的水分,很容易吸引青霉、黄曲霉和根霉等霉菌繁殖。
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而且,面包糕点需要的原料较多、制作工艺复杂,在发酵过程中也会吸引多种微生物附着,稍有不慎也可能埋下霉变的祸根。
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坚果炒货有迷人的油香味,尤其经过油炸、烘烤、炒制等加工后,历来是人们的解馋必备。
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. S7 x' W7 K- C5 A然而,坚果炒货中的油脂大多是不饱和脂肪酸, 储存不当或长时间放置就容易酸败,吃起来就有股苦涩辛辣的哈喇味。
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而且如果储存坚果的地方高温高湿,还容易霉变, 产生有害物质, 如花生就容易产生前文提到的黄曲霉毒素。这是1类致癌物,毒性是砒霜的68倍、氰化钾的10倍。
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, G4 }5 h' ~6 w7 H# Y酸酸甜甜的果干,对于很多人来说也是味蕾上的享受。
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+ O2 ^3 k+ b6 P6 ]& g; q然而,果干本身也属于高糖食品,如果干燥工作做得不彻底,或者密封性不足,使其暴露在潮湿环境中,都有可能让水分会渗透进果干,吸引霉菌快速繁殖。
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赭曲霉就喜欢入侵水果制品,其产生的赭曲霉毒素就会威胁人的肝和肾,引起肾功能障碍。
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有人迷恋酸甜的果干,也有人喜欢看起来新鲜、汁水丰富的水果,尤其是水果店卖的果切,不用洗切就能直接吃,非常方便。其实,果切的卫生风险并不小。
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有些不法商家就认为,烂了一点的水果不好卖,丢了又可惜,于是切掉烂的部分,留下光鲜亮丽的部分当果切卖。
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然而,《食品安全导刊》有调查表明,即使只是部分水果霉变或烂了,看起来完好的部分微生物污染程度也很高。
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